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當我發(fā)現(xiàn)吃藥能顯著改善我的鼻炎癥狀,而我自己能夠獨立買藥來治療我的鼻炎的時候。
一種情緒爆發(fā)出來沖擊著我,那是對父母長時間忽視的控訴,無止盡的等待著父母的關懷。
我從小有鼻炎,小時候的癥狀很嚴重,經(jīng)常頭痛,時常流鼻涕,記憶力差,畏寒怕冷。
但父母并不能意識和理解鼻炎對我的深刻的影響,因為這些影響都是很難看見的。
而我自己也因為習慣成自然,從而和疾病共存,但這并不是疾病不存在了,當有一天我不理解自己為什么總是經(jīng)常頭疼,經(jīng)常萎靡不振,總是流鼻涕。
雖然我采取了一定的措施,但總是不夠徹底,就像父母不愿意相信我生病一樣,我總是沒辦法正視這個問題,就像父母對我的忽視一樣,我總是一不小心又忽視了病情,我總是不采取有效的措施。
明明我知道這個事情對我很重要,我也有能力做到,但我依舊不去做。
我無止盡的等待父母對我負責,但是他們永遠不會在這個問題上對我負責,給我足夠的支持,所以我就被困住了。
(這個問題有復雜的一面,我母親曾患過鼻炎,那時搞得全家人很重視的樣子)
你好!
無止盡地等待父母的關懷,但又知道他們永遠不會在這個問題上(鼻炎)對你負責,給你足夠的支持,我猜想你的內(nèi)心一定是非常難受的,充滿了期望、失望、傷心、憤怒等復雜的情緒和感受吧。
感覺你有良好的自我覺察和思考的能力,似乎覺察到了你的鼻炎和你母親患過鼻炎有關,而且似乎感覺到父母對你鼻炎的不重視和之前家里人對母親的鼻炎很重視有關。這里,我嘗試從精神分析的角度來做一些解釋。
你的鼻炎可能和認同媽媽有關。我們每個人的成長過程都是向父母等重要養(yǎng)育者認同的過程,我們會從父母的想法、觀點、認知、情感、言行舉止等多個方面向他們進行認同。因為母親的鼻炎被全家重視,可能你在無意識中認同了她的鼻炎。至于認同母親鼻炎背后的潛意識動機,這里無法推測,需要進一步了解。
至于你的鼻炎為什么沒有引起父母的關注,這可能是家里人在這個事情上在你母親身上重視得太多,他們有些希望避開這個事情了。
我認為,如果你想從這個“等待被父母關懷,但是他們永遠不會在這個問題上對你復雜”的困境中走出來,需要專業(yè)的精神分析流派的咨詢師的幫助,和你一起探討、尋找形成過程和原因。從困境中走出來的同時,鼻炎的癥狀也會逐漸減輕。
當然,以上只是我個人的推測,如果有解釋不當或理解不到位的地方,先表示抱歉!希望你能盡早從困境中走出來!
感謝你的解答,我這個病癥本身也許不重,但問題是我好像總是容易忘記和忽視這個問題,自己不予以足夠的重視。一方面是我已經(jīng)習慣成自然了,另一方面確實有和父母的影響在里面,就像很難正視這個問題。
他們也會刻意回避這個問題,這也給我一種暗示,就是不去解決這個問題。
不管怎么說,當我吃了藥,發(fā)現(xiàn)癥狀大幅好轉,我得習慣沒有這個問題后我的狀態(tài),明白這個問題對我的深刻影響。
其實我自己的責任也許更大,因為實在太久了,我真的已經(jīng)和病癥共存了,擺脫病癥的我反而是陌生的那一邊。
聽起來你因為鼻炎的問題而感到很困擾,同時也對父母的忽視感到失望和無助? 你意識到了自己的問題,也有能力采取有效的措施,但是卻總是無法付諸行動,這可能是因為你內(nèi)心深處還在期待父母能夠對你負責和支持。
然而,我們無法改變別人,只能改變自己? 也許你需要開始學會自我關懷和自我負責,不再無止盡地等待父母的關注。你可以嘗試制定一個詳細的治療計劃,包括按時吃藥、注意飲食和休息等方面,并且堅持執(zhí)行。
同時,也可以考慮尋求專業(yè)的幫助,比如咨詢師或者醫(yī)生,他們可以給你提供更具體的建議和支持? 最重要的是,要相信自己有能力照顧好自己,并且不要放棄希望。慢慢地,你會發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強和自信?
是的,因為我總是認為這個問題上他們有責任,所以我始終不去負責。
這真的很難,我想要控訴他們的不負責任,甚至還想要他們再來負責任,但這是做不到的,鼻炎的癥狀也只有我自己才清楚,我自己不重視的話別人是不知道的。
你好,我是壹點靈咨詢師邱曉怡,很高興在此相遇。
看了你的問題,你的情緒復雜且深層。你經(jīng)歷了一種長期被忽視和不被理解的痛苦,還有憤怒、悲傷、無助、自責、內(nèi)疚,渴望和期待等多種情緒的交織。
你患有鼻炎,父母未能給予足夠的關注和支持。這種忽視不僅體現(xiàn)在父母沒有意識到鼻炎對你生活質量的嚴重影響,也體現(xiàn)在你自身對于疾病的認識和應對上的困擾。
你感到憤怒。盡管你有能力獨立購藥治療鼻炎,改善自己的癥狀,但父母從未在這個問題上給你的足夠支持和理解。這是你對長期被忽視和不被理解的直接反應。
你感到悲傷和無助。你對于過去無法改變的事實——即父母的態(tài)度和行為的接受和認知上。盡管你希望父母能夠給你更多的關心和支持,但這個愿望可能永遠無法實現(xiàn)。這種無助感也反映在你對自己病情的忽視和處理上,你感到自己被困住了,無法擺脫這種痛苦。
你還感到自責和內(nèi)疚。因為你對自身健康狀況的忽視和誤解,你覺得是自己沒有盡力去治療和管理疾病,才導致了現(xiàn)在的困境。這種自責和內(nèi)疚可能進一步加劇了負面情緒感受。
你還感到一種渴望和期待。對于父母能夠給予更多支持和理解,你還是抱有期望,也體現(xiàn)在你對于自身能夠積極應對疾病、改善健康狀況的期待上。這種渴望和期待可能是你尋求幫助和改變的動力來源。
我完全理解你的感受。父母未能給予足夠的關注和支持,這無疑讓你感到孤立無助。你可以嘗試一些方法來幫助自己。
自我關愛與自我負責
要知道自己有能力照顧自己的健康。既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)獨立治療鼻炎的方法,那就積極地行動起來,為自己負責,及時購藥、按時服藥,確保病情得到控制。
尋求專業(yè)支持
雖然你能夠自行購藥治療鼻炎,但有時候專業(yè)的建議和指導會更有助于病情的控制。你可以咨詢耳鼻喉科醫(yī)生,了解更全面的治療方案和護理建議。
表達與溝通
與父母坦誠地溝通你的感受和需要,讓他們了解鼻炎對你的影響以及你目前的治療情況。通過溝通,他們可能會更加理解你,進而給予更多的支持和關心。
樹立積極的信念
要相信自己有能力戰(zhàn)勝疾病,并且值得獲得健康和幸福。不要被困在過去的忽視和等待中,而是積極地采取行動來改善自己的健康狀況。
培養(yǎng)自我激勵與自我管理能力
設定明確的目標和計劃,鼓勵自己按時服藥、定期復查,并采取健康的生活方式,如保持良好的作息、均衡飲食、適度運動等。這樣不僅可以改善鼻炎癥狀,還能提升整體的生活質量。
你的健康和幸福掌握在自己手中。盡管過去可能有些遺憾和不足,但現(xiàn)在是你開始積極行動的時刻。相信自己,關愛自己。
以上,希望對你有所幫助,祝好。
關于鼻炎的問題,因為媽媽那時患鼻炎很受重視,而你有種被忽略的感覺,以至于后面你,生病的時候不會,立即采取有效措施,對嗎?
母親她是有些疑病,當時她患了鼻竇炎,但就是覺得特別嚴重似乎有生命危險那種,所以帶給家里人的影響就是特別恐慌害怕那種。
所以直到現(xiàn)在,我們家依舊不能客觀的看待這個病癥,我難以從他們那里獲得支持。他們有一點諱疾忌醫(yī),要么就是大病,要么就是沒病,那我不能說我的問題是不上不下的吧,他們沒有這個選項[捂臉]
她其實也就是鼻竇炎,過敏性鼻炎,自己嚇自己,那個時候還是在農(nóng)村,對這種知識不了解,聽說是鼻竇炎就覺得要遭了
您好,我是壹點靈的心理工作者李凌蕓,很高興認識你。
看到那么弱弱弱小的你,在童年的時候因為病痛折磨,但是卻沒有受到父母的重視。當時是多么的痛苦和無助。
呃,同樣是鼻炎,你母親卻在得了鼻炎的時候被家里人搞得很重視的樣子,這讓你感到很不平衡。
然后你長大了,自己有能力自己去看病了,卻又不想去看了,好像害了拖延癥。就是不想去把鼻炎看好。
似乎你在等待,等待你父母終于醒悟過來,有一天他們會帶你去看這個鼻炎。
為什么同樣是鼻炎,在你身上卻是那么的被忽視,在媽媽的身上卻受到那么重視?
你當時的感受是怎么樣子的?你對此有什么看法呢?
現(xiàn)在你長大了,你是不是可以就此跟你爸爸媽媽探討一下這個問題?問問媽媽爸爸為什么對你的鼻炎就那么的不重視?或許聊過之后,你會得到一個不一樣的解釋呢。
您對此怎么看呢?
也許是我表達方式不對
這個問題并不不是單存的我覺得不公平。
曾經(jīng)母親患過鼻炎,并因此對家里人造成了很大的影響(簡單地她疑病癥,夸大了這個病的嚴重性,讓家里人恐慌不安,對這個病癥的害怕)。
這使得我不能正常的訴說自己的不適,很難提及自己也有這個癥狀,這是一個不好提及的陰影。
而我自己因為長時間和疾病共存,不能及時察覺這個病癥的加重,也不能去做積極干預。
當然我對小時候沒有得到應有的照顧而感到憤怒,歷來順受確實讓我自己覺得不公平。
但我確實可以自己為自己負責了,我不希望因此怨恨他們,說實話我已經(jīng)累了,能不談父母的壞處我就不想談了
上面的表述不夠全面,補充一下關于母親患鼻竇炎的內(nèi)容。
包括,她的疑病癥,過度夸大了這個病癥,使當時的我覺得她沒幾年好活了。其次使家里人對這個病癥有了恐懼感,從而不可提及。
還有,她過分的不安全感,是患病后要求的一種特權。包括負面情緒重,所有家里人圍著她轉,包只能她吃的補品等。
也許她當時的病確實很嚴重也說不定,但客觀來說也還是鼻竇炎,過敏性鼻炎。
我確實會感到不公平,但我確實不再對他們抱有任何的幻想和奢望。
不因此心生怨恨,自己照顧好自己,就是我能做的最大的努力。
也許是因為無知,他們對這樣的病癥有一種恐慌感,所以諱疾忌醫(yī)。不承認,不相信我患了什么病,從而將一個疾病拖延。雖說我并沒有拖成什么大病,但這么多年一直拖著,我確實深受其害。
我離開了他們獨自生活,但這樣的陳年舊忌,我卻始終不能采取更充分的措施。
我要掙脫的,其實還包括了他們的思想觀念,以及這些觀念對我的束縛。