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我是一個(gè)高中女生,當(dāng)我很喜歡的親人或者朋友和我在一起時(shí),對(duì)我表現(xiàn)出喜歡和認(rèn)同時(shí),我會(huì)很特別特別開(kāi)心
但是當(dāng)她們一表現(xiàn)出對(duì)我的依賴(lài)和親昵時(shí),就是她們突然發(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡我時(shí),我內(nèi)心會(huì)突然很抗拒甚至是厭惡這種親昵和自己,但我從來(lái)沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),因?yàn)槲抑浪齻兌紱](méi)有錯(cuò),我也不知道為什么會(huì)這樣,因?yàn)樵谒齻兿蛭冶磉_(dá)這種依賴(lài)和喜歡之前,我也是特別喜歡和他們待在一起并且根本不會(huì)有反感
我特別喜歡小孩子,我有一個(gè)小表弟,因?yàn)橄嗖钅挲g8歲,并且我們住在一起,可以說(shuō)他小時(shí)候真的是我?guī)Т蟮?,?0歲左右就幫他換紙尿褲,每天都背他去玩,我真的很喜歡他,大概是他4歲左右吧,因?yàn)槲以谂汔従蛹业囊粋€(gè)3歲多的小妹妹,然后小孩子在對(duì)什么東西占有欲和領(lǐng)地意識(shí)都很強(qiáng)嘛,我小表弟就那種很霸道的不讓我和別小孩子玩,就一直抱著我,就那個(gè)瞬間內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生特別強(qiáng)烈的反感和抗拒
但是我可以肯定,我不是因?yàn)樗陌缘婪锤?,就他那個(gè)時(shí)候?qū)ξ矣心欠N親昵很依賴(lài)的感覺(jué),我就會(huì)很抗拒,
然后高中我有一個(gè)特別特別好的朋友,我們因?yàn)楹芏嗪芏嗟胤蕉家粯?,性格,?ài)好什么的,哈哈啊哈,唯一不同的是,她性格比較內(nèi)斂吧,我是那中熟悉之后,就天天跟個(gè)瘋子一樣,哈哈哈
我們?nèi)粘I钪?,也?huì)有盆友之間的那種親密,我很喜歡很喜歡我朋友,但是她只要表現(xiàn)對(duì)我有強(qiáng)烈的依賴(lài)感親昵,我也會(huì)很反感,就是很厭惡這種關(guān)系。哪怕是媽媽還是姐姐這樣,我都會(huì)很抗拒
就是那那種,我一面很喜歡他們,想很多很多辦法對(duì)他們好,可是當(dāng)他們一對(duì)我親昵時(shí),我又很抗拒,所以這種很矛盾的心理……
你好,有沒(méi)有自己的小秘密,不想讓別人知道,特別想找個(gè)地方建設(shè)自己的秘密花園的感覺(jué)?
印象中沒(méi)有那種特別的不能讓別人知道的秘密,但是我又很注重個(gè)人隱私,很多事情哪怕是一件很小很小的事,我都覺(jué)得是不能讓別人知道的
質(zhì)勝文則野,文勝質(zhì)則史。文質(zhì)彬彬,然后君子?!墩撜Z(yǔ)·雍也篇》
你好,我是心理咨詢(xún)師馬玉芝。
聽(tīng)起來(lái)你自己可以很清楚地感受到,一方面自己很喜歡的親人朋友在一起,然而一旦她們表現(xiàn)出依賴(lài)和親昵時(shí),自己內(nèi)心就會(huì)很抗拒甚至是厭惡。
這是很珍貴的自我察覺(jué),對(duì)你來(lái)說(shuō)也很重要。似乎一定的親近距離是可以的,再親近就讓你有些不舒服了,這種不舒服是對(duì)于被依賴(lài)的壓力還是什么?不知道這種依賴(lài)和親近帶給你的身體感受是怎樣的?感覺(jué)到別人發(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡自己時(shí),自己腦海里會(huì)有什么樣的畫(huà)面?你舉了很多例子,從喜歡的小表弟,到高中同學(xué),自己媽媽?zhuān)憬悖@些事情中帶來(lái)的感受程度又差異嗎?你說(shuō)到自己的反感和抗拒沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),當(dāng)被依賴(lài)后再接觸時(shí),你是怎么做的?是厭煩那個(gè)瞬間,還是后面會(huì)保持距離竭力避免這種依賴(lài)?關(guān)于你自己,在自己心理又是怎樣的形象存在?
希望我的回答能對(duì)你有所啟發(fā),如有需要,歡迎私聊
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者孫海燕。你說(shuō)當(dāng)親人朋友對(duì)你表現(xiàn)出喜歡和認(rèn)同時(shí),你很開(kāi)心;但是當(dāng)她們表現(xiàn)出依賴(lài)和親昵時(shí),你內(nèi)心很抗拒甚至厭惡。你對(duì)這種矛盾的心理很困惑。很多人對(duì)喜歡自己、自己也喜歡的人會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)感親昵感,而你并沒(méi)有,所以你會(huì)感到困惑。其實(shí)這說(shuō)明你希望有自己的獨(dú)立空間,你有很好的邊界感。當(dāng)她們表現(xiàn)出依賴(lài)和親昵時(shí),你想到的是什么?不知道你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)融合焦慮、吞沒(méi)焦慮?就是害怕被他人“吞沒(méi)”,沒(méi)有了“自我”。希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私聊。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李秀文。很高興能在這里遇到你。
我能感受到你內(nèi)心的糾結(jié)。一方面你很喜歡和親人朋友在一起相處時(shí)的融洽感,另一方面,當(dāng)產(chǎn)生親密感時(shí),你又會(huì)感受到壓力。雖然這個(gè)界限并不是你刻意制造出來(lái)的,但似乎一旦有人突破了這個(gè)界線(xiàn),你的內(nèi)心就能十分清晰地感受到,不管這個(gè)對(duì)象是誰(shuí)。
老師給你的建議是,當(dāng)下次這種感覺(jué)來(lái)臨時(shí),更深入地去覺(jué)察它,在那一瞬間強(qiáng)烈的反感和抗拒過(guò)后,你還有沒(méi)其它的情緒,如:你是否害怕因?yàn)殛P(guān)系過(guò)于親近而導(dǎo)致某種問(wèn)題的發(fā)生等。心理學(xué)ABC理論表明,不良情緒的產(chǎn)生是由個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知信念所引起的,跟事件本身沒(méi)有關(guān)系。相信你也知道,身邊對(duì)你表達(dá)好感的親人朋友是沒(méi)有惡意的,你之所以產(chǎn)生反感,源于你對(duì)于這種親密關(guān)系的認(rèn)知信念有偏差,需要你去改變這種不合理信念,從樂(lè)觀(guān)積極的角度來(lái)看待親密關(guān)系對(duì)生活的意義。當(dāng)你確信好的親密關(guān)系是可以給你帶來(lái)幸福而不是負(fù)擔(dān),你的這種不良情緒自然就會(huì)得到消除。
以上是我的回答,希望能對(duì)你有所幫助。如有疑問(wèn),歡迎私信。