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覺得自己很差勁

粒粒子  

討厭自己為什么被誤解的時(shí)候不說話,明明很想解釋明明也很難過,可就是寧愿錯(cuò)過也說不出口 。討厭自己為什么會(huì)反反復(fù)復(fù)想以前的事情,讓自己難過。討厭自己為什么那么矯情,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事情卻被自己搞得那么復(fù)雜。討厭自己為什么這么差勁。一切一切都讓我覺得自己很差勁很惡心,覺得自己真的不值得活著

回答
4個(gè)回答
陳肖肖心理咨詢師

有好幾個(gè)討厭自己,對(duì)自己太嚴(yán)厲了。

徐澤旭心理咨詢師

很多時(shí)候我們對(duì)自己的討厭。其實(shí)是為了追求更好的東西,而這個(gè)追求有可能是我們目前能力以外的。那從實(shí)際出發(fā),最好的辦法就提升自己。不論是情緒管理,有效溝通還是多角度看待問題。學(xué)到這些。你自然就更喜歡自己。

渺渺的施詩普通用戶

姐妹要有自信!

李芯語心理咨詢師

您好,做人還是要懂得鼓勵(lì)自己的。人生不如意十之八九,在我們不斷努力的過程中,總會(huì)有遇到挫折,或者別人不會(huì)正確對(duì)待我們的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候,更不能喪失信心,要學(xué)會(huì)自己肯定自己,慢慢一步步堅(jiān)定不移地走下去。

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