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匿名  

我總覺得壓力大,不知道如何支配工資,都是月光,而且老公我倆異地,我每天下班只能回婆婆家?guī)Ш⒆?,每天上班家感覺身心疲憊,我該如何調(diào)節(jié)自己?

回答
19個回答
施小娟心理咨詢師

你感覺疲憊的原因是老公不在身邊嗎?壓力大的原因是不懂得支配工資嗎?理清了會更好解決。

我就是我普通用戶

嗯??赡芪疫@會兒有點亂

孫超心理咨詢師

從你的表述里,壓力的來源有很多:工資月光、夫妻異地、不能自己帶孩子等。不知道是什么樣的具體情況造成了現(xiàn)在的生活場景?

于海波心理咨詢師

你和老公以及婆婆的關(guān)系怎么樣呢?找一些自己喜歡的事情做,或許會好些。

張德民心理咨詢師

生活要抬起頭來,有計劃的往前過。不能低著頭,走到哪說到哪。像異地、分居這些不能解決的問題可以先暫時放一放,這是個長遠(yuǎn)規(guī)劃。如果是收支的話,要做一個計劃,一年的年收入有多少,我哪筆錢做什么?這樣的話可能就會更清晰的知道哪些錢該花哪些錢不應(yīng)該話。

高佳心理咨詢師

試著滿足一下自己的需求,比如逛街、看電影……有了好心情,才能耐心帶好孩子

申鵬心理咨詢師

現(xiàn)在需要面對與老公異地,月光,帶小孩,與公婆之間的人際關(guān)系問題。

施小娟心理咨詢師

歡迎私聊,希望可以幫你。

宋煜心理咨詢師

進(jìn)入婚姻后需要對婚姻進(jìn)行經(jīng)營的哦!包括家庭規(guī)劃、理財(存款、投資)等等,你們夫妻雙方想過溝通過嗎?

歸零者普通用戶

重新找個有錢老公問題自然會解決

孫秀麗心理咨詢師

你好,你在為工作家庭二者之間無法平衡困擾嗎?月光老公異地都是不良因素,老師愿意幫你走出困境。

神無月普通用戶

如果錢多了,是不是就能解決問題?如果是,想辦法做些小生意賺錢

卜彬心理咨詢師

什么現(xiàn)實問題讓你覺得壓力大?那就去解決。

田靖宇心理咨詢師

生活的起步都不容易,但是我相信生活總會越過越好,自己調(diào)節(jié)好心態(tài),相信困難總會過去,加油

蘇奕心理咨詢師

雖然你們是異地,但你有婆婆幫你帶孩子是你的福氣,想象請保姆又會是怎樣的生活呢?更增添二份煩惱,不放心,更忙更累,所以好好感恩他們?yōu)槟愕母冻觯橐鲎屪约憾秘?zé)任,這里面有很多內(nèi)容值得我們?nèi)ヌ接懙模伤搅奈?,抱怨只會傷害自己,面對才是幸福的?

章燕心理咨詢師

覺得壓力很大,不知道如何支配工資,有一定的積蓄或許對你來說很重要,和老公異地,每天下班都回婆家?guī)Ш⒆樱习嘁哺杏X身心俱疲 ,似乎老公能多給你一些支持會讓你更好一些,是嗎?

我就是我普通用戶

楊國玲心理咨詢師

你好!你最大的困擾是因為月光族,造成經(jīng)濟(jì)的壓力。還是和老公異地,不能很好交流和親密互動的生活,家庭瑣事的操勞的煩躁?愿意說說嗎?

葛迅心理咨詢師

無法調(diào)節(jié) 你覺得呢

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