專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
這樣可以嗎？
回家過年之前將近兩個月沒有休息直接過年回家了，好想給自己留幾天單獨的時間去看電影，好幾部電影，但早三天走又怕媽媽傷心，在家里待著又難受不知道要怎么辦好了。
3個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
回家過年之前將近兩個月沒有休息直接過年回家了，好想給自己留幾天單獨的時間去看電影，好幾部電影，但早三天走又怕媽媽傷心，在家里待著又難受不知道要怎么辦好了。
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
你好，從你的描述可以感覺到你很糾結(jié)，在選擇自己喜歡的事情和回去陪媽媽這件事上讓你有些迷茫和無助。能看得出你是一個非常注意保護媽媽感受的人。
現(xiàn)在你年齡的困惑就是如何確定你的選擇是自己看電影還是回家陪媽媽。
那首先要確定的是如果你需要自己看電影的話，就需要跟母親進行有效的溝通，既表達你的需求，同時也能提出一個補救的辦法，這樣看母親的反應(yīng)是如何的？另外一個就是要解決你自身內(nèi)心的矛盾和困惑，如果你不回去陪媽媽，你的感受是怎樣的，為什么會產(chǎn)生這樣的感受，這個感受內(nèi)在的認知是什么？能不能通過認知改變?nèi)プ屪约嚎梢越蛹{改變。
同樣如果你決定放棄看電影回家陪媽媽，那么你的感受是怎樣的？能否通過認知改變來解決，最后選擇一個雙方最有可能接受的方案。
希望我的建議能對你有幫助！
親愛的來訪者您好，我是壹點零公益解答師，很高興能回答您的問題。
您在糾結(jié)自己的獨處時間與陪伴父母的時間不可兼得，這讓您感覺到很苦惱，一方面是自己的主觀意愿不能夠滿足，一方面是對于孝順父母的需求無法得到滿足。從這里能看出你是一位很有孝心的人。
一、選擇利用這三天來陪伴自己的父母，那么對自己是否覺得委屈呢？可以想象一下，如果自己這樣做了之后，內(nèi)心會有什么樣的感受呢？
二、選擇利用這三天時間來滿足自己單獨相處的意愿。這樣自身的需求得到了滿足，但是父母那邊卻缺少了陪伴。這樣您會有什么樣的感受呢？
三、把三天的時間拿出來一天，然后陪父母看一場電影，剩下的兩天與父母說想要回去處理一些自己的事情，這樣會不會也是一種方式呢？
看到你的表達，我感覺你想給自己幾天時間回去看幾場電影，更多的是一種表面原因，深層次的原因，我想一個是想給自己留幾天時間，算是對自己拼了幾個月沒有休息的犒賞，這也是自我關(guān)愛的重要的表達，這一點特別需要給你點一個贊，通過幾天的休養(yǎng)，做點自己喜歡，但平時沒有時間做的事情，可以讓自己滿血復(fù)活。另一個原因就是你想逃離自己的家，因為這個家待久了讓你難受，這一點需要你特別的覺察，難得一年下來回到家，而這個家又沒有給你帶來溫暖，也無法給你滋養(yǎng)，而你選擇的方式更像是在逃避，這樣的方式是否等于其他的方面也是這樣，如果是這樣，會影響你未來的發(fā)展。
我的建議是你可以早點回去，至于幾天我建議還是少一點，多了可能讓媽媽感覺到家庭讓你待不下去，會內(nèi)疚，會不舒服。如果你確定要早回去，就和媽媽好好說說，就說自己工作久了，一直沒有休息，有點疲憊，希望能早回去兩天休整一下，然后好好的投入工作，我想這樣的說辭，媽媽是會理解的。