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這兩天起床感到絕望，不想去學(xué)校，咋回事
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您好！不想去上學(xué)，還是去了哈，給您點(diǎn)贊?兩天前發(fā)生什么事情了嗎？您所說的絕望指的哪方面，能具體說說嗎？
是學(xué)習(xí)壓力太大了嗎還是在學(xué)校發(fā)生了不開心的事？
您好，厭學(xué)情緒的發(fā)生來源因人而異，但您已經(jīng)意識(shí)到，就是解決問題的好開端。如您需要可以聯(lián)系我，我們一起探討一下最近您生活中的一些變化，或許可以找到原因，并且解決它。希望我的回答對(duì)您有幫助，祝福您一切都好！
同學(xué)你好，看到你這兩天情緒有點(diǎn)不太好，咱們可以一起看看這個(gè)情況。
首先，最近有沒有發(fā)生什么事情呢？通常在遇到壓力的時(shí)候，人們的情緒會(huì)有些不穩(wěn)定。這個(gè)很正常的，如果是遇到了困難或者問題，解決問題后自然就會(huì)好的。
其次，如果沒有任何事發(fā)生，那每個(gè)人都會(huì)有自己的生物節(jié)律，人的心情也會(huì)起起伏伏，比如突然的低落，懶惰等等。如果我們的身體或心理感覺到疲憊，那就給自己一些時(shí)間，讓自己休息一下，做點(diǎn)自己喜歡的事，或者什么都不做，只是休息一下。
最后，如果這種絕望的感覺持續(xù)的時(shí)間超過三個(gè)月，始終沒有改變，如果還有一些其他的表現(xiàn)，那我們也可以去醫(yī)院看看，看看是不是有些抑郁情緒哦。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)工作者王寶紅，很有緣看到您的留言一起探討您的困惑。
您描述中提到這兩天起床感受到絕望，感受您沒有動(dòng)力，沒有興趣，提不起力氣，是絕望的狀態(tài)，也不想去學(xué)校，讓您很困擾，非常理解您的心情。
您最后提到怎么回事，您問出這個(gè)問題的時(shí)候，說明您已經(jīng)在思考，這是一個(gè)比較好的信號(hào)，說明您已經(jīng)意識(shí)到自己的問題，意識(shí)到看到就是療愈的開端。首先可以想想近期學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或者和父母的關(guān)系等等，有發(fā)生什么人你感動(dòng)失望不開心的事情？
我猜想應(yīng)該是有發(fā)生了什么事情，希望和您分享的是，天氣變幻莫測，人有旦夕禍福，每天都發(fā)生著各種事情，其中參雜酸甜苦辣咸，外面事物是千變?nèi)f化，而我們可以調(diào)整的是我們的內(nèi)心不變，不管您遇到什么樣的事情，它終將會(huì)過去，可以看作是一場經(jīng)歷，可以讓我們成長的經(jīng)歷，希望可以幫助到您，試著起床走出去看看，陽光照在身上，可以感受到溫暖，也許心疼會(huì)有所不同。加油?
您好！我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)工作者黃健。
您描述中提到“這兩天起床感受到絕望，不想去學(xué)?！?。我感受到了你的無力感和困惑。
最近這段時(shí)間，是發(fā)生什么了嗎？
發(fā)生的這些事，對(duì)你來說意味著什么？
我們有辦法去解決和面對(duì)嗎？
很多困難，在我們梳理清楚以后，會(huì)迎刃而解。如果有需要，希望我可以幫到你。
聽到你這樣說，我很擔(dān)心你的情況?？梢栽囍业揭粋€(gè)安靜的地方，靜下心來思考一下自己內(nèi)心的感受和想法，或者與親密的人分享自己的情感體驗(yàn)。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)幫助，比如心理咨詢或者醫(yī)生的建議。重要的是要關(guān)注并照顧好自己的身心健康，并積極尋找解決問題的方法。