歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
我跟我對(duì)象 之前我們感情特別好 但畢了業(yè)就異地了 他在他們那找了個(gè)工作這幾天我突然看見(jiàn)他抖音關(guān)注了個(gè)女的 互相關(guān)注 這女的是他同事 然后還給人家抖音作品評(píng)論 我們平常每天都說(shuō)話 但突然有一天回消息變慢了但之前他真的挺讓人放心的 我也不知道怎么跟他說(shuō) 真的很喜歡他
你好，我是壹點(diǎn)靈心理工作者孫詩(shī)妙。
從你的描述中，可以感受到你很在意對(duì)象，很喜歡他，所以才會(huì)格外注意他的一舉一動(dòng)，同時(shí)特別希望可以踏入婚姻，也擔(dān)心因?yàn)楫惖剡@段感情變淡或者他喜歡別人。所以當(dāng)他的抖音關(guān)注同事并評(píng)論時(shí)會(huì)很緊張，很在意，想要提出自己的想法，又有些糾結(jié)擔(dān)心對(duì)象覺(jué)得你有些小題大做。所以你很矛盾有些無(wú)助。你的這些情緒都是情有可原的。
我們不妨思考下，你之前覺(jué)得對(duì)象是個(gè)讓人放心的人，那是什么讓你有點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)搖呢？是因?yàn)檫@段時(shí)間的異地嗎？還是因?yàn)殛P(guān)注了女同事抖音號(hào)，還是本身不自信引起呢？還是其他呢？
你留言的信息有限，可以關(guān)注我，如果有需要我們可以進(jìn)一步探討，希望我的回答對(duì)你有幫助！
謝謝 我是不知道怎么處理這件事 很怕因?yàn)檫@件事影響我們的感情
你好，能感受到你的緊張和不安，其實(shí)生活里在我們身邊，很多異地戀情侶都獲得了很美滿的結(jié)果，如果相處得當(dāng)溝通方法得當(dāng)，異地戀不僅不會(huì)對(duì)戀愛(ài)關(guān)系造成破壞，反而讓我們得到成長(zhǎng)，發(fā)展出新的優(yōu)秀的品格，在戀愛(ài)關(guān)系里得到更深層的體驗(yàn)和安全感。所以首先要確立信心，不要怕。在相處中要多聯(lián)系，分享自己的新鮮事和心情，要保持健康有效的溝通。盡量多見(jiàn)面。避免吵架。在合適的時(shí)候把自己所做的努力告訴對(duì)方。能看到你們是具備良好的感情基礎(chǔ)的，相信你一定可以收獲美滿的愛(ài)情。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉毅，很榮幸可以回復(fù)您的心事。
他在他們老家那邊找了一份工作，甚至開(kāi)始關(guān)注其他的女生。這樣的行為舉止讓你感受到了不安，畢竟你對(duì)他是喜歡的，還在乎著。但您卻并沒(méi)有跟對(duì)方表達(dá)自己內(nèi)心當(dāng)中最真實(shí)的想法?？v然如此，還是能夠感受到你內(nèi)心當(dāng)中的矛盾和糾結(jié)。
不妨可以找個(gè)時(shí)間讓自己明確一下自己內(nèi)心當(dāng)中的真實(shí)想法、感受，對(duì)于這段關(guān)系自己是否真真正正的需要？倘若還需要，可以鼓勵(lì)自己跟對(duì)方表達(dá)自己的心聲。
內(nèi)心當(dāng)中的煩惱，困惑可以私信我。我們一起去面對(duì)當(dāng)前的選擇，幫助你找到更好的方式方法。嗯
你好，通過(guò)你的描述，能感受到，原本你們很好的感情，卻在畢業(yè)后由于異地工作，對(duì)方與女同事產(chǎn)生互動(dòng)，使你對(duì)其產(chǎn)生苦惱情緒，對(duì)此，我非常能理解你的心情，因?yàn)殚L(zhǎng)久不能在一起，異地對(duì)于親密關(guān)系的建立和維持，確實(shí)容易產(chǎn)生消極影響，加之溝通渠道的不全面性，產(chǎn)生質(zhì)疑和焦慮情緒，是很正常的心理反應(yīng)，對(duì)此，你的感受，或許也是很多正處于異地戀情侶的真實(shí)寫照，有緣遇到，或許我們可以就此事做一個(gè)分析和思考。
首先，在畢業(yè)后面臨初入社會(huì)的階段，大多數(shù)人都會(huì)有一定的迷茫焦慮，甚至是不安全感。在你的闡述中，似乎你們正處于這個(gè)階段，不知你是否有同樣的感受。在你們各自準(zhǔn)備工作，迎接新社會(huì)生活的過(guò)程中，各樣事宜都需要料理，或許多數(shù)情況都很忙碌，以至于你們相處時(shí)間減少，加之異地產(chǎn)生的影響，對(duì)方的行為，使你產(chǎn)生一定的敏感和焦慮心理，想必近期的你，一定很著急和委屈，很想對(duì)你說(shuō)，你辛苦了。
其次，如你所述，你們感情一直很好，且之前讓你很放心，但這次因信息回復(fù)慢而產(chǎn)生的質(zhì)疑，你不知怎樣去說(shuō)。相信在你們長(zhǎng)期的相處中，對(duì)彼此間是很了解的，但從中我們可以看出，在情況不明朗前，你們的有效溝通或許是缺乏的，結(jié)合上述我們對(duì)“畢業(yè)”和“異地”對(duì)親密關(guān)系的影響。也許可以得出，你們急需要進(jìn)行一次有效的“溝通”，來(lái)直面彼此的心聲。
親密關(guān)系中，有效的溝通需要在雙方彼此理解和尊重的前提下，去表達(dá)自己的真實(shí)想法，同時(shí)也傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。我們或許可以在雙方都有足夠時(shí)間和空間時(shí)去進(jìn)行溝通，例如：“我”能理解你最近工作一定很忙，壓力也一定很大，可能不能及時(shí)回復(fù)信息（尊重對(duì)方），但我們時(shí)常見(jiàn)不到面，我也很需要你的陪伴（表達(dá)需求），我很想聽(tīng)聽(tīng)你的想法（傾聽(tīng)對(duì)方）。
最后，親密關(guān)系的維持，需要在及時(shí)和有效的溝通中增進(jìn)，溝通是心靈與心靈間的橋梁，如若橋梁出現(xiàn)裂痕，或許心靈便有了心結(jié)?；蛟S在你們雙方都勇于將自己真實(shí)心聲說(shuō)出時(shí)，質(zhì)疑和焦慮感會(huì)消減不少。
希望在與你的探討中，能對(duì)你有些許幫助，祝你們幸福?
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者鄭彥。
因?yàn)楣ぷ髟蚺c對(duì)象分隔兩地，最近發(fā)現(xiàn)對(duì)方與女同事互動(dòng)密切了，我在你的敘述中感到了你的不安和敏感。
有想過(guò)這份不安是來(lái)自于對(duì)你們關(guān)系的不信任，還是因相隔兩地而缺乏有效溝通呢？首先建議你對(duì)自己的發(fā)展和感情發(fā)展作個(gè)考慮，然后跟他來(lái)一次真誠(chéng)地對(duì)于未來(lái)發(fā)展和關(guān)系方面的有效溝通。
感謝信任，希望我的回答會(huì)對(duì)你有所幫助，如果需要幫助，可以預(yù)約我的咨詢。
從你的描述中，能夠感覺(jué)到你的安全感和自信心很大可能是不足的。
面對(duì)他的抖音關(guān)注，你也非常關(guān)注。他關(guān)注的同事是個(gè)女生，而且是彼此關(guān)注，就讓你產(chǎn)生了很大的不安全感，同時(shí)產(chǎn)生了焦慮情緒。
對(duì)你來(lái)說(shuō)，如果你有擔(dān)心，那么可以把你這份擔(dān)心說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)，可以聽(tīng)取對(duì)方的解釋，用解釋去釋放你的焦慮情緒。最好不要去硬性干預(yù)對(duì)方的交友和社交模式，你可以把你的擔(dān)心，把你的底線說(shuō)給他聽(tīng)，但不要強(qiáng)迫他做一些他不愿意做的事情。你的底線可以告訴他，比如不允許聊騷，不允許分心，這是你的底線。但不要把不允許跟異性社交，不允許加微信好友，抖音關(guān)注作為你的底線，這樣就侵犯了男朋友的界限感，形成了實(shí)質(zhì)意義上的pua。
男女之間的交往要以信任為基礎(chǔ)，你的擔(dān)心是源于你的內(nèi)心的不安全對(duì)對(duì)方的投射，并不意味著男朋友出了問(wèn)題。
你好，曾經(jīng)感情特別好的男朋友，現(xiàn)在與男朋友異地戀，發(fā)現(xiàn)男朋友可能與女同事發(fā)展朋友關(guān)系，并且回復(fù)信息也慢了，讓你感到焦慮與無(wú)助。
正常來(lái)說(shuō)，你們相處多年，有了深厚的感情，但是異地戀卻讓兩個(gè)人遠(yuǎn)隔，有時(shí)會(huì)影響感情，這個(gè)時(shí)候你擔(dān)心是正常。
異地戀是特別的戀愛(ài)，要及時(shí)溝通，經(jīng)常聯(lián)絡(luò)，還要想辦法克服遇到溝通的困難。
我是傾聽(tīng)?zhēng)熞γ髡?，歡迎來(lái)一起交流探討如果克服戀地戀的困難，謝謝你來(lái)一點(diǎn)靈分享心事。
仙女你好！從你主訴來(lái)看你的依戀類型屬于焦慮型依戀的類型（不安全依戀類型），這源于你的童年成長(zhǎng)經(jīng)歷，你的內(nèi)心是缺乏安全感的。男朋友回復(fù)消息慢了，關(guān)注了自己的異性同事這些在常人看來(lái)很正常的行為都會(huì)帶給你緊張不安。則表達(dá)了你內(nèi)心極度的不安全，特別擔(dān)心害怕被拋棄。本身異地就極度考驗(yàn)愛(ài)情，你很愛(ài)這個(gè)男生的話，那就要從現(xiàn)實(shí)的角度出發(fā)，以兩人當(dāng)中可能必須要有一人為愛(ài)做出犧牲，來(lái)到對(duì)方所工作的城市。第二個(gè)可能您需要做自我的成長(zhǎng)體驗(yàn)，改變自己的依戀類型，變不安全依戀內(nèi)型為安全依戀類型。祝你早日與男友牽手走進(jìn)婚姻的殿堂！
你好，很高興為你解答。
我能感覺(jué)到你很在意你對(duì)象，異地的不穩(wěn)定，再加上他有一些和異性的互動(dòng)讓你摸不透，你開(kāi)始沒(méi)有安全感，對(duì)嗎？
我非常理解你的焦慮，異地戀是需要有非常好的溝通機(jī)制的。你可以嘗試將你的感受平和的說(shuō)給他聽(tīng)，了解事實(shí)的情況再做判斷。
另外我能感覺(jué)到你的喜歡和曾經(jīng)美好的感情體驗(yàn)，都讓你無(wú)法接受這段關(guān)系出現(xiàn)任何裂痕的可能，你非常緊張。嘗試讓自己放松下來(lái)，將注意力回歸到自身的生活上，減少不安全感對(duì)自己的內(nèi)耗，有助于經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)期健康的戀愛(ài)關(guān)系。
希望能夠幫助到你～
你好:我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者，很高興為你解答。聽(tīng)你的敘述，你跟你對(duì)象之前感情特別好，畢業(yè)之后就異地了。異地戀非?？简?yàn)情感的，不在同一個(gè)空間、信息錯(cuò)位、環(huán)境差異等因素都會(huì)造成誤解。 最近你又發(fā)現(xiàn)他和他的女同事在抖音里互相關(guān)注、互相評(píng)論，你的內(nèi)心很不舒服，我非常理解你此刻的心情。怕女同事與他走的太近，超過(guò)了正常的男女同事關(guān)系。 你們平時(shí)每天都聊天，但突然回復(fù)變慢，表現(xiàn)的比較冷淡，加上與女同事在抖音里互相評(píng)論，會(huì)讓你把一系列事情聯(lián)想到一起，心理更不舒服。尤其想入非非不如敞開(kāi)心扉的交流，說(shuō)出最近回復(fù)消息比較慢的原因，你們異地戀的邊界是什么？你的底線是什么？雙方共同遵從邊界 ，守護(hù)底線。 希望我的解答能夠幫助到你 如有疑問(wèn)歡迎私聊！
你好,你說(shuō)你跟對(duì)象之前感情特別好但畢了業(yè)就異地了他在他們那找了個(gè)工作。這幾天你突然看見(jiàn)他抖音關(guān)注了個(gè)女的互相關(guān)注這女的是他同事然后還給人家抖音作品評(píng)論，你們平常每天都說(shuō)話但突然有一天回消息變慢了但之前他真的挺讓人放心的你也不知道怎么跟他說(shuō)真的很喜歡他。能感受到你的糾結(jié)和焦慮的情緒。一-方 面希望了解這個(gè)事情到底是怎么一回事，一-方面又很擔(dān)心你男友的想法。不知道你們交往多長(zhǎng)時(shí)間了?平時(shí)是怎么樣的相處模式?面對(duì)這種情況下，你可以先冷靜地觀察- -段時(shí)間，不要過(guò)分擔(dān)心或懷疑。異地戀確實(shí)會(huì)對(duì)感情帶來(lái)一定的壓力和挑戰(zhàn)，但這并不意味著他的行為就一定有問(wèn)題。
首先，了解他關(guān)注同事的原因。他們是工作上的同事，可能因?yàn)楣ぷ餍枰蛘弑舜撕献髅芮胁艜?huì)互相關(guān)注，這不一定代表他們之間有什么特殊的關(guān)系。
其次，延緩回復(fù)消息并不一定意味著他對(duì)你的態(tài)度發(fā)生了變化。人們?cè)诿β祷蛘邔Ｗ⒂谀承┦虑闀r(shí)，往往會(huì)回復(fù)消息較慢。你可以試著與他溝通，問(wèn)問(wèn)他最近是否很忙，看看他是否面臨一些壓力或者工作上的困難。
最重要的是，建立起信任和溝通的基礎(chǔ)。如果你對(duì)他的行為感到不安，可以誠(chéng)實(shí)地向他表達(dá)你的擔(dān)憂和不解，并盡量保持冷靜和理性。詢問(wèn)他與女同事的關(guān)系，并告訴他你對(duì)你們之間的感情非常重視。通過(guò)積極的溝通，你們可以更好地理解彼此，消除誤解，以及加強(qiáng)你們的關(guān)系。
總之，異地戀需要更多的信任、理解和溝通。在面對(duì)困難或疑慮時(shí)，相互支持和坦誠(chéng)地溝通是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。感謝你的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助！
我理解您對(duì)這種情況感到困惑和擔(dān)憂。在異地分開(kāi)后，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)溝通上的障礙或者產(chǎn)生一些誤解。以下是一些建議，希望能幫助您處理這個(gè)問(wèn)題：
坦誠(chéng)溝通：與您的對(duì)象坦誠(chéng)地談?wù)撃母惺芎蛽?dān)憂是很重要的。選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式，告訴他您注意到了他在抖音上關(guān)注了一個(gè)女同事，并且對(duì)此感到困惑和不安。
保持冷靜：在談?wù)摃r(shí)，盡量保持冷靜和理性。避免過(guò)度猜測(cè)或做出過(guò)激的行動(dòng)。給彼此一些空間來(lái)解釋和理解對(duì)方的行為。
相互理解：嘗試?yán)斫鈱?duì)方的角度和動(dòng)機(jī)。也許他只是把這個(gè)女同事當(dāng)作普通朋友，并沒(méi)有惡意。給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)解釋自己的行為。
加強(qiáng)溝通：建議增加溝通頻率，尤其是在異地分開(kāi)時(shí)更需要保持良好的溝通。分享彼此的生活、工作、情緒等信息，以便更好地了解對(duì)方。
建立信任：信任是維系長(zhǎng)久關(guān)系的重要基石。盡量相信對(duì)方，并與他共同努力建立和維護(hù)信任。
最重要的是，通過(guò)開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的溝通來(lái)解決問(wèn)題。只有通過(guò)互相理解和支持，您們的感情才能夠進(jìn)一步發(fā)展。祝您好運(yùn)！
你好，很榮幸在這里與你相遇。
我能感受到你現(xiàn)在內(nèi)心的焦慮和擔(dān)心。你很喜歡你的對(duì)象，且你們?cè)诋厴I(yè)前的關(guān)系都很穩(wěn)定也很好，目前因?yàn)楫惖氐脑颍憧吹搅怂团轮g的互動(dòng)，因此開(kāi)始害怕你們的關(guān)系會(huì)因此而變得梳理。
同時(shí)，也提到了他回消息的速度變慢了，這也再進(jìn)一步加深了你的擔(dān)憂。
我建議你可以從以下幾個(gè)方面來(lái)嘗試改善你們的關(guān)系：
1.找個(gè)恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，如果可以的話最好是當(dāng)面的機(jī)會(huì)，把你現(xiàn)在的擔(dān)心和憂慮告訴對(duì)方，去聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的真實(shí)想法和感受；
2.嘗試探討一下你們對(duì)彼此的未來(lái)，和這段關(guān)系的規(guī)劃，看看你們彼此是否有著共同的目標(biāo)和計(jì)劃；
3.在確認(rèn)了有共同的目標(biāo)和計(jì)劃的前提下，再討論下可能存在的困難和障礙，以及你們共同協(xié)商的解決方案；
4.多去探索和實(shí)踐一些你們之前在一起時(shí)，雙方都很愿意參與，且能為雙方帶來(lái)快樂(lè)的事情，比如共同的旅游、學(xué)習(xí)、參與演唱會(huì)等等，去經(jīng)營(yíng)和提升互相之間的感情。
感謝你的信任，希望我們的溝通和探討可以對(duì)你有所幫助。
您好！我是壹點(diǎn)靈公益解答師陳紅燕，很高興為您服務(wù)！
請(qǐng)不要慌張，冷靜下來(lái)。面對(duì)這種情況，你可以嘗試以下幾個(gè)步驟：
保持自信：相信你自己的魅力和吸引力，不要讓別人的行為影響你的自信。
溝通交流：找一個(gè)合適的時(shí)間和場(chǎng)合，以輕松自然的方式和他提起這個(gè)話題。你可以詢問(wèn)他關(guān)于這個(gè)女同事的情況，了解他們之間的關(guān)系。
表達(dá)自己的感受：告訴他你看到這些情況后的感受，讓他知道這讓你感到不安。同時(shí)也聽(tīng)聽(tīng)他的想法和解釋。
增進(jìn)信任：建立信任是維持異地戀的關(guān)鍵。告訴他你的擔(dān)憂，并告訴他你會(huì)信任他，希望他也能夠信任你。
關(guān)注自己：不要過(guò)分關(guān)注他的動(dòng)態(tài)，而是把精力放在自己的生活和事業(yè)上。這樣你會(huì)更加獨(dú)立和有魅力。
希望這些建議能對(duì)你有所幫助，記住，保持自信和樂(lè)觀，你們的感情會(huì)越來(lái)越好的！
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號(hào)
您好，我能感受到您確實(shí)非常喜歡您的男友，既便異地，還能有這么好的感情，從中能看出彼此對(duì)這份感情的努力和珍惜。
現(xiàn)在你關(guān)注到你男友的舉動(dòng)，讓你有些不放心，確實(shí)每個(gè)女士遇到這種情況都會(huì)有些擔(dān)心。
你說(shuō)不知道怎么跟他說(shuō)，關(guān)于這件事情。如果你的最好的朋友遇到像你類似的情況，你會(huì)給她一些怎樣的建議呢？你是最了解自己與男友的人，你覺(jué)得怎樣的溝通會(huì)對(duì)你的困惑是有所幫助的。如果就目前的情況發(fā)展，你覺(jué)得會(huì)有怎樣的結(jié)果，這種結(jié)果是你想要的嗎？
如有需要傾訴，歡迎聯(lián)系我！用心傾聽(tīng)，用愛(ài)陪伴?