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您好，我是心理咨詢師李艷利，感謝您對平臺的信任。是什么表現(xiàn)讓你覺得自己有心理問題呢？
愿聞其詳。
你好，我是壹點靈心理服務者朱庭欣。
總覺得自己心理有問題，會讓你緊張不安吧，也許也擔心自己是否會得某些病，是嗎？
當你覺得心理有問題的那一刻，你的身體有沒有什么感受和反應呢，情緒有沒有什么變化呢，頭腦中浮現(xiàn)了哪些令你擔心或糟糕的想法或畫面呢？你覺得你心理有問題是怎樣的有問題呢，
不知道你是否總喜歡給自己“貼標簽”，習慣性的把不好的東西指向自己呢，我們有時候確實會有些情緒困擾、負性認知思維、生理和軀體不適、人際交往和環(huán)境適應不良，但一般好像不會輕易給自己定義為“有問題”吧，我很好奇你的這個結論是怎么得來的呢，是通過看書或上網搜索嗎，你覺得自己的情況符合哪些癥狀呢，有沒有什么證據支持你的假設，有沒有證據不支持呢？既然有這些困擾，為什么沒去做系統(tǒng)的檢查呢，你的擔心和顧慮又是什么呢？
也許我們應該先做個全面的身體檢查，先排除器質性病變，再來考慮心理因素。
其實我們有心理困擾也是正常的，我們身體受傷的時候，會通過疼痛來提醒我們注意，內心也是如此，但如果總是過度關注傷口過分擔心，賦予傷口某種糟糕的解釋，這本身就是值得探討的；或者經常受傷，也許我們也要思考下為什么總會受傷，以及如何才能更好地保護自己。
感謝你對壹點靈平臺的信任和支持，希望我的回答能對你有所幫助。