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說下我老公的原生家庭:老媽賭博還債找他,親哥買房找他借錢(后面全部還了,),親戚還總是各種事情來找他。跟我老公溝通,他說都是人情債,他會有底線的還??墒撬淖龇ㄔ谖铱磥?,覺得他是來者不拒的態(tài)度。生完孩子之后,家婆跟我們一起住。我對家婆從一開始就早有了心結(jié)。她賭博欠債,賭大了別人找上門來才知道欠債,結(jié)果還是我老公替她還了債。因?yàn)楦鞣N原因,親媽無法幫我?guī)Ш⒆印O脒^請保姆又擔(dān)心有安全隱患。生完孩子后,買房裝修,跟我們住在一起的日子,我總是隔三差五的就對家婆發(fā)火。心里覺得成事不足敗事有余。發(fā)現(xiàn)她無論做什么,我都看不慣。再加上帶上各種農(nóng)村生活習(xí)慣,生活上處處都有火藥味。今天她收拾行李要回家了。說離婚了也跟她沒關(guān)系。被老公勸回來了。但是我心里充滿各種怨恨,不平衡。感覺她就是在拿不帶孩子來要挾我服軟。特別結(jié)婚之后因?yàn)檫@些問題,情緒極度不穩(wěn)定,內(nèi)心備受煎熬。
親,我是心理咨詢師宋文靜,感恩平臺讓我們在這里相遇,看到了你的困惑,希望你敞開心扉,由我來幫助你。
看了你的陳述:因?yàn)槠畔睒O度抑郁情緒非常不穩(wěn)定,內(nèi)心備受煎熬,你老公對你是什么態(tài)度呢?他對你的現(xiàn)狀,關(guān)心過你嗎?幫助過你嗎?
生完孩子之后,就跟他們一起住,從一開始早就有了心結(jié),之前發(fā)生了什么事情?導(dǎo)致你們之間有隔閡的呢?可以跟老師具體陳述嗎?
你也提到了老公的原生家庭:老媽賭博,你應(yīng)該非常清楚現(xiàn)在跟老公的相處模式,最受原生家庭的影響,表面看是兩個(gè)人結(jié)婚,實(shí)際是6個(gè)人的結(jié)合。你的覺察力非常好,同時(shí)我也能感受到你希望改變現(xiàn)狀。
可以跟老師具體說說:你希望你們的婚姻是什么樣?找到自己的目標(biāo),我更好的幫助你.....
先找個(gè)舒適的坐姿或者是躺下,讓自己完全放松,用“意向告白”的方式跟老公進(jìn)行一次對話,說出自己的苦衷和委屈,讓現(xiàn)在的情緒發(fā)泄出來,然后讓自己冷靜下來,想好自己究竟想要什么?然后再做決定.....
希望我的回答對你有所幫助,有事可以回復(fù)我...