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可以把你的細節(jié)私信老師說出來，老師陪你一起分析。
首先，需耍搞清楚，胡思亂想和強迫性思維是兩回事，如果只是比較敏感，想的多，那不是強迫性思維。所謂強迫性思維是病理性的無效的重復思維，自知無用并努力想停下來，同時存在強迫和反強迫。
同學您好，您可能是有焦慮情緒，因為您是未成年人，又在高三，建議讓父母帶你到三甲醫(yī)院精神科看看，緩解一下焦慮，以便安心備考。
在家長同意的情況下，也可以同時輔以心理咨詢。
希望能對您有一些啟發(fā)，祝好～
您好，我是壹點零平臺心理咨詢師梁梓萱，很高興能夠與您相遇。
強迫性思維的緩解：比如平時注意自我性格培養(yǎng)，多參加一些集體活動，不要讓自己有過多壓力，要對自己有信心，除此之外，平時還應該要多跟別人交往，必要時應前往正規(guī)醫(yī)院心理科進行就診。
希望我的回復可以幫到您，如有疑問歡迎私信。