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臨近高考，成績不太理想，就不能達到自己想...
弄得很亂，我知道我絕對不會復讀，但好像就是有了一個這樣的退路，就不能提起勁學習了一樣，很崩潰，怎么辦啊
9個回答
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弄得很亂，我知道我絕對不會復讀，但好像就是有了一個這樣的退路，就不能提起勁學習了一樣，很崩潰，怎么辦啊
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你好，面臨考試，你有些焦慮，有些灰心。你可以冷靜一下，考試時盡量保證會的不錯，模糊的能答出一部分，那么成績就不會太差。是否復讀，是考完了之后才需要考慮的。制定合理的目標，加油。
你好！看了你的留言，能夠感覺到你對自己的期待比較高，臨近高考，期望自己有更好的成績，對目前現(xiàn)實中的自己你并不滿意啊。
我很好奇，你目前的狀況究竟是怎樣的呢？似乎你潛意識層面已經(jīng)在給自己退路？離高考還有三十多天，的確時間不多了，但在這有限的時間里我們?nèi)绾稳鄙硇牡耐度?，調(diào)整好自己的狀態(tài)，上下幾十分的可能性是有的。
建議：
1.告訴自己，只要努力，盡力而為就沒有后悔。
2.全面評估自己的各學科狀況。優(yōu)勢學科不忽略，但不需要花太多的時間；弱勢學科抓基礎(chǔ)和重點，夯實基礎(chǔ)，基礎(chǔ)分不丟。大容量，快節(jié)奏。
3.重視錯題鞏固。
4.心態(tài)決定一切！到一定時候，復習的基本知識基本定型了，考試技巧和能力也具備了，決勝的關(guān)鍵就是心理狀態(tài)！
5.現(xiàn)在不想后果，只想今天又進步了一點點，每天都在前進?。◤土暳耸裁?？把什么不會的弄明白了）
……
不知道我這樣的回答能否幫助到你一點點？如果你需要更多的交流，可以私聊我，我們在咨詢中具體梳理探究，從而緩解焦慮，調(diào)整好狀態(tài)，帶著足夠的信心迎接考試呢？
您好，臨近高考，因為自己的學習成績跟自己的目標還是有一些差距，又不想給自己留復習的退路，但是又不知道如何在這短短的幾個月中提高自己的成績，所以內(nèi)心十分的混亂和焦慮。想努力但是感覺好像又不會有太大的提升，甚至看不到希望。
有您這樣的感受的考生有很多，因為班里的學生太多，老師往往只關(guān)注那些尖子生，其實很多不那么優(yōu)秀的學生才更需要老師的悉心指導。如果在家里也得不到家人對您學習上的幫助，那么就容易使人陷入學習上的混亂。
對此，我有以下幾點建議，希望能幫助到您。
1、 您現(xiàn)在哪一科是最薄弱的？你可以找到那一科中，您最不擅長的題型多做練習，然后每天要求自己做完后把不會的徹底弄明白，一定要多問老師。這樣可以幫您把丟分的地方短時間的補上來。
2、 把您的精力集中起來，用在解決您每天遇到的難題上，而不是精神內(nèi)耗上。不去想結(jié)果，只解決眼下的問題。
希望我的回答能對您有一定的幫助，預祝您高考成功。
你好，我是壹點零工作平臺的溫麗紅，很高興幫你解答這個問題！
能理解你此刻的心情，畢竟高考如戰(zhàn)場！對于馬上到來的高考，很多人都會感到焦慮和急燥，心理壓力增大，這時咱們可以用從結(jié)果倒推的方法， 不想退路，不想其它，告訴自己這是背水一站，而且自己努力就是最好的狀態(tài)!把焦點轉(zhuǎn)移到自己的身上來，不讓自己去陷入糾結(jié)之中，因為選擇是最大的內(nèi)耗，可以從以下幾方面去考慮：
第一，減少焦慮，在學習的同時增加娛樂、鍛煉、散步時間。
學習效率、質(zhì)量與時間有著很大的相關(guān)性。臨近高考，狀態(tài)是最重要的，適當?shù)恼{(diào)整會提高效率和效益。保持愉快的心情也至關(guān)重要。
第二，學習形勢不要太單一
不斷做題會讓“心理飽和”現(xiàn)象越來越嚴重，可以嘗試用各種好的方法類似思維導圖把知識點進行整理。
第三：針對不同科目不同的成績及掌握程度做出方案和適當調(diào)整。
完全不會的可以暫時少安排時間，能夠抓住分的就多安排一些時間。爭取保住應(yīng)該得的分
其實，高考的內(nèi)容絕大多數(shù)都是考查基礎(chǔ)知識，考查的更多是知識的應(yīng)用能力，而不是研究和深入解決難題的能力。在高考的最后時間里，需要做的就是能夠把已經(jīng)掌握的知識熟練應(yīng)用
第四：高考不光是知識的考驗，也是一種面對壓力的心理承受能力。調(diào)整好心理，沉著應(yīng)對中高考！
希望我能幫到你！順祝金榜題名！
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者王潔梅，在面對高考成績不太理想的情況下，首先要保持冷靜，不要陷入過度的自責和焦慮中。接下來，您可以考慮以下建議：
1. 認真分析原因。對于成績不理想的原因，您需要認真地分析自己的情況，找出導致成績不佳的因素?？赡苁菍W習方法不正確、精神狀態(tài)不佳、缺乏足夠的備考時間等，需要找出問題所在并有針對性地解決。
2. 制定計劃。在分析原因的基礎(chǔ)上，制定一個合理的學習計劃，并堅持執(zhí)行。這個計劃應(yīng)該包括每天的學習時間、學習內(nèi)容和方法、復習和測試的時間等，有序地安排時間，提高效率。
3. 尋求幫助。如果您發(fā)現(xiàn)自己在學習上遇到了問題，可以尋求老師、同學、家長或其他專業(yè)人士的幫助。他們可能會給出一些寶貴的建議和指導，幫助您更好地掌握知識和技能。
4. 改變心態(tài)。不要放棄努力，不要讓失敗打敗自己的信心。相反，你應(yīng)該積極地面對困難，堅信自己可以克服困難，取得更好的成績。同時，您可以采用一些積極的心理調(diào)適方法，如深呼吸、放松鍛煉、與朋友交流等，緩解壓力和焦慮。
最后，無論您的成績?nèi)绾?，要記住自己的價值不僅僅在于分數(shù)。高考只是人生中的一次考試，不是您一生的全部。在未來的學習和生活中，您還有無限的機會去追求自己的目標和夢想。祝您成功！
你好，感受到現(xiàn)在學習給你帶來很大壓力，對于現(xiàn)實遇到的困難又有些茫然無助和矛盾。以下是我給到的一些小建議，希望能拓寬你的思路和視野，對你所面對的困難有所幫助：
首先，不要因為成績不理想而過于沮喪，畢竟高考只是人生的一個階段，成績好壞并不能完全決定你未來是否成功。尤其在當代，學習能力、創(chuàng)新能力、團隊協(xié)作能力等更為重要。
其次，試著尋找到適合自己的學習方法，每個人學習方式不盡相同，有的人喜歡聽課，有的人喜歡看視頻，而有些人則喜歡參與小組討論。找到適合自己的學習方式，提升學習效率。
最后，保持良好的心態(tài)，在壓力和挑戰(zhàn)面前，保持樂觀、自信和堅強。如果有任何困難和問題，不要猶豫，及時尋求老師、同學、家長等人的幫助。他們可以給你提供寶貴的建議和幫助。
聽起來你現(xiàn)在處于一個很沮喪的狀態(tài)，這是很正常的，但是你也需要想辦法克服它。首先要做的就是認真分析自己的情況。你需要仔細地審視自己的學習方式、時間分配等問題，看看有哪些地方可以改進。例如，你是否有一個明確的學習計劃？你的學習方法是否高效？你的時間是否充分利用？
其次，你可以通過尋求幫助來達到提高成績的目的。你可以找老師、同學或家長來請教，尋求他們的幫助和建議；你也可以通過參加培訓機構(gòu)或在線學習平臺來提高自己的學習效率。
再次，你需要給自己一些正能量，相信自己的能力和潛力。正面思考可以幫助你擺脫消極情緒，更專注于學習。在學習過程中，也要注意保護好自己的身心健康，多進行一些放松、鍛煉的活動，使自己更健康、更充滿能量。
最后，你也需要知道世界上有很多的路，不止高考一條。有很多人的成就和偉業(yè)不是建立在自己的高學歷基礎(chǔ)上的，而是自己的膽識與真知灼見，這是經(jīng)驗的積累，也是對世界的更多認識之后才可以達到的高度。所以，避免自己陷入沒有其他選擇的路徑上，而是不斷的嘗試拓寬自己的世界。
總的來說，你可以多嘗試一些不同的方法和資源，這些都可以幫助你提高成績，同時放寬心態(tài)，相信自己可以面對任何困難，也拓寬更多的視野，未來一定會取得成功。
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者，很榮幸在這里遇見你，希望我的回答能夠給你帶來一點力量！
目前看來，你自己預期的結(jié)果，要高于目前成績可以達到的水平，目前你跟表格聊過之后得出的結(jié)論是，只有復讀這一條路可以走，然而你又不想去復讀，說到這兒，好像一切都陷入了死胡同里，無解。但如果我們跳脫出這個思維圈子，是否有更合適的方式解決眼前的問題呢？比如，我們盡力而為，考上哪個是哪個，可以在大學期間繼續(xù)深造，考一個理想學校的研究生。又比如你喜歡的學校如果考不上，是否可以試著挑一個喜歡的專業(yè)？
也許我出的主意未必適合你，我只是希望給你提供一些思路。我想說，人生是一場長跑，高考只是一站，未來還有很長的路要走，如果只聚焦在當下的困境里，人就會陷入死循環(huán)走不出來，未來大學畢業(yè)以后的人生，才是剛剛開始，希望你能不要被眼前的困難迷惑，未來可期！
你好，我是壹點靈公益解答師。我非常理解您的心情?？荚嚦煽儾焕硐?，會對我們的自信心和動力造成很大的打擊，尤其是在臨近高考的緊張時期。此時，您的表哥的話語可能會讓您陷入情緒波動，感覺自己失去了前進的動力和信心。
然而，我認為，復讀并不是唯一的出路。高考只是人生的一個階段，不管成績?nèi)绾危疾淮砟奈磥頃恢比绱?。您可以選擇重新審視自己的學習方法和方式，找到更適合自己的方式去提高學習成績?；蛟S可以考慮尋求一些輔導課程或者參加學習競賽等活動，通過積累知識、提高技能的同時，增強自己的自信和競爭力。
另外，為了更好地調(diào)整情緒和提升自信，您可以嘗試放松練習，例如瑜伽、冥想等活動，來減輕壓力和改善情緒。同時，找到可以傾訴的好友或者老師，聽取他們的建議和鼓勵，也是非常有益的。
最后，我想提醒您，無論如何，都不要放棄希望，堅信自己的能力和潛力，為了自己的夢想而努力奮斗。每個人都有自己的成長曲線，在一定的時間內(nèi)，會有不同的進步和收獲。通過不懈努力和積累，您也一定能夠慢慢實現(xiàn)自己的目標和理想。