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有一個脾氣暴躁的老公,動不動就容易大聲吼吼吼。還喜歡喝酒,酒品也不好。總是吵架。婚姻六年,沒有一次記得我們結婚紀念日,每一年的30號都是吵架度過,每一年的第一天都是不開心的。我是遠嫁,每一次想回家也是許多事情不能回家,也沒有一個人述說,一度懷疑自己抑郁,自己也變得脾氣暴躁,大吼大叫,覺得自己像個瘋子一樣,對于孩子來說,媽媽也做的不好,我該怎么辦。
您好!我是壹點靈的心理服務者任麗麗,很榮幸能回答您的問題。
通過讀您的文字了解到,您的老公脾氣暴躁,喜歡喝酒,酒品也不好,總是吵架,結婚紀念日也不記得,您是遠嫁,也不能經(jīng)?;丶?,沒有人能訴說您的苦悶,您懷疑自己抑郁,覺得這樣對孩子也不好,您不知道改怎么辦了。
身為遠嫁的你,本身就很辛苦,心理有很多郁悶無處訴說,老公還脾氣暴躁,總是吵架,你得多難受啊!老公不能體貼你,結婚紀念日也不記得,這確實是讓人很委屈,很傷心。
您說您懷疑自己抑郁了,有去醫(yī)院檢查過嗎?您變得脾氣暴躁,大吼大叫,這些情緒出來的時候都是向誰發(fā)泄呢?是對孩子還是老公呢?如果你一直對孩子這樣下去,對孩子會有哪些影響呢?
其實你也意識到了,您說對于孩子來說,媽媽也做的不好,這一點您覺察的特別好,但是這也不是您的錯,這也是環(huán)境影響有關系,如果能調整一下環(huán)境,能改變一下現(xiàn)在的狀況,您覺得能做些什么呢?老師在這里建議您在咱們平臺上找一個擅長婚姻家庭的咨詢師,來做一段調整,一定會對您有所幫助。
希望我的回答對您有所幫助,感謝您對平臺的信任!祝您生活愉快!身體健康!
您好 我是壹點靈心理咨詢師劉玉珠
看到你的留言,似乎是體會到了你內心的委屈 無奈 煎熬和無助。老公脾氣暴躁,還經(jīng)常吵架,讓你感覺你們之間沒有了親密感,反而充斥著火藥味;結婚紀念日 在你看來 本應該值得紀念珍惜的日子,老公卻一次都不記得;又因為你遠嫁,可以傾訴 支持你的朋友不多,所以心事慢慢的都堆在了心里,慢慢的變得壓抑,有抑郁的負面情緒,然后終于爆發(fā)了,似乎把自己也逼得跟老公一樣 脾氣暴躁,你還很怕傷害到孩子 其實你不想這樣子的 ,只不過你也不知道怎么了,也不知道該怎么辦了。特別理解你的心情,很想給你一個擁抱,理解你的不容易,也明白種種事情壓在一起 像一團亂麻一樣的煩躁心情。
看的出來你其實對生活還是有所期待的,渴望生活的美好,對生活有點小浪漫的追求,只不過老公似乎比較喜歡簡單樸實生活,所以你們對生活態(tài)度可能有所不同;
另外社交這塊 你說自己嫁過來六年了,但是朋友不多 不知道我理解的對不對,你似乎有些回避社交,是遇到了什么麻煩嗎?
對孩子 你也自認為有所虧欠 ,很內疚,能看的出來 你很愛你的孩子,很想當一個稱職的好媽媽,只不過不知道該怎么跟孩子溝通更恰當一些 是嗎?
有個小小的建議,不妨把自己的心事一件件拆分開來,先解決你目前最想要解決的事情,然后再處理另外的事情 這樣會不會更容易一些呢
希望我的回答對你有所期待,如果有疑問 歡迎私信聯(lián)系