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可是有人也長的不怎么漂亮 但是她比我自信...

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可是有人也長的不怎么漂亮 但是她比我自信多了

回答
18個回答
吳文娟心理咨詢師

你好。你在生活中發(fā)現(xiàn)有人長得不怎么漂亮,但是比你自信多了,你似乎把長相與自信完全掛鉤,認為長得漂亮的人才會自信對嗎?

在生活中你是如何看待自信的人應該具備哪些特征呢?可以嘗試寫下來,有人因為工作能力過硬,有人因為外形優(yōu)越,有人因為人緣好,有人因為錢財富足等而自信,每個人都會因為自己閃閃發(fā)光的點而自信。

不妨你嘗試每天講自己做得好的事件列出來,比如今天我按時完成任務,今天做了一頓美食等,我真棒。這樣可以讓多觀察自己的優(yōu)點。

張怡心理咨詢師

?您好,我是壹點零服務者張怡。
簡單的一句話,能夠看到你對自己的期待,希望自己能夠擁有自信是嗎?
?我們經(jīng)常會因為自己對自己的一些不滿意而自我否定對吧。就拿我們覺得可能自己并不是那么漂亮,繼而就會產(chǎn)生對自己認可的懷疑。
?對于這句話,我有一個理解,也就是您有一個觀點:只有漂亮的孩子才配自信,是嗎?
您對這個觀點相信程度有多少呢?您的這句話也非常有價值,就是其實您也發(fā)現(xiàn)了例外,就是漂不漂亮好像跟自信沒有直接關(guān)系,您覺得呢。
?那聽起來其實我們是可以先了解如何能夠獲得自信對嗎?
借助這樣的思路向下思考,希望能夠給你些幫助!

益嘉心理咨詢師

是啊,有些人長得并不漂亮,可是他同樣很自信。自信來自于自己對自己的看法,自信還來自于自己的底氣。
自信形成期幾乎是在青春期

簡滎瑩心理咨詢師

你好!可能你覺得自己長得不太漂亮,于是很沒有自信,但是看到有人也長得不怎么漂亮,卻比你自信,這讓你很疑惑:為什么這人這么自信,她的自信從哪里來的呢?

長得漂亮,的確會帶給人自信。很多人甚至借助醫(yī)美讓自己變得更漂亮,還找了個理由,名曰找回自信。所以,你覺得長得漂亮會讓人更加自信,這很正常。

很理解你的疑惑,也很認同你的思考??吹揭粋€長得也不怎么漂亮的人,比自己自信多了,你心中是什么感覺呢?又有哪些想法呢?能具體說說嗎?歡迎和我一起交流哦。

侯國勇心理咨詢師

您好,我是您的心理服務顧問侯老師。
你對自己是不是漂亮感到不自信,內(nèi)心特別憂傷,在生活中你敏感多疑自卑,害怕別人的看法和評價,總覺得自己在有些方面不如別人。
你看到了別人沒你漂亮但是很自信,你的心里面有一絲絲的羨慕“我如果這樣就好了”,可是你做不到,所以有些無助。
既然看到別人的自信,然后再看看自己,是什么原因讓你自卑。在生活中近一周里有沒有過自信的時刻呢?是什么讓你那么自信呢?
如果你的朋友也不自信,你會告訴他她什么,你會如何引領她走出自卑?
然后,你下一步會如何去做呢?
感謝您的信任,期待與您進一步溝通。

林雪心理咨詢師

您好!看到您在平臺的留言,您一定很困惑這個問題,長的不漂亮怎么還那么自信呢?她是怎么做到的呢?工作生活中有時候我們都會有這樣的想法,我比他有能力為什么他更受歡迎呢?他學習不好老師為什么還喜歡他呢?我比他女朋友更漂亮條件更好,他為什么不選擇我呢?等等,相信很多人腦海中都會閃過這樣的問題。
其實這兩者之間沒有必然的因果關(guān)系,漂亮有可能會更自信,但是漂亮不絕對等于自信,簡單的說,自信和漂亮沒有關(guān)系,自信是人由內(nèi)而外散發(fā)出來的篤定,和一個人的成長環(huán)境,父母教育自身修養(yǎng)都有關(guān)系,是后天培養(yǎng)的一種品質(zhì),就像一個很丑的人,卻不影響他事業(yè)很成功一樣,通過培養(yǎng)人都可以變得更自信的。但是自信不能盲目,切合實際的自信,更能助你走向成功。
謝謝您的信任,希望我的回復能幫助到您。

何佳睿心理咨詢師

您好,看到了您的問題,我說說自己的想法。有的人長得不怎么漂亮,但卻很自信。有的人自信,可能是ta對于自我的認可度高,并且接納了自己的全部包括外貌。

另外,我還感受到了您問題背后可能還存在其他一些關(guān)于自信問題的困惑,也歡迎同我聊聊。

李廣升心理咨詢師

您好很高興認識您。看了您的描述,我能體會到您的自卑心理。在您的心里把美麗和自信聯(lián)系到了一起,您的內(nèi)心也感覺到了自信的重要性。工作和生活中需要自信,我們大腦中的兩股力量一直都在斗爭,一股力量使我們覺得自己能夠成為偉人,另一股力量確時時提醒我們“你辦不到”。在我們遇到困境和失敗時,兩股力量的斗爭會變得更加激烈。我們做人最大的敵人是自疑和害怕失敗。他們經(jīng)常扯我們的后腿,不讓我們?nèi)L試,或在失敗后給我們打擊,使我們不能充分發(fā)揮自己的能力。做任何事我們都要想到成功,不要在心里制造失敗,這樣我們才能克服畏難的心理消除悲觀情緒的障礙,積極的向成功目標邁進。日常生活中要培養(yǎng)自信心。遇到問題時不要退縮,要采取樂觀的心態(tài)。要想著我能解決,我會成功,只有多一些的暗示健康的暗示,建立成功的信念,才會離成功越來越近。希望我的建議能夠幫助到您,祝您生活愉快,笑口常開。

張瑩華心理咨詢師

在人際關(guān)系里,我們似乎表現(xiàn)得不太自信,易受影響又患得患失,這是我們這個年齡階段普遍存在的問題,可以關(guān)注我圖像,考慮人際關(guān)系咨詢,有效改變我們的思維和行為模式,有助于我們更適應以后的學習和生活環(huán)境。

陳靜心理咨詢師

你好,很高興認識你,看到你的這二句話,我可以有多方面的理解,這個表層的漂亮是公眾評價,還是你認為的呢,她的自信是怎么表現(xiàn)的?跟你有交集嗎?這二句話,給你帶來了什么體會了嗎?或是不公了嗎?

李宏偉心理咨詢師

從你的文字感受到你對別人的羨慕和對自己的不滿。
有的人長得不怎么漂亮,但看起來她們很自信,有說有笑大方做自己的事情,你很羨慕她們能做到這些。
自己長得比一些人漂亮,但做事時候猶豫沒信心,不能像她們一樣勇敢追逐自己夢想,你對自己的表現(xiàn)不滿。
當別人出現(xiàn)不同于我們通常會認為出現(xiàn)的表現(xiàn)時,我們?yōu)橹Щ螅瑫r感嘆她們的堅強和自己的弱小,并對自己批評,這是正常反應。
一個人的自信心應該來自于自己的世界觀和價值觀,評價外界的標準在于自己如何看待這個世界,我們把容貌放在第一位,便會要求自己貌美如花才有自信,如果把能力放在第一位,那么工作順利便成為衡量標準。所以,妥善合適設置評價標準是影響自信的關(guān)鍵要素。愿你順利建立自信。

田艷芝心理咨詢師

是的,在很多年前,我也有這樣的困惑。自信與否與我們成長的過程有很大的關(guān)系,我是在童年時期被否定過使自己在相貌方面很自卑,隨著自我不斷的成長,接納了自己就是獨特的存在,長相只是表象的一部分,有更多的修養(yǎng)可以增加我們的自信。不知道我說這些是否能幫到你

吳科翰心理咨詢師

是啊,有的人長得不如我好看,但是卻比我自信,我一直認為只有人好看了,才能擁有自信,但似乎這也的想法在有些人身上他并不適配
我很理解,一方面你的困惑,另一方面其實你也想像他們一樣盡管沒有那么的美麗動人,但也擁有自信,我想你的問題里可能還有一句潛臺詞是:我能不能也變得和他們一樣自信,答案當然是可以的,或許在成長的路上可能你收到了只有好看才配擁有自信的教育,或者是因為外貌被人否定,從而讓自己變得自卑不自信,但我想說的自信首先不來源他人的評價,其次外貌只是人眾多屬性中的一個小小的屬性
希望我的回答可以幫助你,如果有其他疑問我們也可以一起交流探討

陳麗葉心理咨詢師

你是不是不十分滿意自己的外貌,甚至因外貌因素引起的一系列其他方面的不自信呢?

梅露露心理咨詢師

你好。

你說有些人長得不怎么漂亮,但是很自信,比你自信。

根據(jù)你的描述,好像是漂亮跟自信是成正比關(guān)系的。

容貌漂不漂亮,它只是區(qū)別人與人的標志而已,容貌早有一天會老去,也早晚有一天會有不漂亮的時候。如果把漂亮當做自信的砝碼,那容顏早晚會老去,早晚會褪色,過了幾十年之后就不再自信了嗎,那么自信就會變成投機取巧的一場無所謂的游戲。

自信是一種心理狀態(tài),自信來自于哪些地方呢?來自于自律,來自于能力,來自于相信自己的能力,來自于自我控制。

如同作為一個學生,每一科學得都很好,考試的時候就會很自信,如同一個工作的人,業(yè)務熟練,知道如何完
成好業(yè)務,這個時候就會自信起來。

自信是對于自我的一種肯定,是在自己能力圈的一種展現(xiàn)和自我相信。

有的人比較自信,可能就來自于 ta行動力強,業(yè)務做得好,有方法,有想法,積極主動,有責任感。

跟容貌沒有什么關(guān)系。

或者對于這個比你自信的人,有疑問的話可以去請教一下 ta 是如何有這種自信的。

希望你也能夠獲得自己的自信,找到自己的優(yōu)勢并發(fā)揮。

祝開心。

楊茜心理咨詢師

能夠影響到自信的緯度很多,比如家庭教育,支持陪伴,自我接納等等要素,漂亮或許是其中一個元素項。比如明星很漂亮,可是明星也會不自信,因為他們發(fā)現(xiàn)有比他們更漂亮的人。而自信的人可能在自己不擅長的部分也可以會不自信。
至少從你的描述可以看出,你對自己的漂亮是比較有自信的。

楊春梅心理咨詢師

所謂自信,就是自己相信自己。與之相反的自卑,是自己不相信自己、看低自己。
這個印證了每個人的內(nèi)在至少有兩個我,似乎總有一個我在評判/判斷另外一個我。
這兩個我,在心理學角度被稱為內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩。
我們會把成長過程中的父母/長輩/老師/領導對待自己的方式和評價,內(nèi)化到自己內(nèi)心,形成內(nèi)在父母的意向。
如果我們成長中得到的肯定/贊許/鼓勵/支持比較多,這些正面的善意被內(nèi)化,我們就會相信自己是美好的/有價值的/可愛的/值得被人善待的,那我們就自信。
反之,如果得到的批評/指責/嘲諷/挖苦/打罵/漠視相對較多,這些負面的被內(nèi)化,我們相信自己是沒有價值的/不夠好的/卑微的/不值得別人善待的,那我們就會自卑。

劉挺心理咨詢師

?你好,看到你的故事我猜你是一個漂亮的姑娘,但是有的人長的沒你漂亮,卻比你自信,這讓你產(chǎn)生了疑惑,是這樣么?

?當對外在事情或人的預期和我們認知不一樣的時候,我們就會產(chǎn)生困惑,這都是很正常的。

?在這里有個問題想與你溝通,你說的她比你自信多了,這個自信是怎樣的呢,你能具體說說么?

?通過你簡短的描述,我看到似乎你覺得長相漂亮與自信有著直接的關(guān)系。你是怎樣理解自信的,什么樣的一個人你覺得是自信的?一個人如何才能擁有自信?如果你愿意可以思考下。

?在我看來,自信是指人對自己的個心理與社會角色進行的一種積極評價的結(jié)果。它是一種有能力或采用某種有效手段完成某項任務、解決某個問題的信念。它是心理健康的重要標志之一,也是一個人取得成功必須要具備的一項心理特質(zhì)。

自信的人通常表現(xiàn)在以下方面:
?優(yōu)勢認定:對自己的優(yōu)勢與劣勢有正確的認識,并對自己的實力、優(yōu)勢有正確的估計和積極的肯定。
?信念:相信自己有能力實現(xiàn)既定目標,特別在問題難度加大時,表現(xiàn)出對自己決定或判斷的認可。
?敢于挑戰(zhàn):主動地接受挑戰(zhàn),將自己置于挑戰(zhàn)性極強的環(huán)境中。
?堅持不懈:即使在受到阻撓、誹謗等困難境地,也不改變目標,直到實現(xiàn)預期的目的。

這個對自信的理解與你的理解有什么不同呢?

一個漂亮的外表確實會讓人得到肯定和滿足,對我們建立自信有著積極的作用。你可以思考下,漂亮的外表和我們以上說的自信有怎樣的關(guān)系。如果把漂亮看作唯一的價值,過分強調(diào)漂亮的重要性,由“漂亮與否”衡量一個人“是否自信”,那將會如何呢?當你非常在意外表的時候,外表就會牽絆你,反而會容易造成我們內(nèi)心的不安和自卑情緒。

一個人的自信和以下幾個因素相關(guān):
??第一,已往的成功經(jīng)驗或已取得的績效。這是產(chǎn)生自信心的最有力的因索。
??第二,他人的成功經(jīng)驗或榜樣作用。看到跟自己相似的人通過持續(xù)的努力而獲得成功,人們會相信自己也有能力成功,相反,看到跟自己相似的人的失敗,會使人懷疑自己的能力。
??第三,社會以及他人的評價。真誠的鼓勵,以及他人的評價對自信心的形成也有幫助。
第四,良好的生理和心理狀態(tài),往往會增強我們的自信心。

如果你愿意,現(xiàn)在你可以重新去思考下,漂亮與自信的關(guān)系是如何呢。

?希望我的回答對你有所幫助,也祝福你遇見最美的自己。

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