專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
已經(jīng)服用了三年多舍曲林了,目前能感受到自己快好了但是還是有很多癥狀目前感覺難以改善,自己的思維方式還是很難改,包括一些對事物和人的理解還是有偏差。不知道怎么做才能夠進(jìn)一步緩解或者痊愈。我真的很想痊愈,想要正常的學(xué)習(xí)生活,不想再像這樣懶散了,注意力不集中,不理解別人的意思,學(xué)不進(jìn)去東西記不住事,也懶得和他們社交。我想自由的支配自己的生活,而不是臨到時候沒有精力去做這件事,和別人交談是一件很困難的事,我不想再被別人不理解了。我說不出口的難堪太讓我難受了。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張鴻。
我看到了你希望自己的抑郁盡快好起來的迫切心情,也看到了你為了康復(fù)而做的所有努力。
你描述你已經(jīng)吃了三年多舍曲林了,但是有點(diǎn)慶幸的是你已經(jīng)感覺到自己快好了。另外還有讓你焦慮的是你還有很多癥狀沒有徹底改,而且自己也認(rèn)為很難改。關(guān)于很難改這一點(diǎn)我非常認(rèn)同,其實(shí)這是所有人都需要面對的問題。有一句話叫做,病來如山倒病去如抽絲,所以恢復(fù)起來有點(diǎn)慢是很正常的。
能否告訴我你有接受過心理咨詢嗎?心理咨詢師會給予你一些專業(yè)的矯正扭曲思維方式的指導(dǎo)。那么接下來的不想社交也會隨著咨詢的深入而改變。任何事情都不是一蹴而就的,都需要我們付出精力時間和努力,而且我也看到了你剛剛21歲,你向往正常生活學(xué)習(xí)的決心,所以相信自己距離徹底痊愈還是很快的。
感謝信任,希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?