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心理咨詢

喜歡他又不敢說(shuō)，不知道要怎么辦？

匿名  

就是我喜歡他，但是不敢說(shuō)，因?yàn)槲沂裁炊紱]有，可能他也看不上我，所以我要怎么辦[傷心]

回答
4個(gè)回答
潘璐心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理服務(wù)者潘璐，很高興能回復(fù)您的問(wèn)題。

看到你因?yàn)橄矚g一個(gè)人，感覺自己有些配不上他，有一些不知所措。有以下幾個(gè)方向可以思考一下。

1.你喜歡他身上的哪些特質(zhì)，這些特質(zhì)你身上是否也具有。對(duì)于還沒有的那些特質(zhì)，你可以在日常生活中試著加強(qiáng)這些部分。

2.可以專注于自己擅長(zhǎng)的部分，把自己的長(zhǎng)處變得更長(zhǎng)，發(fā)揚(yáng)自己身上具備的那些閃光點(diǎn)。當(dāng)你不斷變得優(yōu)秀的時(shí)候，你的自信就會(huì)出來(lái)，這樣也會(huì)同樣吸引到別人。

3. 如果可以的話，試著在日常生活中多和他進(jìn)行互動(dòng)，使彼此增加了解。

感謝你的信任，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私聊。

廖翠青心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師廖翠青，希望能幫到你。

簡(jiǎn)單的話語(yǔ)能感受到你 困惑和猶豫，也能感受到你的不自信!

既然真心喜歡，就去努力，就去追求！
努力了才知道有沒有結(jié)果，表白了才知道她是否喜歡你。

可以后臺(tái)私信老師做個(gè)具體的分析。會(huì)讓您更 清楚自己的內(nèi)心和更清楚自己應(yīng)該如何面對(duì)和解決

馬潔心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者馬潔，很高興為您服務(wù)。

遇到喜歡的人不敢表白，因?yàn)橛X得自己不夠優(yōu)秀是嗎？通常在遇到喜歡的人，我們的第一反應(yīng)就是覺得自己不夠優(yōu)秀，不是你一個(gè)人這樣覺得哦，所以，不要害怕，我們可以看看怎么做才好呢？如果你擔(dān)心現(xiàn)在表白他肯定會(huì)不喜歡你，那么不妨先和他做朋友，慢慢觀覺他的喜好，讓自己變得更加優(yōu)秀，不管是外在還是內(nèi)在，先變得自己喜歡自己，覺得在他身邊足以與他相配，那就到了表白的時(shí)機(jī)。

裴靜心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師裴靜。

喜歡他，又不敢說(shuō)出口。 覺得自己什么都沒有。 在自己喜歡的人面前，我們會(huì)不自覺地把自己的自我價(jià)值看得很低。對(duì)于自己的每一個(gè)缺點(diǎn)都在吹毛求疵，對(duì)于對(duì)方的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)都覺得光芒萬(wàn)丈。 這也是我們?cè)趹賽蹠r(shí)期的“光環(huán)效應(yīng)”。 看到對(duì)方的都是優(yōu)點(diǎn)。

如果我們真的只看到自己的缺點(diǎn)， 也可以從這些方面入手去做些改變：
-確立自己的目標(biāo)
-找到可行性的改變的方法
-制定改變的計(jì)劃
-執(zhí)行計(jì)劃

當(dāng)我們有了信心后，就可以勇敢的去表白了。

祝你一切順意。 希望以上回復(fù)，能給你一點(diǎn)啟發(fā)。

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