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工作強(qiáng)度太大了，感覺(jué)已經(jīng)無(wú)力維持正常生活...
可能也因?yàn)槲冶旧砭捅葎e人容易疲憊，性格內(nèi)向，氣血不足啥的綜合因素吧，感覺(jué)這份工作真的快把我壓垮了！
我們平常工作強(qiáng)度特別高，特別繁忙，每天忙的跟打仗一樣，精神高度集中一直在處理問(wèn)題。平常加班也多，工作量壓的很極限，領(lǐng)導(dǎo)安排工作精確到每個(gè)小時(shí)
所以哪怕有偶爾不加班的日子，我下班回來(lái)都累的只想癱在床上刷手機(jī)，更別提其實(shí)基本上都要加班的，現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)更是變本加厲，直接給我們周末也安排工作。
太窒息了，我其實(shí)今天也要去加班的，下周一前就要把一個(gè)客戶需求的報(bào)告發(fā)出來(lái)，但是我真的好累啊，到現(xiàn)在了都沒(méi)出發(fā)，特別想哭，一邊覺(jué)得很焦慮，工作來(lái)不及了，一邊內(nèi)心又特別抵觸，不想去上班，覺(jué)得好痛苦
我剛剛才起床，一看屋里又臟又亂，水池里一堆鍋碗瓢盆沒(méi)空洗，特別絕望，我真的沒(méi)力氣也沒(méi)時(shí)間再去干這些了
一直想跳槽，可是現(xiàn)在大環(huán)境不好，我也找不到新工作，只能先做著，感覺(jué)再做下去我人要垮了……
先抱抱這個(gè)身心疲憊的你。
能體會(huì)那個(gè)在高壓環(huán)境下像陀螺一樣旋轉(zhuǎn)的你，想停卻停不下來(lái)，不想轉(zhuǎn)卻不得不轉(zhuǎn)，真是很艱難。
感覺(jué)你的生活已完全是工作，其他的事情已經(jīng)全插不進(jìn)來(lái)，身心俱疲。
不知道你這樣的工作程度，堅(jiān)持了多久了，這工作量還要堅(jiān)持多久。
如果是剛?cè)肼毑痪茫枰@樣忙碌，還暫時(shí)可以理解，因?yàn)楸囟ㄊ请A段性的。
現(xiàn)在大環(huán)境找到穩(wěn)定的工作確實(shí)很難，但是如果是一直這樣的壓力狀態(tài)，誰(shuí)也受不了。也許你需要先和同事們聊一聊，看看他們是如何平衡工作與生活的。
如果同事們都是這樣的強(qiáng)度和壓力，那么你需要給自己一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，到那個(gè)節(jié)點(diǎn)以后你就要考慮是否要繼續(xù)。
如果自己實(shí)在很難緩解壓力就找老師和你一起梳理一下，緩解一下。
長(zhǎng)期這樣的狀態(tài)實(shí)在是對(duì)于健康不利，