偏執(zhí)的我該怎么辦 努力的小姑娘 2022年02月27日 20:13 IP屬地: 上海 對男生有期待的時候,希望對方可以滿足我,如果滿足不了,會哭,會鬧,不達目的誓不罷休[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]感覺有點痛苦……其實也不是大事情,但就是感覺自己很敏感[捂臉]對方不能滿足我的需求時候,我就在想他不喜歡我,不想和我在一起,然后就發(fā)脾氣,抓狂。要求高頻率的聯(lián)系,及時的回復(fù)。 被瀏覽491次 回答
你好!我是壹點靈心理咨詢師崔梅??吹侥愕牧粞?,似乎感覺到你內(nèi)心有些不安全感,好像你需要時刻被關(guān)注到。如果需要,可以私信我。
您好,我是壹點靈心理咨詢師孟揚。
看了您的描述 ,感到您的迷茫。
我參加過約翰?格雷博士的大師課,約翰?格雷博士是《男人來自火星,女人來自金星》的作者,國際知名情感關(guān)系研究專家,希望有機會幫助你,歡迎找我。
你好,我是壹點靈平臺的心理咨詢師毛長城,我非常愿意為你服務(wù)。
我看到你的問題,“其實也不是大事情,但就是感覺自己很敏感”這讓我看到你有這種狀況的時候,你的意識層面好像并不很接受,這很可能和你小時候與家人相處的模式有關(guān)。
我看到你上面的這些問題,需要更進一步的了解一些情況,如果你需要幫助,可以私信我。
您好,我是壹點靈心理服務(wù)者宮賀南,很高興能回答你的問題。
通過描述了解到,在戀愛關(guān)系中,你對男生有期待的時候,希望對方可以滿足你。哪怕是雞毛蒜皮的小事,對方?jīng)]有滿足,也會使你發(fā)脾氣,抓狂,你需要高頻率的聯(lián)系。老師非常能理解,有時一個人很獨立,但一旦進入親密關(guān)系,就反復(fù)變得“不能自理”。只有通過對方的肯定和關(guān)注,才能獲得自我價值和安全感。
我們不妨思考一下。感情里的患得患失,胡思亂想,缺乏安全感是否與原生家庭有關(guān)?童年是否被很嚴(yán)格的約束和苛責(zé)?如果小時候沒有被接納的痛處,潛意識里,希望伴侶是可以允許自己任性,無條件接納,從而彌補和拯救幼年無法反抗的自己。有時人的情緒與當(dāng)下并沒有太大的關(guān)系,可能只是觸發(fā)了在潛意識層面同樣的感受。我們可以多看一些這方面的書和課程,有經(jīng)濟能力的適當(dāng)做一些心理疏導(dǎo),有助于我們提高覺知,接納自我。
人的需求有很多,陪伴和傾訴不只是戀人。家人,朋友,書籍都可以。不能期待一段關(guān)系,能滿足自己的所有需求。多發(fā)展自身的“定海神針”培養(yǎng)興趣愛好,交友旅游等都可以分散自我需求。
感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助。
您好,我是壹點靈心理服務(wù)者,很高興能回答您的問題。
戀愛中你對男生的期待如果沒有得到滿足,就會覺得對方不喜歡自己不想在一起了,會哭鬧會抓狂,不達目的誓不罷休,也會覺得有點痛苦??赡苣銓鄣睦斫馐牵瑦勰憔蜁槟阕鲆磺惺?、包容你的一切,你對愛的期待很高,害怕愛情讓你失望,會因為小事把弦繃緊,讓自己也有點累,之后對此會感到困惑。
不妨邀請你想一想,是不是對愛情懷有完美的憧憬呢?如果沒有理想的愛情,就好像經(jīng)歷了莫大的不幸?是不是覺得愛情容易流走,一旦有點不符合期待,就好像愛消失了?為什么會有這種感覺呢?是不是沒有安全感呢?過去經(jīng)歷或者聽聞過什么事情讓你覺得愛情和命運緊密相連呢?也許你在過往成長經(jīng)歷中積累了很多憧憬或者恐懼,都希望在他這里得到報償。這可能會給你們的關(guān)系帶來阻礙。不妨嘗試和男生探討一下你們的相處方式,以平等的姿態(tài)坦誠溝通,看看雙方的需求和期待都是怎樣的,什么樣的相處能夠讓雙方都舒服,能夠讓互動比較和諧。祝好。
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