我感到憤怒與惡心

我一點(diǎn)都不希望自己面對(duì)父母時(shí)有這兩種感覺(jué)。
我已經(jīng)極力在日常生活中盡量不表現(xiàn)出來(lái)，但是偶爾也會(huì)失控，尤其是我獨(dú)自一人時(shí)這種情緒又會(huì)被放大。我不希望他們靠近我，我甚至不想和他們產(chǎn)生任何聯(lián)系。我知道面對(duì)他們我的憤怒和惡心常常沒(méi)有理由，僅僅是因?yàn)楦赣H說(shuō)一句話，做一件事，甚至只是一個(gè)語(yǔ)氣和笑聲，都讓我感到無(wú)比惡心，我甚至想去衛(wèi)生間嘔吐。
我知道自己不管是這樣想，還是這樣表現(xiàn)出來(lái)都違背了我希望成為的人的原則，我也想勸自己成熟一點(diǎn)，理解他們，可是，我們中間永遠(yuǎn)都隔著一條生命的距離，我恐怕還是控制不了自己產(chǎn)生不良情緒。我也并不期望能夠和他們成功溝通，我的弟弟已經(jīng)為此付出了生命的代價(jià)，我很清楚，父母是無(wú)法被改變的，我只是控制不了自己產(chǎn)生憤怒與惡心，這代表我失控了。我掌控不了自己的情緒，我為自己失控感到痛苦。