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雖然有些事兒過(guò)去了,但是并沒(méi)有放下!

勤勞的小蜜蜂  

2014年我高考,當(dāng)時(shí)我是職高生,聯(lián)大師資班是四年本科免學(xué)費(fèi)。當(dāng)時(shí)我很糾結(jié),既想上聯(lián)大師資班又不想上,因?yàn)槲矣X(jué)得自己學(xué)習(xí)不好,努力了也是白搭,還不如上普通大專,早點(diǎn)兒畢業(yè)早點(diǎn)兒上班兒。但是我父母不同意,就覺(jué)得我必須的努力上更好的學(xué)校,就覺(jué)得自己壓力特大,特別的不想上學(xué),又看著別人提招過(guò)后又都去過(guò)暑假了,更是難受,覺(jué)得特別煩,當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)上也沒(méi)有再努力,后來(lái)我上了一個(gè)普通的大專,那年年底的時(shí)候室友讓我?guī)退疥?yáng)臺(tái)拿東西,但是陽(yáng)臺(tái)門(mén)沒(méi)關(guān)好,她被吹病了,我覺(jué)得挺對(duì)不起人家的就給她買東西,但是她沒(méi)有接受我的道歉,并在宿舍里孤立我,我就想辦法要和她和好,但是不奏效。爸媽就覺(jué)得我應(yīng)該買東西賠禮道歉,不覺(jué)得我難熬,我說(shuō)想換宿舍,我爸媽表示強(qiáng)烈反對(duì),怕班主任知道了覺(jué)得我處理不好宿舍室友關(guān)系。從那之后我就覺(jué)得自己有時(shí)候會(huì)突然冒出怪想法,有可能我看見(jiàn)瓷碗我會(huì)想到拿起它摔碎,用瓷片劃傷身邊的人,一時(shí)間感到特別恐懼。(后面的由于內(nèi)容比較多,我附了圖)真是覺(jué)得自己急切的要改變現(xiàn)狀,好害怕如果這樣下去我會(huì)不會(huì)得精神病,害怕!還請(qǐng)各位老師幫幫我!謝謝老師了!

回答
10個(gè)回答
袁進(jìn)安心理咨詢師

是你本人還是其他人出現(xiàn)這種情況呢?

勤勞的小蜜蜂普通用戶

我本人

吳兆剛心理咨詢師

你真挺不容易的,你這個(gè)問(wèn)題可能與過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)。需要幫助可以私聊。

盧珊珊心理咨詢師

勤勞的小蜜蜂 ,你是不是壓抑著自己,不敢去表達(dá)自己內(nèi)心的想法呢?

勤勞的小蜜蜂普通用戶

確實(shí)是,有很多時(shí)候,有很多事兒,自己是不敢說(shuō)自己的想法的,總覺(jué)得說(shuō)了吧不好,而且說(shuō)出來(lái)也不會(huì)被認(rèn)同。

勤勞的小蜜蜂普通用戶

謝謝您

李艷玲心理咨詢師

非常理解你的內(nèi)心感受,這種情況挺常見(jiàn)的,你的壓抑情緒要得到處理的,不然的話,要影響你今后的生活的。

勤勞的小蜜蜂普通用戶

嗯嗯,是滴。就是不知道我的壓抑情緒要怎么處理,而且以后怎么做才能不壓抑自己的情緒?謝謝您了

盧珊珊心理咨詢師

你要學(xué)會(huì)解壓,把內(nèi)心的煩惱翻一翻。

勤勞的小蜜蜂普通用戶

嗯,我明白您的意思,但是我好像不太會(huì)解壓。麻煩您了

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