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人與人之間的距離該怎么保持？
走進(jìn)職場(chǎng)也有兩年的時(shí)間了，但我一直把控不好與同事之間的距離，有時(shí)候什么話(huà)都跟他們說(shuō)，每次說(shuō)過(guò)回來(lái)我就有點(diǎn)后悔，有什么方法和別人保持距離？
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你好，感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者符曉文，很榮幸對(duì)你提出的困惑進(jìn)行解答。
有的人跟同事只是工作關(guān)系，而有的人跟同事除了工作還有很多更緊密的鏈接，無(wú)論是哪一種關(guān)系只要彼此相處覺(jué)得舒服就可以，你看起來(lái)似乎是一個(gè)比較喜歡也善于與別人打交道的人，也樂(lè)于跟同事打成一片。
你現(xiàn)在這種后悔的情緒是來(lái)源于哪里呢？是讓你想到了什么不愉快的經(jīng)歷？還是因?yàn)榭赡軙?huì)發(fā)生的事而感到擔(dān)憂(yōu)？
很高興你能夠真誠(chéng)得敞開(kāi)自己的內(nèi)心，希望我的解答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢(xún)師吳倩書(shū)，很榮幸能在這里和您相遇。
不知道如何與同事之間保持一個(gè)適當(dāng)?shù)木嚯x，交談以后又會(huì)后悔?？雌饋?lái)你似乎被如何更好地處理人際關(guān)系所困擾，懊惱和自責(zé)自己無(wú)法把控好與人的關(guān)系，迫切地想要學(xué)習(xí)人際相處技巧，是這樣嗎？
我想先問(wèn)一下，是什么促使你在進(jìn)入職場(chǎng)的兩年后，在今天產(chǎn)生了進(jìn)平臺(tái)求助的念頭呢？是最近一次與同事的交談中，發(fā)生了什么不愉快的事情嗎？看你的描述，你內(nèi)心的很多想法似乎都會(huì)很坦誠(chéng)地說(shuō)出來(lái)與同事交流，但是我們并不能保證其他人也會(huì)這樣坦誠(chéng)地對(duì)待你。所以，這兩年中你是否有遭受到什么傷害呢？
與人坦誠(chéng)是一種美好的品質(zhì)，但是我們或許更需要考慮如何更好地保護(hù)自己。如果自己說(shuō)出的話(huà)，變成了自己主動(dòng)遞給別人手上的刀，我想這種感覺(jué)一定會(huì)很后悔、很痛苦、并且非常氣憤吧？
所以，我們要學(xué)習(xí)的或許并不是和別人保持距離，而是如何更好地篩選朋友群體，以及區(qū)分說(shuō)話(huà)內(nèi)容，你覺(jué)得呢？或許，我們可以試試看在自己的內(nèi)心先把所有的事情劃分等級(jí)——把話(huà)題分成可以隨便交談的、只能和信任的朋友說(shuō)的，以及作為自己內(nèi)心的秘密的這三個(gè)等級(jí)。在每次要與人聊天前，不妨預(yù)先考慮一下今天想要交談的主題？在聊到自己內(nèi)心秘密這個(gè)等級(jí)時(shí)，先別急著說(shuō)話(huà)，停下來(lái)，在內(nèi)心默數(shù)5個(gè)數(shù)并亮一張黃牌？也可以試試看通過(guò)寫(xiě)日記的方式，把自己想和其他人聊得事情寫(xiě)給自己看？
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。
你好，您的這個(gè)困擾其實(shí)是一個(gè)社交邊界的問(wèn)題。生活與職場(chǎng)是兩個(gè)不同的社交生存圈，朋友、同事、家人，關(guān)系不同，親密度不同，我們的社交邊界自然也會(huì)不同。我們不能以朋友的方式和同事相處，否則就可能因?yàn)檫吔绮磺宥o自己和對(duì)方都引來(lái)一些不必要的麻煩困擾。
感謝信任，如果您在人際交往方面需要進(jìn)一步幫助，也歡迎私信。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王永芳，很高興和您交流。
從您的描述中看到您走進(jìn)職場(chǎng)兩年了，您覺(jué)得自己把控不好與同事之間的距離，跟他們無(wú)話(huà)不談但回去就有點(diǎn)后悔對(duì)嗎？感覺(jué)到您有些擔(dān)心，所以想跟別人保持距離對(duì)嗎？可能因?yàn)槟幌Ｍ行┦虑橥轮篮螽a(chǎn)生誤會(huì)和矛盾對(duì)嗎？同時(shí)您的無(wú)話(huà)不談對(duì)您的人際關(guān)系很有幫助哦。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者林獻(xiàn)，很高興能回復(fù)您的問(wèn)題。
從您的留言中，可以看出您是一個(gè)樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的人，和同事之間很聊得來(lái)，但又擔(dān)心自己和說(shuō)的話(huà)會(huì)給自己帶來(lái)不好的后果，可以感受到您糾結(jié)的心情，其實(shí)您并不需要和別人保持距離，平時(shí)聊天時(shí)可以避開(kāi)一些比較敏感的話(huà)題就好。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信！