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跟習慣不好的婆婆如何相處?

匿名  

婆婆的各種生活習慣我看不慣,比如洗她內衣內褲總喜歡跟孩子衣服一起扔洗衣機,多次溝通,吵鬧都沒有結果她照做不誤,再比如她上完廁所不洗手就去廚房做飯,也溝通過沒用,我由于上班只有晚上下班時間做晚飯其他時間不得不她做飯,再比如廚房抹布她能用小孩尿布,她說她洗干凈了,好多好多的習慣我真的好崩潰,我忍了五年,五年前公公去世她來我上班地方跟我們生活一起,剛開始我們很好,我對她也很好說話都很客氣,可是慢慢的我看到的生活習慣讓我瞠目結舌,我一開始很溫柔溝通,沒用,后來嚴厲溝通稍微有點用至少在我跟前她收斂點,可是我發(fā)現(xiàn)她總是偷偷的還是那些老習慣,我發(fā)現(xiàn)了后來個當場捉妖,比如洗衣機剛滴滴響后我連忙去打開果然會發(fā)現(xiàn)她內褲,襪子,擦臉毛巾,我當面訓斥,她好像聽習慣了我當場捉妖后的訓斥任由我說吵她,不說話,下次還是不改正,我氣的都想打她,可是理智告訴我我不能動手,她是長輩,長此以往,我除了忍還是忍可是我真的要崩潰了,跟老公說,老公也不敢說他媽,一說他媽就急或者哭,老公不經(jīng)常在家,偶爾回來了她也挺勤快總是把老公內褲也放進洗衣機一起洗,我受不了,他們都不聽我的,所以老公我也不愛了,看見她們就煩,好想逃離,前幾天婆姐訴苦,讓她把婆接走幾天,她也知道她媽這習慣,跟我打電話也吐槽她媽媽表示受不了,話里話外還說著千萬別讓她來了,因為看見他媽她害怕她說她媽罵她嘮叨她雖然嘴上不情愿也愿意接走婆婆幾天,可人家畢竟是閨女住閨女家不是常事啊,我都要崩潰了,上班都上不下去了,想在家全職了,可是家里開銷離了我又不行,老公之前好高騖遠沒掙到錢,這兩年才有起步掙了點錢他非得買了輛車又窮了,現(xiàn)在還欠貸款工程款也下不來,如果沒有我的小店我敢說我和孩子們肯定餓死街頭別說上學生活啥的,我時常勸自己魚和熊掌不可兼得,但是我真的不知道怎么辦了?我快崩潰了,帶孩子走也沒地方去,我也舍不得我的店,它真的是我的全部,是我和孩子的生活保障,我真的要舍去嗎?這兩年我手里偷偷攢了點錢有七八萬,也足以讓我和孩子生活個兩年,可是兩年后呢?我真的不敢奢望我老公,他愛畫大餅掙大錢,結婚十二年了,就最后這兩年掙點錢不是我一點點逼著要他也不給我,這兩年再加上我省吃儉用存了這點錢,我現(xiàn)在跟他要錢要的夠夠的,要十回給五回要的夠夠的了,老子不稀罕他的錢了,他的家庭我受夠了,可是三個孩子,小的一歲多,我能怎么辦?去也不是,留也不是,我每天都害怕睜開眼面對生活,我嫌

回答
最佳答案
于濤心理咨詢師

朋友你好,理解你的無奈和崩潰,面對這樣的情況確實很讓人苦惱。以下是一些建議供你參考:

一、關于婆婆的習慣問題

1. 嘗試借助第三方力量

? 可以找社區(qū)工作人員或者專業(yè)的家庭關系咨詢師,以客觀的角度來和婆婆溝通這些生活習慣問題,也許婆婆會更容易接受來自外人的建議。

? 找一些關于健康生活、衛(wèi)生習慣的科普視頻,和婆婆一起觀看,以溫和的方式引導她認識到不良習慣的危害。

2. 調整溝通方式

? 下次再發(fā)現(xiàn)問題時,先不要訓斥,而是心平氣和地表達你的感受和擔憂,例如:“媽,我知道您可能覺得這樣方便,但孩子的抵抗力比較弱,把內衣和孩子衣服一起洗容易讓孩子生病,我真的很擔心孩子的健康?!?br />
? 給婆婆一些具體的解決方案,比如給她買一個專門洗內衣的小洗衣機,或者準備一些不同顏色的抹布,明確告訴她每種抹布的用途。

二、關于老公的問題

1. 找合適的時機溝通

? 等老公心情好的時候,認真地和他談一談你的感受和困擾,強調這些問題對家庭關系和孩子健康的影響,讓他明白你不是在無理取鬧,而是真的希望家庭能夠更好。

? 提出一些具體的要求,比如讓他在你和婆婆之間起到協(xié)調作用,或者一起制定一些家庭規(guī)則,共同遵守。

2. 鼓勵老公成長

? 對于老公愛畫大餅的問題,可以適當?shù)亟o予肯定和鼓勵,同時也提醒他要腳踏實地,為家庭的未來考慮。

? 可以一起制定家庭理財計劃,讓他明白家庭的經(jīng)濟壓力,共同為家庭的穩(wěn)定和幸福努力。

三、關于自己的選擇問題

1. 慎重考慮全職

? 全職在家雖然可以暫時擺脫工作和家庭的雙重壓力,但也會帶來經(jīng)濟上的風險和自我價值感的降低??梢韵葒L試請一段時間的假,看看自己是否真的能夠適應全職生活。

? 如果決定全職,也要做好規(guī)劃,比如利用業(yè)余時間學習一些新的技能,為以后重新工作做好準備。

2. 尋找支持系統(tǒng)

? 可以和身邊的朋友、家人傾訴你的煩惱,尋求他們的支持和建議。也許他們能夠給你一些新的思路和解決辦法。

? 參加一些媽媽群體的活動,結交一些有相似經(jīng)歷的朋友,互相交流經(jīng)驗,緩解壓力

生活中總會遇到各種困難和挑戰(zhàn),但只要積極面對,總能找到解決問題的辦法。希望你能早日走出困境,過上幸福的生活。

24個回答
吳建芳心理咨詢師

你好,我是壹點零咨詢師吳老師,很感謝你對平臺的信任,非常理解你跟婆婆生活在一起。她是能幫忙做一些家務。但是生活習慣難以仍受。長此以往會被憤怒郁悶的情緒影響身心健康。你需要找一個傾聽者去釋放疏通這些負面情緒。積壓在心里太難受了,老師善于解決婆媳關系,希望能幫到你。

容融心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理傾聽師容融,看了您的敘述,我也感受到您深深的痛苦,婆婆的生活習慣不好,您也嘗試和她溝通,卻不見效果,或者是表面一套背后一套,這讓她的女兒都是無法接受的,何況是兒媳呢,但是您還是忍了她這么久,不得不說您真的很棒。

關于婆婆生活習慣的問題,您和老公也談過了,老公也不敢當面去說,這又增加了您對老公的失望,對嗎?

三個孩子的成長需要您開店的收入來支撐,老公給到的支持并不多,這也讓您很焦慮,是嗎?

您先要想一想自己首先要解決哪個問題?然后再各個擊破,希望對您有幫助。

何麗仙心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者何麗仙,很高興能回復您的問題。感恩遇見!你婆婆的生活習慣,例如小孩尿布當廚房抹布,溝通無效,吵架無用,當場捉妖無用,和老公說無用所以讓你很痛苦。理解你的感受。他做的滿足不了你的要求,你自己來洗孩子的衣服,他來涼怎么樣呢?或者其他分工。希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私聊。

杲琳心理咨詢師

特別能理解您現(xiàn)在的境況,很不容易。盡管做了不少努力,但婆婆依然按照自己的習慣來,老公給不到支持,自己同時要兼顧三個孩子和店里。

而和婆婆相處帶來的情緒,已經(jīng)影響到你的生活和工作狀態(tài),很需要梳理一下,因為還有三個孩子緊緊圍繞在身邊。

我是心理咨詢師杲琳,歡迎預約深入探討下。

覃琴琴心理咨詢師

很幸運能夠在這里與你相遇。

你的婆婆與你們住在一起,彼此很多生活習慣無法適應,導致家庭矛盾重重,你無法忍受,對嗎?

你的這種情況很多家庭都曾經(jīng)有過,我非常理解你的感受,因為我也曾有過與婆婆同住的經(jīng)歷,也曾經(jīng)因為彼此生活習慣不同出現(xiàn)過矛盾。

兩代人因為生活的時代和人生經(jīng)歷不同而產(chǎn)生思想觀念和行為習慣上的不一致很正常,彼此也難以完全改變。面臨這個問題你需要思考的是兩種可能,一是如果不和婆婆住在一起,你們夫妻倆能否獨立兼顧事業(yè)和全部家庭事務;二是如果必須和婆婆住在一起,如何避免因生活習慣不同而產(chǎn)生的各種矛盾。其實站在婆婆的角度她數(shù)十年養(yǎng)成的生活習慣因為和你們住在一起而不得不盡量改變她也很受憋,你們要盡量理解她。但是她的很多生活習慣也的確令你很難忍受,那么如果在無法和婆婆分開生活的前提下,要想兩代人融洽相處只有保持一定的界限。比如,你們和孩子的衣服盡量自己洗等等,在矛盾比較集中的家務事方面盡量自己去做。這樣就可以盡量避免矛產(chǎn)生。

不知道我的建議能否對你有所幫助,希望你以后生活愉快!

雷寶珠心理咨詢師

你好,我是壹點零心理服務者雷寶珠。

很有緣回答您的問題。首先呢特別理解你面對婆婆的種種做法心里積攢下的委屈。委屈你了。

其次呢,你們之間最好是保持距離,還有邊界感。分清誰的事情誰做。比如說孩子的內衣,如果說跟他溝通了好多次無效,那么要么自己洗,要么就是請人來照顧孩子。

最后呢自己的身心健康最為重要。如果這樣的生活狀態(tài)一再的消耗你的精力,消耗你的心情。那么很容易影響你賺錢的動力以及你們的夫妻感情。

希望我的回答能夠幫助到您。祝您生活愉快!

王慶兵心理咨詢師

您好,我是一點靈心理服務者王慶兵,很高興有機會回答您的問題。
從您的留言里感覺您現(xiàn)在非常焦慮和氣憤,因為和習慣不好的婆婆住在一起,她的衛(wèi)生習慣不好,也不聽您的建議,讓您很無奈,甚至想逃離一個家。但迫于3個年幼的孩子,您只能一忍再忍。
三個孩子有您這樣的母親,是很幸運的,您是一個負責人的母親,母愛偉大。
您在這個家里承擔比較多,丈夫承擔的不多,并且不是很給力。讓您更加困惑和無助。建議您多和丈夫溝通,充分表達您的現(xiàn)在的感受和情緒,一方面是把自己不好的情緒宣泄掉,另一方面讓丈夫了解您的不容易,了解您苦悶情緒,獲取老公的理解與支持。
希望我的回復對您有所啟發(fā)與幫助,如需要進一步討論,歡迎來電聊聊,我在電話這邊等著您。

龔曉容心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師龔曉容,很高興回答你的問題。
很理解你的感受,看到你因為和婆婆生活習慣,衛(wèi)生習慣不一樣而煩惱,困惑,想過各種的解決方法,現(xiàn)在情況又無法逃離,想過又過不好,這種情況讓你情緒奔潰,騎虎難下,特別理解你。
老一輩的衛(wèi)生習慣確實讓人堪憂,但如果要生活在一起,只能選擇接受,只能調整認知努力接受,如果想了各種辦法確實接受不了,那只能分開,想其他辦法,不然自己會很難受,對你的身體會造成很大傷害呢!目前看來沒有完美解決方法,只能顧最重要的。
希望能幫助到你!

陳立彬心理咨詢師

你好,我是壹點靈公益解答師,有幸能回答你的問題。

婆婆的生活習慣和自己的習慣不一致,溝通又無效,而老公又不切實際,導致家庭經(jīng)濟不是很好,還有3個孩子需要養(yǎng)育,沒有更好的方法去解決這一切,讓你痛苦,焦慮,甚至憤恨。

兩代人生活在一起,因為生活經(jīng)歷和價值觀不一樣,很容易產(chǎn)生沖突。

最理想的狀態(tài)可能就是不住在一起,但是看到你說,經(jīng)濟條件的問題,可能不太好實現(xiàn)。

老年人年紀又大,思想觀念很難改變。當溝通無效的時候,可以嘗試著,和自己相關的事情,自己多去親力親為,比如你說的洗衣服、做飯,這些事情。自己就會比較累一些。

多和老公溝通,讓老公能夠多承擔一些家務。

再就是多和朋友聊聊天,讓自己的情緒有一個出口,帶著更少的負面情緒去溝通事情,效果會好一些。

印盼心理咨詢師

面對這樣的家庭矛盾,確實很大壓力,無助且委屈,好像人生陷入了絕望的境地,你心中已經(jīng)積累了太多多家庭對老公對婆婆的怨恨的情緒,可能剛開始不處理好這些情緒,靠理性是很難解決的,建議你尋找專業(yè)的老師傾訴,把積壓久的情緒全部釋放出來,也許在這個過程中你也會去思考你該如何面對以后的生活。

席彬彬心理咨詢師

你好,看到你的壓抑,憤怒和委屈,生活的艱辛和無奈!

生活中的雞毛蒜皮總能讓人崩潰,盡管你想盡辦法,但收效甚微!

很多具體情況需要具體解決,作為過來人的我除了心理安慰,只能想辦法幫你解決實際問題!

1.內衣褲問題,把孩子和老公換下來的內衣褲單獨放在一個籃子里,晚上回家自己洗,或者買一個小型洗衣機!

2.尿布當廚房抹布問題,給老人買一些廚房抹布,告訴她,超市買菜贈的不花錢還不用反復洗!

生活中和老人之間要斗智斗勇,因為你暫時沒有條件分開過,將來積攢一定經(jīng)濟條件,慢慢實現(xiàn)分開!

三個孩子需要照顧,老公又不能幫忙,你又顧店,又顧家,真的很辛苦!孩子慢慢長大,生活會有所改觀!要樹立信心!

過來人的我,只能說一句,加油!努力把自己的生活過好!

孫美星心理咨詢師

你好,很榮幸回復你的問題。

看了你的信息,看得出你的情緒很強烈,也比較痛苦。

我和我婆婆剛開始也是有很多不同,但是隨著時間,隨著磨合,慢慢形成一種可以共存的模式。所以確實需要時間磨合的。

對于婆婆和媳婦很容易有的一個沖突,就是聽誰的,界限感不足的婆婆就意識不到這是兒媳婦的家,就很容易造成沖突。

建議捋清你們的分工,每個人為自己的范圍負責,不插手別的范圍,當然做到這一點就需要溝通。這樣大家就可以各司其職。

另外保持客氣和心理距離,也是非常重要的。

希望我的回復對您有所幫助,祝好。

謝菁心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師謝菁,很高興可以在這里為你作答。

親愛的,你的處境真的很艱難,我非常理解你的痛苦和糾結。首先,你一直在努力嘗試解決和婆婆之間的問題,這已經(jīng)很不容易了。你的出發(fā)點是為了家人的健康和生活質量,這是非常正確的。

對于婆婆的這些習慣,確實很難一下子改變。但我們可以換個角度來看待這個問題。婆婆可能是因為長期以來的生活習慣很難改變,她并不是故意要讓你不舒服。你可以試著多一些理解和包容,同時也為自己設定一些界限,保護好自己和孩子的健康。比如,為孩子準備一個專門的小洗衣機,或者在自己有時間的時候單獨洗孩子的衣服。

關于和老公的關系,他在這個問題上的不作為也讓你很失望。但也許他也有自己的難處,不知道該如何處理媽媽和妻子之間的矛盾。你可以找個合適的時間,和老公心平氣和地溝通,表達你的感受和需求,讓他知道你并不是要他去指責媽媽,而是希望他能夠和你一起找到一個解決問題的辦法。

至于你的工作和小店,這是你的成就和生活保障,不要輕易放棄。你可以考慮找一些其他的解決方案,比如請一個保姆或者鐘點工來幫忙做飯和照顧孩子,這樣可以減輕你的負擔,也能讓你有更多的時間和精力去經(jīng)營小店。

最后,關于你的情緒,一定要照顧好自己。當你感到崩潰和無法承受的時候,可以找一些方式來釋放壓力,比如運動、冥想、和朋友聊天等。不要讓這些負面情緒一直積壓在心里,這樣只會讓你更加痛苦。

相信自己,你一定能夠找到一個適合自己的解決方案,度過這個難關。

希望我的回答可以對你有所幫助。

王如東心理咨詢師

可以理解到你的一些無奈和憤怒,你說得內容不少,但我們也很難給出什么具體的做法,只能分析一番,看能否供你參考吧。

一、婆婆跟你們住在一起的理由主要可能是兩個,一是公公去世,你和丈夫要盡贍養(yǎng)義務。二是婆婆可以幫你打理一些家務,幫忙照看孩子。在因為生活習慣上的差異產(chǎn)生的矛盾,就需要靠贍養(yǎng)老人的責任和老人幫忙照看孩子的好處去化解了,就是每當你又氣得不行的時候就去想想自己的責任和得到的好處。

二、看似是婆媳問題實則是夫妻問題。婆媳矛盾的關鍵是看兒子,兒子和稀泥的話,有時可能是好事,但也有時可能會帶來更大的問題。你后面抱怨丈夫的內容,至少在你跟婆婆的關系問題上加了一把火。試想如果你們的夫妻很和諧和美滿的話,婆婆的這些問題你應該是比較容易包容的。你包容不了婆婆,也對應著你們的夫妻關系中互相理解和包容的東西可能也比較少。所以,你需要著手改善的可能是夫妻關系。

三、看似是婆媳問題實則是自己與親生母親的關系問題。根據(jù)投射原理,你之所以難以忍受婆婆的這些壞習慣,可能是因為你把自己跟母親的關系,也就是不好的媽媽的那個部分投射到了婆婆身上??瓷先ナ悄闳淌懿涣似牌诺?a target="_blank">壞習慣,實際上可能是你忍受不了媽媽的某個方面。

根據(jù)誰痛苦誰改變的原則,不管是哪一個假設中的關系問題,都需要你自己去做出改變,寄希望于其他任何人都不靠譜。

祝開心。

苗英鈺心理咨詢師

您好,我是心理咨詢師苗英鈺,希望我能為您解答疑惑
面對這樣的家庭困境,確實非常具有挑戰(zhàn)性。首先,你的感受和壓力是可以理解的。在這種情況下,你可以嘗試以下幾個步驟:
? 尋求專業(yè)幫助:考慮尋找婚姻家庭咨詢師,他們可以提供專業(yè)的溝通技巧和解決方案。
? 設立界限:明確地告訴你的婆婆哪些行為是你不能接受的,并堅持這些界限。
? 溝通技巧:嘗試非暴力溝通,表達你的感受和需求,而不是指責對方。
? 經(jīng)濟獨立:你已經(jīng)攢了一些錢,可以考慮如何更有效地使用這些資金,以確保你和孩子的未來。
? 支持網(wǎng)絡:尋找朋友、親戚或社區(qū)資源,建立一個支持網(wǎng)絡,以便在需要時有人可以依靠。
? 個人時間:確保你有時間照顧自己,哪怕是短暫的休息,這對于你的心理健康至關重要。記住,你不是孤單的,總有解決問題的方法。保持希望,一步一步來,你能夠找到出路。
希望我的回答能幫助到您,如果您想更詳細解答問題,歡迎您私信我

朱佳維心理咨詢師

你提到這個情況吧,天底下對于所有的兒媳婦兒和婆婆來說都是個問題。
正是因為兩邊都視這個男人是自己的唯一。
堅持自己的觀點,堅持自己的理念。而且都是道路自信的!
如果還不具備條件單獨過。
那只能選擇,合而不同。
不得不承認,所有的人心性都是不斷被磨練的。

鄒艷心理咨詢師

你好:?

在這段文字中聽到你說:和婆婆住在一起后,發(fā)現(xiàn)婆婆有許多不好的習慣,溝通后她也不能改變,導致現(xiàn)在你對婆婆的行為越來越無法接受,忍無可忍;你覺得“好高騖遠”的老公不能調節(jié)你和婆婆之間的矛盾外,經(jīng)濟方面的支持也不是很給力,現(xiàn)在感覺壓力很大,面臨漰潰,無心工作,想離開家,可因孩子還小、不能輕易放棄工作等原因無法實現(xiàn),面對去留問題,非常糾結,對嗎?

首先:負面情緒出現(xiàn)的時候,比如婆婆不洗手就去廚房做飯,先覺察一下自己的感受是什么呢?自己想要的是什么?情緒有其積極的一面,也需要釋放,別壓抑自己,可以試試冥想練習,特別是觀呼吸,可以讓自己快速平靜下來。

其次:分清界限,尊重對方。在文字描述中,我看到即使你在情緒很強烈的時候,依然能做到尊重婆婆,這很好,也很不容易。其實家里的每個人都有各自不同的生活經(jīng)歷和角色,有沒有這樣的體驗,自己長期形成的習慣改變起來都覺得很難,愿不愿意從這個角度理解一下婆婆。

再次:溝通是雙方的事情,要有各自的表達和傾聽哈,當你在表達需要婆婆改變的時候,有沒有聽到婆婆提出過讓你在哪些方面也做出改變呢?

最后:整體觀,我們都是身上有著優(yōu)缺點的不完美的個體,對他人缺點的不接納,恰恰呈現(xiàn)出我們自己的問題,可以問問自己,當我哪里做得不好的時候,是如何看待的呢?是會責備自己的過失?還是在允許之后不斷調整?婆婆除了這些缺點,也為這個家付出了很多,是不是被自己忽略了呢?

組建家庭的時候,我們都有一個共同的目標,就是希望這個家能好好的,既然初心如此美好,就想方設法實現(xiàn)它:在理解、關心自己的基礎上,試著考慮考慮對方的處境和需求,比如老公雖然前幾年好高騖遠,可這幾年也賺錢了,而他是不是也希望得到愛人的支持與肯定……

改變需要時間,別著急,慢慢來哈??????

卓光容心理咨詢師

你好,我是壹點零咨詢師卓老師,很感謝您對平臺的信任,非常理解您現(xiàn)在的痛苦。跟婆婆生活在一起,她的生活習慣讓您難以忍受,而您的家庭從各個方面又離不開她,這確實是一個非常棘手的事情,讓您左右為難,真是心疼您。自古以來,婆媳關系的處理本來就不好處理,即便您的婆婆沒有您上述的那些壞習慣,也可能會有其他您不能忍受的事情,只不過現(xiàn)在這個事情更突出,被您列為優(yōu)先處理項了。所以,婆媳關系的處理,是需要能力和技巧的,如果您需要了解如何才能處理好婆媳關系,老師擅長處理婆媳關系,希望能夠對您能夠有所幫助。

劉紅艷心理咨詢師

如果你不能接納婆婆的壞習慣,從心理層面來說,那是不能接納自己的投射。假如你將來也做了婆婆,兒媳婦也這樣對待你,你會怎么想呢?人無完人,金無足赤,接納就好了。

匿名普通用戶

我做了婆婆,我根本不會選擇住在一起,保持距離,保持尊重。如果不得不住在一起時,不管衛(wèi)生方面還是教育方面我都會聽兒媳婦的,畢竟她是年輕人,一代人有一代人的思想,一代會比一代強,我會恪守成規(guī),嚴格執(zhí)行。

劉偉心理咨詢師

您好我是壹點靈心理服務師劉偉,面對這樣的家庭矛盾壓力,你的感受是可以理解的。在這種情況下,首先要做的是照顧好自己的情緒和身體健康。以下是一些建議,希望能幫助你:
1.?尋求支持:與信任的朋友或家人談談你的感受,有時候傾訴可以減輕壓力。如果可能的話,尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個好的選擇。
2.?設定界限:與婆婆溝通時,明確你的界限和底線。比如,你可以堅持孩子的衣服必須單獨洗,或者廚房的衛(wèi)生標準必須達到一定的要求。
3.?分工合作:嘗試與婆婆分工,比如你負責孩子的衣物清洗,她負責其他家務。這樣可以減少直接的沖突。
4.?培養(yǎng)婆婆的衛(wèi)生習慣:可以通過一些方式潛移默化地影響她,比如播放一些關于衛(wèi)生習慣的節(jié)目,或者一起參加一些健康講座。
5.?與丈夫溝通:盡管你提到丈夫不愿意介入,但夫妻之間的溝通是非常重要的。嘗試找一個合適的時機,以平和的方式表達你的感受和需求,讓他理解你的困境。
6.?考慮短期解決方案:如果目前的情況讓你感到非常壓抑,可以考慮短期的解決方案,比如請幾天假,或者安排婆婆短期去其他地方住。
7.?長遠規(guī)劃:對于你的經(jīng)濟和生活保障,有計劃地使用你攢下的錢。如果決定全職在家,也要有計劃地考慮如何維持生活和孩子們的教育。
8.?法律咨詢:如果你覺得情況無法忍受,可以咨詢法律專業(yè)人士,了解你的權利和可能的法律途徑。
9.?自我關懷:不要忘記照顧自己,找到一些放松和減壓的方式,比如運動、閱讀或者做一些自己喜歡的事情。
10.?為孩子考慮:在所有的決策中,都要考慮到孩子的感受和未來。確保他們有一個健康和安全的成長環(huán)境。
請記住,你不是孤單的,總有解決問題的方法。保持積極的態(tài)度,尋找最適合你的解決方案。希望這些建議能為你提供一些幫助。

朱杰心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師朱杰。

看到你目前的情況,我不自覺地會帶入女性角色,也會不自覺的就心疼到你,家庭物質保障、衛(wèi)生管理、家庭成員關系處理等重任似乎都落在自己肩膀上,無法卸下,沉重卻不得不承受。

此時的自己多么希望有個人能夠支持到自己,在這個大家庭中,愛人應該是最佳的支持者,在幫助你無效后,似乎也“叛變”到婆婆那邊去了,這讓你更難以接受,更覺得生活中沒有“甜頭”與“盼頭”。

我看到你將自己的這份難以承受的苦惱源頭放到了婆婆身上,覺得她的壞習慣是自己苦惱的來源,而因為社會倫理習俗又似乎不允許你做出讓她離開的事情。為此你深陷痛苦與內心沖突之中,難以自拔。

我想是否有可能跟咨詢師溝通現(xiàn)狀,在這過程中尋找出合適的生活方式或者思路,讓自己能夠安放好內在的焦慮與不安,也許在那種情況下,你的生活可能會讓你感受到輕松與美好。

祝福你!

李聰慧心理咨詢師

您好我是壹點靈心理服務者李聰慧,面對這樣的家庭矛盾壓力,你的感受是可以理解的。在這種情況下,首先要做的是照顧好自己的情緒和身體健康。以下是一些建議,希望能幫助你:
1.尋求支持:與信任的朋友或家人談談你的感受,有時候傾訴可以減輕壓力。如果可能的話,尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個好的選擇。
2.設定界限:與婆婆溝通時,明確你的界限和底線。比如,你可以堅持孩子的衣服必須單獨洗,或者廚房的衛(wèi)生標準必須達到一定的要求。
3.分工合作:嘗試與婆婆分工,比如你負責孩子的衣物清洗,她負責其他家務。這樣可以減少直接的沖突。
4.培養(yǎng)婆婆的衛(wèi)生習慣:可以通過一些方式潛移默化地影響她,比如播放一些關于衛(wèi)生習慣的節(jié)目,或者一起參加一些健康講座。
5.與丈夫溝通:盡管你提到丈夫不愿意介入,但夫妻之間的溝通是非常重要的。嘗試找一個合適的時機,以平和的方式表達你的感受和需求,讓他理解你的困境。
6.考慮短期解決方案:如果目前的情況讓你感到非常壓抑,可以考慮短期的解決方案,比如請幾天假,或者安排婆婆短期去其他地方住。
7.長遠規(guī)劃:對于你的經(jīng)濟和生活保障,有計劃地使用你攢下的錢。如果決定全職在家,也要有計劃地考慮如何維持生活和孩子們的教育。
8.法律咨詢:如果你覺得情況無法忍受,可以咨詢法律專業(yè)人士,了解你的權利和可能的法律途徑。
9.自我關懷:不要忘記照顧自己,找到一些放松和減壓的方式,比如運動、閱讀或者做一些自己喜歡的事情。
10.為孩子考慮:在所有的決策中,都要考慮到孩子的感受和未來。確保他們有一個健康和安全的成長環(huán)境。請記住,你不是孤單的,總有解決問題的方法。保持積極的態(tài)度,尋找最適合你的解決方案。
希望這些建議能為你提供一些幫助。感謝您對壹點靈的支持和信任。

喬慧卿心理咨詢師

你好,通過你的描述能感覺到你當下的困難重重,非常的不容易??ㄔ诨橐隼飫訌棽坏茫?br />
婚姻這個課題非常的不容易,不僅僅是來自現(xiàn)實很多的挑戰(zhàn),很多的時候跟我們的原生家庭,跟我們內心的親密關系也有很大的關系。

生活中的一些矛盾,一些小事,一些尖銳點,就很容易激發(fā)一個人巨大的情緒。在情緒的漩渦中感覺到無比的痛苦!

如果有機會,我們可以聊一聊,一起去探尋婚姻的真相,以及如何去自處自洽,在這個婚姻當中創(chuàng)造機會的可能性。

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