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進(jìn)食障礙但不影響自己正常生活，是否需要看...
每天會多次吃很多并全部吐出來，我喜歡空腹的感覺。我會控制自己的體重保持在一個比較穩(wěn)定的水平。目前我覺得不影響我的生活，自己自得其樂，這種情況是否需要看醫(yī)生?我覺得不需要，但是又覺得如果被人發(fā)現(xiàn)了別人會覺得我很病態(tài)，唉
謝謝老師~
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4個回答
杜紅濤心理咨詢師
首先要夸夸你對自己的情況有很清晰的認(rèn)知? 不過，進(jìn)食障礙可能會對身體健康造成潛在的風(fēng)險，即使它目前沒有對你的生活造成明顯的影響。我建議你還是去看一下醫(yī)生，他們可以更專業(yè)地評估你的狀況，并提供適當(dāng)?shù)闹委熀徒ㄗh。
至于別人的看法，每個人都有自己的生活方式和習(xí)慣，而且這些并不一定代表病態(tài)。重要的是，你要關(guān)注自己的身體健康和內(nèi)心感受。如果看醫(yī)生可以讓你更放心，那就不要猶豫去尋求專業(yè)的幫助吧?
另外，也可以考慮和身邊信任的人分享你的情況，他們可能會給予你支持和理解。記住，照顧好自己是最重要的哦?
月兒普通用戶
王興永心理咨詢師
你好。首先，我要強(qiáng)調(diào)的是，這種行為可能是一種飲食障礙，例如暴食癥或厭食癥。這些疾病是嚴(yán)重的心理問題，需要專業(yè)的治療和支持。即使您目前沒有感到身體上的不適，但這種行為可能會對您的身體健康造成長期的負(fù)面影響。
其次，您的擔(dān)憂是很正常的，但是不應(yīng)該因為別人的看法而忽視自己的健康。如果您覺得需要尋求幫助，可以先咨詢一位心理醫(yī)生或營養(yǎng)師，他們可以幫助您了解這種行為的原因，并提供適當(dāng)?shù)闹委熀椭С帧?br />
最后，我想說的是，每個人都有自己的獨特性和隱私權(quán)。您沒有必要向別人公開您的私人行為和想法。但是，如果您感到需要尋求幫助或支持，不要害怕向?qū)I(yè)人士或您信任的人尋求幫助。
多次吃很多再吐出來，該有多難受??！喜歡空腹的感覺，還有沒有別的辦法呢？保持身材可否有別的方式呢？雖然暫時沒出問題也讓人很心疼，時間長了會不會影響健康呢？是發(fā)生了什么，還是由哪些限制性信念才會這樣做呢？