少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問(wèn)題詳情

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)服務(wù)平臺(tái)專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

我該怎么做?

想別念  

我很喜歡一個(gè)女生,剛開(kāi)始時(shí)我們關(guān)系很好
我們天天聊,她也會(huì)與我道早晚安。可是好景不長(zhǎng),有一次她與別人玩了一把游戲就與他談戀愛(ài),我得知消息后很難過(guò),但理智告訴我:要堅(jiān)強(qiáng),不要被別人識(shí)破了,他們是不可能在一起的,果然沒(méi)過(guò)多久就分了,她就又天天與我對(duì)話,雖然有時(shí)她會(huì)對(duì)我比心但我也只是當(dāng)做她在開(kāi)玩笑,因?yàn)樗梢詫?duì)任何一個(gè)做,而我卻不行,連“我喜歡你”這幾個(gè)字都吐不來(lái)
并且她的前任很多談的也不長(zhǎng),唯有我是與她在一起最久的。
她的語(yǔ)言能力更強(qiáng)對(duì)她自己的同性朋友不怎么交往,但對(duì)異性朋友就很會(huì)說(shuō)話
所以我對(duì)她說(shuō)了兩次絕交,可她每次都可以與我玩的很好,我覺(jué)得心軟問(wèn)題很大在與她交往中我大概哭不低于30次,在我腦子里全是她的身影,影響我的工作,如何才不會(huì)把關(guān)系弄的太死,使我沒(méi)有喜歡她的想法?

回答
最佳答案
曾素琴心理咨詢(xún)師

你好,很高興在這里與你相遇,從你的描述當(dāng)中了解到,你喜歡的女孩子,中途和其他的男孩談了一段時(shí)間,現(xiàn)在又回到了你們?nèi)说年P(guān)系當(dāng)中,你感覺(jué)他比較會(huì)跟男孩聊天,你想要絕交,但是你的心很軟,在這個(gè)關(guān)系當(dāng)中你哭了很多次,看得出來(lái)你是一個(gè)重感情的人,你一直會(huì)去想他,以至于影響到了生活和工作,你不知道該怎樣做,才能不去想他?
你可以嘗試著去做正念的轉(zhuǎn)移,把心思放到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,不斷的去提升自己,充實(shí)自己,通過(guò)這樣的一個(gè)轉(zhuǎn)移,相信你一定能夠遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己。祝你幸福。

10個(gè)回答
林偉君心理咨詢(xún)師

很高興你能承認(rèn)這部分情緒,當(dāng)你看到自卑的時(shí)候你在面臨成長(zhǎng)。

戀愛(ài)中的親密關(guān)系能輕易讓你感受到人與人之間的「差異」,那些不為人知的,難以透露的,甚至不想啟齒的,有時(shí)候你想在這段關(guān)系里忽略這部分,但有時(shí)候你又會(huì)期待對(duì)方了解這些后依舊愛(ài)你。

你在一段關(guān)系中有自卑的情緒,這是建立「深度親密關(guān)系」的必經(jīng)過(guò)程,也是提升自信心的重要一步。

那如何在這個(gè)階段自我成長(zhǎng)并保護(hù)好自己呢?
-
在此邀請(qǐng)你跟我一起思考以下幾個(gè)問(wèn)題:

1.當(dāng)對(duì)方觸及到你的自卑點(diǎn),你都是如何回應(yīng)的,例如:稍作修飾美化后袒露;暫時(shí)轉(zhuǎn)移話題;毫無(wú)保留袒露。你內(nèi)心是如何思考的。

2.拋開(kāi)這段戀愛(ài)關(guān)系,曾經(jīng)是否有朋友,同學(xué)對(duì)于你原生家庭方面做出過(guò)正面的回應(yīng)?

3.你自己是如何看待原生家庭給你帶來(lái)的影響?你覺(jué)得自己可以做些什么來(lái)緩解這部分影響?
-
或許你對(duì)于這方面有了些新的思考,為了幫你更好地克服自卑感,給你幾個(gè)調(diào)整方向:

1.接納自己,找到自己的優(yōu)點(diǎn),并給自己積極心理暗示。允許自己有原生家庭的不完美,看見(jiàn)自己曾經(jīng)被肯定被贊美的部分,暗示自己:雖然我原生家庭不好,但我還是有很多優(yōu)點(diǎn),我是值得被愛(ài)的。

2.提升自己。通過(guò)讀書(shū),塑形,學(xué)習(xí)打扮化妝,建立良好親密關(guān)系,培養(yǎng)興趣愛(ài)好來(lái)豐富提升自己。

3.敢于試錯(cuò),允許別人的不認(rèn)可,「降低預(yù)期」。當(dāng)你經(jīng)歷足夠豐富,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你剝開(kāi)傷口,有人會(huì)嘲笑你,有人會(huì)心疼你,有人會(huì)拿出繃帶告訴你有他在。

想別念普通用戶(hù)

謝謝你的分析

林偉君心理咨詢(xún)師

很高興你今天能那么仔細(xì)梳理這段關(guān)系,能感覺(jué)到你很在意對(duì)方,同時(shí)因?yàn)樽约旱?a target="_blank">內(nèi)向,不善言辭,心軟,導(dǎo)致對(duì)方一直沒(méi)能夠了解你的心意。

你很珍惜這段關(guān)系,也害怕如果自己表白她會(huì)離你而去。

雖然她好幾次戀愛(ài)時(shí)間都不長(zhǎng),結(jié)束后也都回到了你的身邊,但這樣的好友關(guān)系讓你仍然很沒(méi)有安全感。

其實(shí)當(dāng)你喜歡上一個(gè)人,這樣的患得患失是很正常的情緒。

那在這段關(guān)系中,接下來(lái)你該如何處理呢?
-
〖在此邀請(qǐng)你跟我一起思考以下幾個(gè)問(wèn)題〗:

1.你覺(jué)得在那么多次的妥協(xié),噓寒問(wèn)暖下,對(duì)方是否知道你對(duì)她有好感?你給對(duì)方提供了什么讓她不斷來(lái)找你,而她為你提供了什么需求讓你不舍得離開(kāi)?

2.對(duì)方寧愿跟打一把游戲的男生在一起都不愿意主動(dòng)提出跟你在一起,是否 你有哪方面不滿(mǎn)足她的要求?

3.除了她之外,你日常工作生活中,是否有可以交心的親密朋友跟家人?
-
〖或許對(duì)于這段關(guān)系你有了新的看法,給你幾個(gè)方向的調(diào)整,希望對(duì)你有幫助〗:

1.接納自己,看到自己的難過(guò)跟悲傷。在這段關(guān)系里,你多次因?yàn)閷?duì)方的離開(kāi)感到難過(guò),每次你想絕交,但對(duì)方都當(dāng)作什么都沒(méi)發(fā)生繼續(xù),這些行為讓你難受,可以記錄一下自己為什么難受,并允許自己因此傷心。

2.看到對(duì)方的需求。對(duì)方中間不斷戀愛(ài)分手,說(shuō)明對(duì)方對(duì)于另一半還是有很大需求的,你沒(méi)有成為男朋友是因?yàn)槭裁茨??或許是長(zhǎng)相不符合,經(jīng)濟(jì)條件不符合;給她提供不了「情緒價(jià)值」等

3.學(xué)會(huì)情緒疏導(dǎo),〖建立多維度的親密關(guān)系〗。可以多交幾個(gè)知心的好朋友,難受時(shí)除了哭給自己多些別的選擇,例如跟朋友傾訴,運(yùn)動(dòng),游戲等。
-
感謝你的信任,希望我的回答能夠幫助到你。

想別念普通用戶(hù)

謝謝你

王草心理咨詢(xún)師

您好,看完您的文字,我想您肯定是一個(gè)很努力,善良,真誠(chéng),很有耐心的人!

你喜歡她身上的什么優(yōu)點(diǎn)或者說(shuō)她身上有什么與眾不同的特別,吸引你呢?

在你得知她因?yàn)榇蛴螒?,就和別人好了,你那會(huì)的心理是不是很難受呢,除了難受外,有沒(méi)有憤怒呢,氣憤她怎么這么容易和別人好,這么容易就離開(kāi)你!

她這么反反復(fù)復(fù),你仍然很有耐心,繼續(xù)和她來(lái)往,是什么樣的心情,在你知道她有可能還會(huì)離開(kāi)你的情況下,還要和她繼續(xù)來(lái)往。

你身邊除了她,有沒(méi)有其他你覺(jué)得還挺好的女孩呢,試著讓自己工作充實(shí),精神方面也充實(shí),慢慢讓自己適應(yīng)沒(méi)有她在身邊的日子。

想一想,你喜歡的女孩是不是擁有像你一樣,真誠(chéng),善良,專(zhuān)一的品質(zhì)!

想別念普通用戶(hù)

謝謝你這么認(rèn)真的回答

王征心理咨詢(xún)師

從留言可以看出您是一個(gè)重情,善良的男孩子。

而你喜歡的這個(gè)女孩似乎很善于周旋于男孩之間。情犢初開(kāi),善良羞澀的你會(huì)被這樣的女孩吸引很正常呢!因?yàn)槟愕男邼种?,可能很難主動(dòng)去接觸女孩,而這個(gè)女孩子那么主動(dòng)嘴又甜。

你提出如何才能不把關(guān)系弄得太死,又使你沒(méi)有喜歡她的想法,可能需要做的是,你能去找一個(gè)戀愛(ài)風(fēng)格與你匹配的女朋友,然后開(kāi)始疏遠(yuǎn)她。

你有了合適的愛(ài)人,愛(ài)的需求被滿(mǎn)足,就不會(huì)把情感寄托在她身上,更有決心疏遠(yuǎn)她了。

這個(gè)方案是否合適你,需要具體問(wèn)題具體分析,也需要了解你更多信息,如果你愿意的話,希望與你共同探討解決問(wèn)題的方案,助你早日擺脫痛苦。

希望我的回答對(duì)您有所幫助

想別念普通用戶(hù)

謝謝你這么認(rèn)真的回答

想別念普通用戶(hù)

謝謝你這么認(rèn)真的回答

心理咨詢(xún)案例更多

相關(guān)文章推薦