抑郁情緒和抑郁癥區(qū)別 慕思誠 2022年11月30日 13:41 IP屬地: 江蘇 今天去醫(yī)院心理咨詢科看了,醫(yī)生說是重度抑郁情緒,不是抑郁癥,想知道這兩個有什么區(qū)別。 被瀏覽584次 回答
這個就和失眠與失眠癥是類似的差別,失眠可能會導(dǎo)致失眠癥,但并不意味著失眠,就一定是失眠癥。抑郁情緒它會影響很大,它甚至有可能會導(dǎo)致抑郁癥,但并不意味情緒就一定會得抑郁癥。還有一個最大的區(qū)別就是他們的表現(xiàn)形式會有很大的不同,根據(jù)dsm5的話,抑郁癥在不同的緯度可以有很多不同的表現(xiàn),甚至可以細分成很多種不同的類型。但抑郁情緒它所會帶來的連鎖反應(yīng),其實并沒有那么多。
抑郁情緒并沒有發(fā)展到病癥的程度,由于近期壓力導(dǎo)致,就像身體的急癥,若自己處理不了,需求助專業(yè)心理認真對待,以免時間久越來越嚴重呃
你好,我是壹點靈心理咨詢師胡曉英
抑郁癥和抑郁情緒的區(qū)別有:
1、持續(xù)發(fā)作的時間:抑郁情緒一般不會持續(xù)兩周以上,抑郁癥通常持續(xù)兩周以上;
2、形成抑郁發(fā)作的原因:正常的抑郁情緒原因十分明確,比如一些生活事件,抑郁癥原因可能是不明確的;
3、正常的抑郁情緒,做喜歡的事時會感到輕松,抑郁癥是對曾經(jīng)特別喜歡的事,也失去了興趣;
4、一天中的情緒變化:正常的抑郁情緒沒有一個固定的變化模式,抑郁癥通常是早上情緒低落,傍晚有所好轉(zhuǎn);
5、日常生活中的變化:正常的抑郁情緒雖然不想做事,但還是會去做,抑郁癥是做什么都沒有心情,影響日常生活,也不想社交;
6、輕生的念頭:正常的抑郁情緒不太會有,抑郁癥經(jīng)常有。
重度抑郁情緒,可以通過咨詢和自我調(diào)整緩解、解決。
以上希望能夠幫助到你
您好,看了您的回答,我更符合您說的這6條抑郁癥的表現(xiàn),而不是抑郁情緒的表現(xiàn)
您好,我是壹點靈心理咨詢師杜向京,很高興為您解答。
從3個層面來解釋本問題。
1、痛感(不適感)
倆者幾乎沒有區(qū)別。
2、意義
前者屬于一種狀態(tài),后者屬于一種結(jié)果,有相同的起源刺激因素。重度抑郁癥由重度抑郁情緒及其他衍生情緒組成,重度抑郁情緒是抑郁癥的一小部分,一個癥狀不僅包含情緒,還包含認知、感知覺、外源性軀體癥狀、行為等;起源刺激因素包括人格特質(zhì)、創(chuàng)傷性事件、調(diào)節(jié)機制與緩沖系統(tǒng)、代謝異常、“閹割”焦慮/敵意競爭(閹割焦慮來自于精神分析理論,敵意競爭指的是幼兒出生后剝奪了家庭成員對自己的關(guān)注,繼而轉(zhuǎn)向?qū)π律變旱年P(guān)注,通常產(chǎn)婦較為多見)
3、持續(xù)時間
抑郁情緒的持續(xù)時間可作為判定抑郁癥的因素之一。
就問題進行解答
1、關(guān)系
后者包含前者。后者分輕中重3個級別。重度抑郁情緒屬于重度抑郁癥的范疇。
重度抑郁癥也包含輕度、中度抑郁情緒。
情緒是一種狀態(tài),隨不同的具體情境出現(xiàn)不同的程度。
2、區(qū)別
一個是狀態(tài)、另一個是結(jié)果。
類似發(fā)熱、與病毒性感冒,但病毒性感冒不僅包含發(fā)熱,還包含咳嗽、打噴嚏、咽痛、頭痛、暈眩、乏力感、困倦等。
不管是重度抑郁情緒或抑郁癥,都需要專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)介入并干預(yù),如判定為抑郁癥則需配合藥物治療。
但重度抑郁情緒需與PTSD(創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙)進行區(qū)分。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私信。
您好,我是壹點零心理服務(wù)者朱錦平,很高興能回答您的問題。
我能感受到您最近情緒可能并不是太好,對日常的生活和學(xué)習(xí)受到一定程度的影響,因此去醫(yī)院尋求幫助,并且也希望了解抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別是什么。是這樣的嗎?
您最近是發(fā)生了怎樣的事情呢?您對于這件事情的看法是怎樣的呢?因為這件事情您發(fā)生了什么樣的變化呢?
抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別在于,抑郁情緒主要表現(xiàn)為悲傷的,情緒低落的表現(xiàn),持續(xù)很短的時間又消失了,一般不會影響到工作與生活。往往事出有因,比如工作、學(xué)習(xí)壓力突然增大,和家人朋友鬧矛盾之后出現(xiàn)情緒低落,心情不能放松,開心不起來,這種癥狀基本持續(xù)不超過兩周。
抑郁癥是抑郁情緒超過兩周以上,自我無法調(diào)節(jié),感到痛苦、影響到正常的工作和生活。抑郁癥患者除了精神不好,還會出現(xiàn)興趣缺乏減退或者是精力差容易疲倦,容易累,并伴隨著軀體不適感,比如頭痛、失眠、乏力、胸悶等。出現(xiàn)這些癥狀就需要盡快去醫(yī)院檢查和治療。
抑郁情緒幾乎人人都會有,它是人的常見情感之一,它不等于抑郁癥,可以借助自身和外在得資源所擺脫,可以嘗試這兩種方法:
第一,進行運動療法。建議做有氧運動,每次持續(xù)30分鐘以上,在運動過程中會促進內(nèi)啡肽的產(chǎn)生,可以使大腦在兩個小時內(nèi)保持比較好的情緒狀態(tài)。
第二,可以和家人或朋友傾訴。也可以找我們平臺上的老師去傾訴,通過傾訴,緩解自身內(nèi)心的壓力。
不要給自己太多的壓力,把心情放輕松一點,相信一切都會好起來的。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私信。
您好,我是壹點零平臺心理咨詢師梁梓萱,很高興能夠回復(fù)您的問題。
抑郁情緒:主要表現(xiàn)就是不開心、情緒低落、悶悶不樂等,但是持續(xù)很短的時間又消失了。抑郁癥:1、典型癥狀:包括情緒低落、喪失愉快感,整日愁眉苦臉、唉聲嘆氣、悲觀失望、度日如年、生不如死,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭或行為。2、軀體癥狀:包括食欲下降、體重減輕、睡眠障礙(入睡困難、早醒)。3、精神癥狀:部分患者伴有焦慮癥,表現(xiàn)為緊張、擔心、害怕、恐懼,少數(shù)可伴有精神病性癥狀。4、持續(xù)時間較長。
建議:配合醫(yī)生的治療,放松心態(tài)。
希望我的回復(fù)可以幫到您,如有疑問歡迎私信。
您好,我已經(jīng)至少有3到6年,最多有9年,符合您說的絕大部分抑郁癥表現(xiàn),但我的醫(yī)生說不是抑郁癥,是嚴重抑郁情緒
建議您去其它醫(yī)院診斷一下。