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我該怎么辦
跟對(duì)象領(lǐng)完證之后懷孕了，并沒有舉辦婚禮，現(xiàn)在是寶寶出生了5個(gè)月，我跟婆婆在老家看孩子，對(duì)象在外地上班，生孩子以來(lái)這段時(shí)間，矛盾不斷，冷戰(zhàn)不斷，觀念沖突不斷，刪除對(duì)方也沒有再加上，他對(duì)家庭的責(zé)任感，讓我越來(lái)越心理不平衡，有時(shí)候看見孩子哭鬧不止情緒也已崩潰，發(fā)現(xiàn)找對(duì)象找了個(gè)純牛馬，底層的男人結(jié)婚只有傳宗接代的需求，沒有其他美好的需求，生日不過(guò)，紀(jì)念日不過(guò)，節(jié)日也不過(guò)，情緒價(jià)值給不到，自己社交這一塊也沒有 。我是想回頭他找我談我就給他提彩禮這一塊的事，三金婚禮，直接折現(xiàn)給我，但是他也不回頭找我（其實(shí)離婚對(duì)他來(lái)說(shuō)是不虧損，我并沒有東西拿捏了，很無(wú)力），這段時(shí)間生氣郁悶，母乳一直沒有，我一直在努力喝中藥催乳，但是我真的很生氣，我該怎么辦
能感受到你的無(wú)助。一方面是想把事情做好，另一方面又有很多難以改變的地方。這件事情沒有更好的處理方法，但是可以嘗試一下多溝通，做能做的努力。
您好，聽您說(shuō)起，這個(gè)艱難的時(shí)間，對(duì)你來(lái)說(shuō)是多不容易
照顧孩子，犧牲了你的社交時(shí)間
對(duì)方在外工作，對(duì)你想要的噓寒問(wèn)暖，不知道怎么表達(dá)，是嗎
你好，我是壹點(diǎn)靈公益解答者
有句話叫相愛容易相守難，說(shuō)的就是戀愛和婚姻的差別，能感受的到此刻的你正處在婚姻的磨合期，矛盾，爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn)都是彼此磨合，相互適應(yīng)的一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程大多人都會(huì)經(jīng)歷，除了勇敢面對(duì)，積極解決，才會(huì)得到滿意的結(jié)果。
婚姻相處過(guò)程中，多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而要自動(dòng)屏蔽缺點(diǎn)，才能減少矛盾，也會(huì)避免過(guò)多生氣，傷害到身體。
在一個(gè)家里發(fā)生的矛盾局外人真的很難評(píng)判對(duì)錯(cuò)，因?yàn)槊總€(gè)人都有各自的立場(chǎng)，換位思考就能找到答案。
很理解你現(xiàn)在的無(wú)助和做為母親的辛苦，以及想要得到丈夫的關(guān)懷和理解。每個(gè)母親在孩子剛出生時(shí)，身體痛和累，心理的復(fù)雜情緒都給我們帶來(lái)很大的挑戰(zhàn)?？梢院驼煞虮磉_(dá)自己的處境，身體的痛和累，敘述自己的想法和情緒表述希望丈夫做些什么，再堅(jiān)定兩人都為孩子的一條心！
面對(duì)目前的情況，首先要明白的是，你正在經(jīng)歷的是一個(gè)相當(dāng)復(fù)雜和敏感的階段，不僅涉及到你們夫妻的關(guān)系，還涉及到孩子的健康和成長(zhǎng)。以下是一些建議，希望能幫助你更好地應(yīng)對(duì)當(dāng)前的困境：
冷靜思考，尋求專業(yè)幫助：
在情緒激動(dòng)的時(shí)候，很容易做出沖動(dòng)的決定。建議你先冷靜下來(lái)，思考自己真正想要的是什么，以及這段婚姻是否還有挽救的可能。
如果覺得自己無(wú)法獨(dú)立處理這些問(wèn)題，可以尋求專業(yè)的心理咨詢師或婚姻家庭治療師的幫助。他們可以提供更具體和個(gè)性化的建議。
與丈夫溝通：
嘗試與丈夫進(jìn)行深入的溝通，表達(dá)你的感受和需求。讓他了解你的痛苦和困擾，以及你對(duì)這段婚姻的期望。
如果他愿意改變，你們可以共同制定一個(gè)計(jì)劃，包括如何提升他對(duì)家庭的責(zé)任感、如何慶祝重要的日子、如何平衡工作和家庭等。
關(guān)注孩子的健康：
孩子的健康是最重要的。如果你發(fā)現(xiàn)自己的母乳不足，可以考慮咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，了解如何更好地為孩子提供營(yíng)養(yǎng)。
同時(shí)，也要關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)。孩子哭鬧不止可能是因?yàn)樗麄冇心撤N需求沒有得到滿足。盡量理解他們的需求，并給予他們足夠的關(guān)愛和安全感。
自我照顧：
在照顧孩子和應(yīng)對(duì)家庭矛盾的同時(shí)，也要關(guān)注自己的身心健康。嘗試找一些能夠讓自己放松和愉悅的活動(dòng)，比如散步、閱讀、聽音樂(lè)等。
保持積極的心態(tài)也很重要。盡管現(xiàn)在面臨很多困難，但也要相信自己有能力克服它們。
考慮未來(lái)：
如果你經(jīng)過(guò)深思熟慮后決定離婚，那么要確保這是一個(gè)理智的決定，而不是一時(shí)的沖動(dòng)。同時(shí)，也要考慮如何為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定和健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
如果你決定繼續(xù)這段婚姻，那么要準(zhǔn)備好面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和困難。但同時(shí)也要相信，只要雙方愿意努力，這段婚姻仍然有可能得到改善。
法律咨詢：
在考慮離婚或彩禮問(wèn)題時(shí)，建議咨詢專業(yè)律師的意見。他們可以為你提供關(guān)于財(cái)產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)權(quán)等方面的法律建議。
最后，無(wú)論你做出什么決定，都要確保它是基于深思熟慮和理智分析的。同時(shí)，也要盡量保持冷靜和理智，避免在情緒激動(dòng)時(shí)做出沖動(dòng)的決定。
你好。遇到這樣的情況確實(shí)很讓人苦惱和無(wú)奈。婚姻的過(guò)程和育兒都給了你很大的壓力。以下是一些建議供你參考：
首先，盡量讓自己先冷靜下來(lái)，情緒過(guò)于激動(dòng)對(duì)解決問(wèn)題并沒有幫助，還可能影響自己的身體和孩子。
其次，嘗試主動(dòng)和他聯(lián)系溝通，不要一直等著他來(lái)找你。明確告訴他你對(duì)目前狀況的感受和想法，包括你對(duì)彩禮、三金、婚禮等方面的訴求，以及你希望他能承擔(dān)起更多家庭責(zé)任，給予你關(guān)心和支持。即使要離婚，這些問(wèn)題也需要妥善處理。
同時(shí)，要多關(guān)注自己和孩子的身心健康。如果母乳實(shí)在沒有，也不要過(guò)分強(qiáng)求，盡力就好，孩子可以通過(guò)其他方式喂養(yǎng)。自己也要注意調(diào)節(jié)情緒，可以找身邊可靠的朋友或親人傾訴一下，緩解壓力。
另外，關(guān)于未來(lái)，要認(rèn)真思考這段婚姻。是否還有繼續(xù)下去的可能和必要。如果他始終不能改變和承擔(dān)責(zé)任，你也要為自己和孩子的未來(lái)做好打算。可以求助婚姻心理咨詢師和律師，了解你在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中的心理動(dòng)力。和關(guān)系變化可能帶來(lái)的影響。
無(wú)論如何，要先照顧好自己，不要讓自己一直處于這種痛苦和壓抑的狀態(tài)中。
親愛的，您現(xiàn)在的處境確實(shí)艱難又令人煩惱，您的情緒和身體狀態(tài)對(duì)寶寶和您自己都非常重要。
關(guān)于您和您丈夫的關(guān)系，也許可以找個(gè)機(jī)會(huì)主動(dòng)和他聯(lián)系溝通，把您心里的想法、委屈和期望坦誠(chéng)地告訴他。不要僅僅等著他來(lái)找您，畢竟婚姻是需要雙方共同努力去經(jīng)營(yíng)的。
在溝通時(shí)，心平氣和地表達(dá)您對(duì)彩禮、三金、婚禮等未滿足需求的想法，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)您對(duì)他在家庭責(zé)任感、關(guān)心和陪伴方面的渴望。
如果他拒絕溝通或者不愿意改變，您可能需要重新審視這段婚姻對(duì)您的意義和價(jià)值。但無(wú)論如何，都要先照顧好自己和寶寶的生活。
關(guān)于母乳的問(wèn)題，不要給自己太大壓力，心情舒暢也有助于乳汁分泌。您的幸福和健康是最重要的。???
你好，有緣一起討論你的苦惱。
通過(guò)問(wèn)題描述，能感受到你的痛苦和焦慮。跟丈夫領(lǐng)證結(jié)婚后就生孩子了，你們中間缺少下聘、訂婚、結(jié)婚等相關(guān)流程，對(duì)方也不再提起，給你的感覺就好像是借有孩子拿捏你一樣，讓你感到十分不平衡；對(duì)方還沒有足夠的家庭責(zé)任感，喪偶式育兒也使你感到痛苦。可以考慮從以下幾方面入手：
1.主動(dòng)與丈夫溝通，在情緒穩(wěn)定的前提下向丈夫表達(dá)你對(duì)這段婚姻的需求，可以了解一下丈夫的想法，嘗試尋找你們的平衡點(diǎn)；
2.注意身體和心理健康，避免內(nèi)耗，可以通過(guò)發(fā)展自己的興趣愛好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比如說(shuō)閱讀、運(yùn)動(dòng)、繪畫等，實(shí)在沒有母乳也不強(qiáng)求；
3.衡量一下你的婚姻是否有價(jià)值，如果你的丈夫確實(shí)不太適合你就要認(rèn)真考慮這段婚姻存在的意義。
祝好！
您好，我看到了你目前的處境，這樣的處境和心境對(duì)與一個(gè)5個(gè)月嬰兒的媽媽來(lái)說(shuō)是非常不易和辛苦的。生完孩子在婆家和婆婆一起生活，老公還不在身邊，這樣的處境不用描述太多細(xì)節(jié)，我想媽媽們都清楚這里面有很多的很復(fù)雜的情緒感受在里面，這里面太多觀念和價(jià)值觀沖突都不是短時(shí)間可以處理好的。因?yàn)橛泻芏嗬щy需要你獨(dú)自承擔(dān)所以你也會(huì)回憶起結(jié)婚的這一段時(shí)間，感覺有很多事情還沒有弄明白就已經(jīng)做媽媽了，和老公之前的舊帳還沒有算清楚就要面臨新的困境了，同時(shí)最需要他在身邊的時(shí)候他卻在外地，有很多的情緒壓抑在心里無(wú)處釋放，那種無(wú)力感和作為一名全職媽媽的那種不安全感我想隨時(shí)都環(huán)繞著你也困擾著你，很多的情緒積壓久了就會(huì)變成一種深深的埋怨，埋怨他人沒有做好埋怨他人不夠理解，這樣的困難與新手媽媽而言是常見也是極其不容易克服的。你也提到了你的奶水不夠，要靠中藥來(lái)催奶，這何嘗不是新手媽媽們又一個(gè)痛點(diǎn)，媽媽都希望給孩子最好的，奶水就是這個(gè)時(shí)候最好的禮物，但媽媽們也經(jīng)常忘記了照顧自己，照顧自己的需求照顧自己的身體，奶水多少很大程度取決于媽媽的身體狀態(tài)，此時(shí)的睡眠和情緒對(duì)于奶水的影響是很大的，是否可以找到適合此時(shí)自己的休息時(shí)間，找到可以讓自己放松的生活方式，讓自己感到舒適和放松，把自己照顧好，奶水量也會(huì)相應(yīng)的有所增加，就像我們之前讀書開玩笑說(shuō)到現(xiàn)在吃的雞蛋都是抑郁的雞蛋，奶水也是一樣的，媽媽有好的情緒狀態(tài)即使奶水不足，但產(chǎn)出的奶水也是充滿愛的愉悅的奶水，那個(gè)味道和口感孩子是可以感覺的到的。媽媽是什么樣的情緒狀態(tài)，就會(huì)有什么樣的心跳速度，呼吸緩急，懷抱的力度，眼神和語(yǔ)調(diào)的溫柔程度對(duì)孩子而言和奶水一樣重要，所以照顧好自己這個(gè)真的是太重要了，對(duì)你和孩子而言都很有益。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)老公這件事情吧，從描述看來(lái)婚前好像你還有很多事情沒有和他溝通好，我們每天都處于很多未解決問(wèn)題當(dāng)中，也不是所有事情都有條件立即處理好，那么如果有多余的能量來(lái)處理這些曾經(jīng)還未處理的事情那就慢慢來(lái)處理，如果還沒有能量或者能量只能用于當(dāng)下那就優(yōu)先處理當(dāng)下的事情，因?yàn)榇藭r(shí)的當(dāng)下也可能會(huì)因?yàn)榇藭r(shí)沒有處理好而變成曾經(jīng)的未解決問(wèn)題。這樣也許會(huì)越來(lái)越繁瑣，最后把我們自己困在里面無(wú)法呼吸，所以和老公的溝通及曾經(jīng)的問(wèn)題可以慢慢來(lái)，當(dāng)下有一個(gè)很重要的事情就是你們新婚后就有了新的身份也代表新的責(zé)任，那就是父親和母親的角色，此時(shí)媽媽需要適應(yīng)新的環(huán)境和身份，爸爸也需要適應(yīng)并且數(shù)據(jù)顯示爸爸們適應(yīng)這個(gè)角色更慢更緩，所以還需要你們給彼此一些時(shí)間和空間，慢慢的一起面對(duì)此時(shí)的困難和挑戰(zhàn)，加油。
能體會(huì)到您此刻復(fù)雜的情緒，從新婚的喜悅到為人母的挑戰(zhàn)，再到與伴侶及家庭成員間頻繁的摩擦，這些變化給您帶來(lái)了巨大的壓力與挫敗感。您對(duì)伴侶缺乏情感支持的失望，對(duì)家庭責(zé)任分配不均的不滿，以及對(duì)現(xiàn)狀的無(wú)力感，都是十分真實(shí)且沉重的感受。
當(dāng)我們陷入情緒的低谷時(shí)，可能會(huì)有一些非理性的想法悄然滋生，比如認(rèn)為“底層的男人結(jié)婚只有傳宗接代的需求”，這樣的想法可能過(guò)于絕對(duì)化，忽略了個(gè)體差異。每個(gè)人表達(dá)愛意和承擔(dān)家庭責(zé)任的方式不同，也許您的伴侶在用他的方式盡力，盡管這并未達(dá)到您的期望。
根據(jù)心理學(xué)理論，有效的溝通是解決關(guān)系問(wèn)題的關(guān)鍵。如果您希望改善現(xiàn)狀，可以嘗試主動(dòng)開啟一次深入的對(duì)話，而不是等待對(duì)方來(lái)找您。在這次談話中，清晰、平和地表達(dá)您的感受和需要，包括對(duì)彩禮、三金、婚禮的期望，以及您對(duì)情感支持的渴望。同時(shí)，也要做好準(zhǔn)備傾聽他的立場(chǎng)和難處，尋找共同解決問(wèn)題的方法。
此外，考慮到您提到的情緒狀態(tài)和哺乳問(wèn)題，務(wù)必關(guān)注自身的身心健康。長(zhǎng)期的情緒壓力確實(shí)會(huì)影響母乳分泌，嘗試尋求親朋好友的支持，或者考慮專業(yè)的心理咨詢來(lái)幫助您管理情緒，同時(shí)也可以咨詢醫(yī)生關(guān)于哺乳的建議。
你好！
還是要好好調(diào)整好自己的心情，不然對(duì)自己和孩子都不好。
夫妻之間，的確要有有效溝通，現(xiàn)在雖處于被動(dòng)狀態(tài)，但也不是不能變的更好。