專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢
- 戀愛(ài)婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
您好，她是程度的抑郁啊，也許可以多陪伴多理解！
不離不棄，默默陪伴就可以了。把她當(dāng)正常人對(duì)待，別被她的情緒影響到你自己。
你好，如果確定是抑郁的話，請(qǐng)勸她就醫(yī)。
同時(shí)，多陪伴她。
積極傾聽(tīng)，給予對(duì)方足夠的時(shí)間述說(shuō)問(wèn)題，通過(guò)耐心的傾聽(tīng)，讓對(duì)方感受到你對(duì)她的關(guān)心和理解。
鼓勵(lì)她表達(dá)情緒，以減輕苦惱和心理壓抑。
客觀地認(rèn)識(shí)和了解自身的心理或精神問(wèn)題，從而積極、樂(lè)觀地面對(duì)疾病。
多鼓勵(lì)她通過(guò)多種方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，幫助她找到配合常規(guī)治療和保持良好社會(huì)功能之間的平衡點(diǎn)。
最重要的是，及時(shí)到醫(yī)院相關(guān)科室就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，完善相關(guān)檢查，以此明確疾病診斷，接受規(guī)范化的治療。
希望我的回答會(huì)幫助到你。如有需要，歡迎私信。
你好！我是心理服務(wù)師石秀芳。
不評(píng)判，不教悔，靜靜的看著她陪伴著她感受著她！你的陪伴就是對(duì)她的愛(ài)的表達(dá)。
親，你對(duì)自己的另一半很關(guān)心哦，也非常體貼！
在抑郁癥這塊，首先多陪伴她，當(dāng)然陪伴是情緒上最好的良藥，其次如有看病，可積極配合醫(yī)生給的治療方案。最后你和她都要保持一個(gè)好心情，相信一定能緩解病狀↖(^ω^)↗
你好！很溫暖的問(wèn)題，看到你對(duì)對(duì)象的關(guān)心，雖然是網(wǎng)戀，但你依然積極幫助她，特別不容易！你的支持和理解對(duì)她的康復(fù)很重要。
你可以增加和她的互動(dòng)，多傾聽(tīng)她、鼓勵(lì)她，讓她感受到你的耐心和支持；了解她的治療情況，鼓勵(lì)她配合專業(yè)治療和建立健康的生活習(xí)慣、保障睡眠、釋放壓力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、關(guān)照自己的情緒等。
同時(shí)你也要知道她的病情的緩解最終需要專業(yè)的治療和她自己的努力，你也需要關(guān)心照顧好自己，如果感受到自己壓力過(guò)大、影響到生活，需要及時(shí)調(diào)整，保持自己的心理健康才能更好地支持到她！
抑郁的人通常會(huì)對(duì)生活無(wú)意義，無(wú)價(jià)值感。陪伴，關(guān)心，讓Ta有價(jià)值感，這些是你做的，其他的交給專業(yè)的人去做。
你好，網(wǎng)戀對(duì)象得了抑郁癥，能感受到你很關(guān)心和緊張她，不知道該如何幫助她。
你可以盡量多抽時(shí)間陪伴她、鼓勵(lì)她，給予她精神上的支持和安慰，幫助她樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。鼓勵(lì)她培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、多和朋友外出散心、參加一些社交活動(dòng)等，從而幫助她調(diào)節(jié)情緒，重新找到生活的樂(lè)趣。同時(shí)，鼓勵(lì)她積極吃藥、治療，按時(shí)就診，調(diào)整好心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)。
相信在你的陪伴和幫助下，她的病情一定會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的公益咨詢師劉小豐。抑郁癥的癥狀有很多，自卑、痛苦，甚至嚴(yán)重者還有自殺傾向。一般來(lái)說(shuō)，別人很難走入一個(gè)癥狀較為嚴(yán)重的抑郁癥患者的內(nèi)心，她會(huì)認(rèn)為沒(méi)有人能真正了解的，最親近的人也不行。
你可以多了解一下抑郁相關(guān)的書(shū)籍，多了解一些相關(guān)的知識(shí)，比如《我有一只叫抑郁癥的黑狗》，《活下去的理由》，《伯恩斯新情緒療法》，也有一部日本的電視劇《丈夫得了抑郁癥》。
你可以做一個(gè)傾聽(tīng)者，保持開(kāi)放和理解，可以對(duì)她的每一份努力和收獲都給予及時(shí)的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)她的表達(dá)，以及分享溝通內(nèi)心世界。同時(shí)你也要學(xué)會(huì)設(shè)定支持邊界，照顧好自己，不要過(guò)度小號(hào)自己，保持對(duì)自己情緒的覺(jué)察。
如果你發(fā)現(xiàn)她有自殺的風(fēng)險(xiǎn)，首先要陪在她身邊。然后，盡快告訴對(duì)方你的擔(dān)憂。很多人不愿意談?wù)撍劳鲞@件事，或者認(rèn)為談?wù)撍劳鰰?huì)增加對(duì)方自殺的可能，但事實(shí)并不會(huì)這樣。開(kāi)誠(chéng)布公地和對(duì)方談?wù)撍詺⒌南敕ê透杏X(jué)，能夠增加拯救對(duì)方生命的可能性。
相信在你的陪伴下，她的狀態(tài)會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)。
你好，我是壹點(diǎn)靈公益解答師。很高興能回答你的問(wèn)題，感謝你對(duì)我們的信任。
當(dāng)你的網(wǎng)戀對(duì)象患上抑郁癥時(shí)，你可以試試以下措施來(lái)幫助她緩解病情：
A. 多傾聽(tīng)與理解她。盡量多聽(tīng)她說(shuō)話，讓她表達(dá)自己的感受。不要打斷她，也不要試圖給出解決方案，只是傾聽(tīng)并表達(dá)你的理解和關(guān)心。
B. 鼓勵(lì)尋求專業(yè)幫助。告訴她抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是很重要的。鼓勵(lì)她去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，并遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或心理治療。
C. 提供情感支持：讓她知道你在她身邊，會(huì)一直陪伴她度過(guò)難關(guān)。你可以通過(guò)發(fā)送溫馨的信息、打電話或者視頻聊天等方式來(lái)給她情感上的支持。
D. 鼓勵(lì)她參與活動(dòng)：幫助她找到一些可以讓她感到快樂(lè)和滿足的活動(dòng)，比如閱讀、繪畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等。這些活動(dòng)可以幫助她轉(zhuǎn)移注意力，緩解抑郁情緒。
E. 尊重她的隱私：雖然你想幫助她，但也要尊重她的隱私。如果她不愿意分享某些事情，不要強(qiáng)迫她。同時(shí)，也要避免在她面前提起敏感話題，以免加重她的心理負(fù)擔(dān)。
F. 建立健康的溝通方式：在與她交流時(shí)，盡量使用積極、鼓勵(lì)的語(yǔ)言，避免使用消極、批評(píng)的話語(yǔ)。同時(shí)，也要尊重她的意見(jiàn)和想法，建立良好的溝通關(guān)系。
總之，作為她的網(wǎng)戀對(duì)象，你可以通過(guò)傾聽(tīng)、理解、鼓勵(lì)、支持等方式來(lái)幫助她緩解抑郁癥狀。但是你的幫助是有限的，如果她的情況嚴(yán)重，還是需要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
如果確定是抑郁癥，一定要就醫(yī)。同時(shí)做好陪伴，不評(píng)論，不議論，不把TA當(dāng)成異類，多給TA鼓勵(lì)和夸贊。
如果確診是抑郁，要及時(shí)就醫(yī)，定期復(fù)查，做正規(guī)系統(tǒng)治療，不能隨意聽(tīng)之任之發(fā)展。抑郁有可能是失去了珍愛(ài)的事物，對(duì)未來(lái)的悲觀消極的想法。試著給予多一些支持、關(guān)愛(ài)和溫暖，持久的抱持與陪伴，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)的鼓勵(lì)和支持與溫暖的。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，從你的描述了解到你是個(gè)善良的人，你想幫助她，抑郁也稱為心靈感冒，大部分是因?yàn)?a target="_blank">壓力過(guò)大，不能很好的釋放。因此，多與她交流溝通，多體諒，多理解，讓她傾訴自己的心聲，鼓勵(lì)她適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)軀體化癥狀，鼓勵(lì)她及時(shí)求醫(yī)。
感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，很高興回復(fù)您的問(wèn)題。
如果確定對(duì)象抑郁了馬上帶他找專業(yè)的心理科醫(yī)生就疹。
你好！我是壹點(diǎn)靈公益解答師，很高興遇見(jiàn)。你在生活中的網(wǎng)戀對(duì)象得了抑：癥，因此你一直在想辦法幫她緩解，感到了你的善良。
你說(shuō)對(duì)象得了抑郁癥，是怎么知道的呢？只有醫(yī)院出具的診斷才可以是正規(guī)可信的。所以必須是醫(yī)院診斷，另醫(yī)生給開(kāi)了藥嗎？醫(yī)生給了什么建議？
做為你陪伴且理解足夠啦，也要注意保護(hù)好自己，如果能去同心理咨詢師聊聊會(huì)更好，聽(tīng)聽(tīng)他們的建議。
祝你生活愉快！