男朋友有點(diǎn)冷暴力的感覺,回信息特別慢,導(dǎo)... @孔小刀茶鋪 2022年01月31日 10:20 IP屬地: 云南 男朋友有點(diǎn)冷暴力的感覺,回信息特別慢,導(dǎo)致我心慌焦慮睡不著,好難受,心痛 被瀏覽570次 回答
你好,表面上是男朋友的行為讓你焦慮難受,更深層來說是男朋友這個(gè)事情激活了你心里的焦慮情緒,以前有誰這樣對(duì)待過你嗎,讓你對(duì)這種行為很敏感,也容易焦慮,去找到這個(gè)根源,這個(gè)情緒就會(huì)消解很多,讓你焦慮的動(dòng)力會(huì)減弱
另外回到男友的事情上,是他一直都這樣,還是中途發(fā)生了什么事慢慢變成這樣的,這個(gè)就需要跟多了解你的性格和相處模式才有更多的方法