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今天讀著讀著突然不想讀了，感覺自己是不是...
今天讀著讀著突然不想讀了，感覺自己是不是做錯了選擇，不知道是不是因為期末考試快到了，我又是后面才進去的班級，總感覺自己會考的非常差。
雖然有時會和同學(xué)說幾句話，但是在教室特別是旁邊有人的時候總是學(xué)不下去，自己一個人的時候之前是姐姐在用手機教我，還可以，但是現(xiàn)在好像漸漸地沒有了學(xué)習(xí)的心，但是又不想讓家人擔心又學(xué)不下去。好煩好煩
同學(xué)，你好。你讀書是為了不讓家人擔心，除了這個，我很好奇，你為什么要讀書呢？
你好，感謝你對平臺的信任，我是壹點靈心理服務(wù)者符曉文，很榮幸對你提出的困惑進行解答。
能感覺到你在面臨換了新環(huán)境再加上快要期末考試這樣的雙重壓力之下的自我懷疑和無助的感覺，同時也能感覺到你不是一個只以自我感受為主的人，你也希望能夠照顧到家人的感受，也許正是因為你的心思細膩為他人著想，才讓你為自己的學(xué)習(xí)而感到更加著急，陷入了越著急越不想學(xué)越不想學(xué)越著急的循環(huán)，看起來你現(xiàn)在似乎有點自我逃避，當人遇到困難的時候有時會出現(xiàn)“這是我沒遇到過的情況，我肯定處理不好”這樣的想法，因為面對新的環(huán)境或是未曾出現(xiàn)過的挑戰(zhàn)有的人會出于自我防御而本能得選擇退縮，我覺得你現(xiàn)在只是由于一些壓力和不適應(yīng)產(chǎn)生了自我否定的負面情緒，你不妨想一下自己曾經(jīng)有沒有遇到過什么樣的困境？有沒有靠自己的努力最終克服的？試著多找到一些自己成功過的體驗和戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，讓自己變得自信起來，相信你可以重新找回學(xué)習(xí)狀態(tài)的，祝你成功！
很高興你能夠真誠得訴說自己的內(nèi)心，希望我的解答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
您好！我是壹點靈心理服務(wù)者徐雪霞！
我看到了您說的這些，這是考前焦慮，這個對于大多數(shù)學(xué)生來說都會有的。因為不確定考試的結(jié)果，而且我們又只會去想那個糟糕的結(jié)果，這就會產(chǎn)生現(xiàn)在這種焦慮的情緒。然而，結(jié)果還沒有出來，我們并不確定那個結(jié)果是好還是壞，那我們又何苦在這里非得想那個壞的結(jié)果，而是使自己痛苦不堪呢，又影響了現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)。為了使自己開心，索性我們什么都不想，只做眼前的事，該吃吃，該玩玩，該學(xué)學(xué)，隨便那個結(jié)果好了。如果真要想那個結(jié)果，那就想那個好的結(jié)果，讓自己開開心。人開心了，什么事就都順了，那結(jié)果自然就是好的結(jié)果了。您不妨試試！
祝您生活愉快！如有需要請聯(lián)系我。
如果你意識到學(xué)習(xí)的目的是為了他人，而不是為了自己的時候。自然會沒有動力。因為你會發(fā)現(xiàn)自己的所思，所想以及行動，就如同傀儡一般。只會讓你恐慌以及痛苦。你可以看看身邊的人，但凡奮發(fā)圖強，肝腦涂地，勇往直前。哪個不是難得糊涂。是你太清楚了，以至于看到了痛苦。
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者徐子英，很高興回復(fù)你的問題。
看著你留言感受到了因為怕自己做錯了選擇而焦慮，在班里自己和同學(xué)溝通交流少，也因新進的班級怕自己的成績會考得不夠理想而有了不想讀的想法。雖然不知你為什么會轉(zhuǎn)班，但你既然做了選擇，那當時的這個選擇應(yīng)該是對你是最好的選擇吧。人生如棋，落子無悔！
自己在新的班級里少和同學(xué)溝通交流，旁邊有人學(xué)不進去，你是覺得自己還沒適應(yīng)這個新環(huán)境對嗎？你和姐姐的關(guān)系還是蠻好的，你可以和她繼續(xù)分享你的喜怒哀樂。對于現(xiàn)在的老師同學(xué)們你需要他們怎么幫助你呢？如果還有自己沒法處理的情緒和想法，請心理咨詢師幫忙梳理一下也是很好的選擇。
感謝你對我與壹點靈平臺的信任，希望我的回答能幫助到你。
考試是為了檢測你自己一階段的學(xué)習(xí)。成績低也不代表著失敗，他并不起任何決定性影響。只是讓你看清和檢查自己。這次不會考好就在下一階段努力，沒什么大不了。。學(xué)不下去就找個安靜的地方學(xué)，當你會的多了的時候，就一定能在教室沉下心來學(xué)習(xí)了。加油，我很看好你
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者顧一凡，很高興回復(fù)您的問題。
根據(jù)你的描述，你因為學(xué)習(xí)的壓力而感到困擾。學(xué)習(xí)的壓力其實我們每個人都會經(jīng)歷，對于學(xué)生來說，有壓力是正常，沒有壓力反而不正常，壓力沒什么大不了的，抗過去就是勝利，有壓力才有競爭，有競爭才能選拔出優(yōu)秀的人才啊。
所以對于學(xué)生來說，首先要轉(zhuǎn)變對學(xué)習(xí)壓力的消極態(tài)度，把它轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)的動力，要有一種既來之則安之、重在解決、不急躁、沉住氣的理智心態(tài)和成熟心態(tài)。其次對于學(xué)習(xí)要有規(guī)律性，在時間的安排上制定一個明確的計劃，心里要有底，然后落實到每一天，這樣會減輕你的壓力。再者就是建議你多到戶外走一走，感受大自然的美好，或者行適當?shù)纳眢w鍛煉，如野外慢跑、打球、打沙袋等，以此舒緩自己的心情，調(diào)節(jié)自己的情緒。
希望我的回答對你有所幫助，希望你取得優(yōu)異的成績。若有疑問可以私信我。謝謝！