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為什么每次爸媽回家我都很煩，都很想生氣，干啥都煩，明明每次都很想讓他們回家，平時也很開心的在手機上聊天，但是每次都想著這次一定不要總是生氣了，但還是莫名煩，不想理他們，說很沖的話，板著臉，有時就想緩和一下，說幾句好話，態(tài)度溫和一點，但不出一會就有煩的不行，想發(fā)火
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為什么每次爸媽回家我都很煩，都很想生氣，干啥都煩，明明每次都很想讓他們回家，平時也很開心的在手機上聊天，但是每次都想著這次一定不要總是生氣了，但還是莫名煩，不想理他們，說很沖的話，板著臉，有時就想緩和一下，說幾句好話，態(tài)度溫和一點，但不出一會就有煩的不行，想發(fā)火
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您好，煩的背后有刺激性情緒，到底是什么情緒，為什么會有這樣的情緒？歡迎點擊頭像私聊老師。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者付老師?？吹侥綍r在手機上能和父母聊的很好，一旦父母真的回家了，你們能夠面對面陪伴了，反而讓你覺得很心煩。能感覺到您的煩躁和不安，是因為和父母在一起了。您的這種煩躁，是一種情緒，那么這種情緒是如何來的呢？從什么時候開始的？當父母陪伴在你身邊時，你想要的是什么？先要了解自己內(nèi)心真正的想法，才能解決煩躁的問題。
靜下心來看看自己內(nèi)心真正的想法，或許就能找到相應(yīng)的答案吧！感謝您對壹點靈的信任，如果還有疑問，請私聊。
早上好！覺察一下你煩的是什么？是父母的嘮叨？還是他們的干涉？