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【不自信的人恨自己的無能和失敗。這種自我...
「在無意識的情況下，他們會不自覺地自我攻擊，甚至是自我摧殘，他們通過這樣無意識的方式來確保自己過著失敗的、不幸的生活，以進一步維持自我厭惡的自我形象。
哪怕他們從事著光鮮的工作、結(jié)交了優(yōu)秀的人、住著很好的房子，他們也無法獲得滿足。他們的無意識層面只會聚焦于自身及生活中不足或者有問題的地方。
這種以缺陷為導向的極端認知模式使他們的生活長期陷入不幸中。從潛意識來看，他們也并不想變得幸福，因為他們認為自己太差勁了，不值得幸福?！?br />
《我把自己養(yǎng)成了更好的人》
嗯，不自信讓人感到很不好，越想這些越難受，但是這就是可以自我放松下來就好了，很多人或很多力量也可以幫助，不是一個人在戰(zhàn)斗
你好，感謝你的分享。
自我厭惡是一種深層次的負性情緒，表現(xiàn)為對自己整體的厭惡和否定。
這種狀態(tài)可能緣于多種因素，心理創(chuàng)傷、童年經(jīng)歷、性格特征等。他們一般對自己有消極的看法，覺得自己處處不如他人，自己不配擁有幸福的生活，對自己無能和失敗感到厭惡。
一般情況下，存在著認知上的偏差，對自己的形象價值和能力只有消極片面的評價。自我認知可能會導致自我抵制，可能產(chǎn)生自我傷害的行為，的時候會引起情緒低落，焦慮和抑郁等負面情緒，他會影響到整個人的生活的質(zhì)量和心理的健康。
生活中任何事情都沒有絕對正確的答案，所以不要內(nèi)耗把時間用在琢磨上面，不如直接放手去實踐，”流水不腐”，動起來、行動起來，不去做怎么知道自己不行？不要給自己貼標簽，即使失敗也可以從頭來過，至少你有了上一次的經(jīng)驗，馬斯克火箭發(fā)射試驗都不知道失敗過多少回了，但信念讓他成功了，加油?
經(jīng)常刷到你的分享文字，很有啟發(fā)，謝謝你的用心分享。