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害怕一個(gè)人，不愿獨(dú)自面對(duì)自己不好的情緒。...
害怕一個(gè)人，不愿獨(dú)自面對(duì)自己不好的情緒。一想到不久之后就要我一個(gè)人出去找工作，一個(gè)人在外租房住就心里難受的不行。感覺(jué)被生活推著往前走，這并不是我的本意。
希望可以有個(gè)人一直陪著我，至少晚上有人在我身邊陪我?？墒桥笥褌兌加凶约旱陌才?，有的在老家工作，有的繼續(xù)上學(xué)讀研，也沒(méi)有辦法去爸媽工作的地方和他們?cè)谝黄稹?br />
我想要認(rèn)真學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考研二戰(zhàn)，但是又害怕再次獨(dú)自面對(duì)那些焦慮不安的感受。畢業(yè)的一切都讓我感到猝不及防，想要掙扎著擺脫那些消極感受，但是越是這樣的時(shí)候，我越希望如果是待在父母身邊，即使內(nèi)心難過(guò)，也有人可以給我安慰懷抱和陪伴。[難過(guò)][難過(guò)][難過(guò)][難過(guò)]
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師曾仁宏。
畢業(yè)后的徬徨與孤獨(dú)，是很多社會(huì)新鮮人都有的心境。
面對(duì)考研二戰(zhàn)和可能的求職，時(shí)間的分配和取捨，糾結(jié)慌亂的心情需要一步步梳理。
畢業(yè)之后，同學(xué)會(huì)離開你，老師會(huì)離開你，還有什么是你可以握在手中的？我們可以一起來(lái)回顧過(guò)去并且展望未來(lái)。
畢業(yè)是一個(gè)結(jié)束，同時(shí)也是另一個(gè)開始，如果你愿意，我們一起來(lái)面對(duì)，好嗎？
你好！你的期待不高，只要有人陪著。那租房時(shí)，招合租問(wèn)題就解決了。招合租寫上你對(duì)合租人的條件。如果別人招合租，你也可以通過(guò)了解對(duì)方情況后考慮是否應(yīng)接。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師馬為群。如果還有實(shí)際問(wèn)題，歡迎下訂咨詢哈！
你好，畢業(yè)是人生的重大變化，考研也是人生一大挑戰(zhàn)。面對(duì)改變、面對(duì)挑戰(zhàn)，會(huì)有焦慮不安，會(huì)希望有家人朋友陪伴，都是正常的。
不過(guò)，焦慮、壓力與效率之間的關(guān)系是倒U形，壓力過(guò)大、焦慮過(guò)強(qiáng)，效率低下。
建議找一個(gè)咨詢師做1對(duì)1的咨詢，幫助處理情緒。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者宮賀南，很高興能回答你的問(wèn)題。
一想到不久之后就要一個(gè)人出去找工作，一個(gè)人在外租房子。聽起來(lái)你現(xiàn)在有一種害怕，恐懼和抗拒的心理。非常能理解和感受你內(nèi)心的忐忑和難過(guò)。離開自己熟悉的環(huán)境，轉(zhuǎn)而去面臨一個(gè)未知和陌生的環(huán)境，預(yù)想到一些可能發(fā)生的事情，內(nèi)心的不安全感就會(huì)上升。感覺(jué)到了害怕和想要逃避是正常的表現(xiàn)。我也很理解你現(xiàn)在出現(xiàn)不安和焦慮的情緒。
我們可以做一個(gè)思考，讓你不愿面對(duì)的內(nèi)在原因是什么吶？人始終要離開自己賴以生存的環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立，面臨新環(huán)境你肯定也是經(jīng)歷過(guò)的，比如高中升大學(xué)，要獨(dú)自面對(duì)大學(xué)寄宿生活，那當(dāng)時(shí)是如何順利度過(guò)的呢？很理解你面臨新環(huán)境的不安心理，但是不妨設(shè)想一下面對(duì)新的生活，會(huì)帶給你哪些積極的影響？
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。