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這些真的只是個(gè)小一點(diǎn)的問(wèn)題，會(huì)過(guò)去的，加油
這些真的只是個(gè)小一點(diǎn)的問(wèn)題，會(huì)過(guò)去的，加油
但這些小問(wèn)題卻是大問(wèn)題的源頭
年前人正常的想法，性欲正旺盛的年紀(jì)，淪跡不論心，淪心世上無(wú)好人，如果對(duì)生活有了影響，那就找人聊聊，把影響消除
聊那個(gè)好像是算聊sao吧好像不太可取
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師陳春蕾。
從你的描述中，能感覺(jué)到你內(nèi)心巨大的沖突和矛盾。雖然你在人前非常的克制，內(nèi)心卻埋藏著對(duì)皮膚接觸和親密關(guān)系的強(qiáng)烈渴望。
這種心理甚至影響了你的學(xué)業(yè)生活。
希望你能接納自己內(nèi)心的感受，去探索背后的心理需求是什么。一般來(lái)說(shuō)，在更深入地看到和理解自己的需求之后，這種渴望就會(huì)被稀釋，會(huì)很好地削弱在可控制范圍。
同時(shí)接納感受≠接納行為?？刂坪米约旱男袨?，以合適的方式滿足自己的需求。
愿我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信。
但就是常常找不到合適的方法，所以一直存在著這樣的心理
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李梅嫦。
通過(guò)您簡(jiǎn)短的留言了解到您正被釋放性沖動(dòng)與現(xiàn)實(shí)壓制矛盾的沖突而苦惱，甚至影響到您日常的學(xué)業(yè)生活。進(jìn)入青春期后生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性成熟后性激素水平會(huì)迅速升高，開(kāi)始出現(xiàn)了性夢(mèng)、性幻想、渴望釋放性沖動(dòng)等現(xiàn)象，都是因生殖系統(tǒng)成熟產(chǎn)生的正常生理、心理反應(yīng)。明白這是一種正常的心理和生理反應(yīng)，學(xué)會(huì)接納渴望釋放性沖動(dòng)的欲望。您說(shuō)平常在他人面前表現(xiàn)得非?？酥疲蠋熆吹降牧硪幻媸牵耗?jīng)常在日常生活中提醒自己要克制好自己這種欲望，這種日常的提醒不斷強(qiáng)化了您內(nèi)心的性沖動(dòng)的欲望，越克制越強(qiáng)化，越強(qiáng)化，欲望越強(qiáng)烈。建議您在日常生活中學(xué)會(huì)分散對(duì)這方面的注意力，避免因?yàn)樽晕野凳径粩鄰?qiáng)化自己內(nèi)心的欲望。您在他人面前表現(xiàn)非?？酥频男袨?，看起來(lái)您對(duì)自己內(nèi)心渴望釋放性沖動(dòng)似乎有一種羞恥感，在懷著這種羞恥感的心態(tài)下，您無(wú)法好好與自己的欲望相處，是這樣嗎？學(xué)會(huì)接納自己這種正常的生理和心理反應(yīng)，能幫助您更好地度過(guò)這個(gè)階段。
有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能影響體內(nèi)性激素水平，從而降低性欲望，您可以有規(guī)律進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能幫助您減低您內(nèi)心的欲望。如情況沒(méi)有得到緩解，對(duì)您的學(xué)業(yè)生活產(chǎn)生較大的影響，建議您尋求專業(yè)的性心理咨詢。
希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私聊！
這個(gè)心里的沖突還是很明顯的。一方面渴求。一方面克制。這種沖突自然會(huì)帶來(lái)能量的消耗。當(dāng)然我想，這未必只是體現(xiàn)在性這方面。其他方面也會(huì)有。比如人際交流。親密關(guān)系等等。超我還是很強(qiáng)大的。比如道德感，內(nèi)心的限制等。而這個(gè)自然會(huì)影響到關(guān)系的建立。情感的交流。因?yàn)檫@部分如果得以好的疏通，釋放，或者有個(gè)興趣愛(ài)好、也可以緩解性壓抑帶來(lái)的痛苦。當(dāng)自我無(wú)法調(diào)節(jié)內(nèi)心被壓抑的的各種需要和沖突。就會(huì)影響到正常的社會(huì)功能。比如影響到學(xué)習(xí)。所以你的這個(gè)問(wèn)題不單單是性沖突的矛盾。更多的反應(yīng)在你的關(guān)系模式，情緒，自我調(diào)節(jié)各個(gè)方面。需要綜合來(lái)看。
您好！我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者鐘穎珍。很高興能回復(fù)您的問(wèn)題。
您談到目前還沒(méi)有心儀女子，但有了性欲的渴望，從您的年齡來(lái)看，21歲有性欲的渴望是很正常的，如果不影響學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)恼剳賽?ài)也是不錯(cuò)的方向，如果嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活，建議找平臺(tái)的心理咨詢師做個(gè)全面的咨詢
希望我的回答對(duì)您能有所幫助，感謝您對(duì)我們的信任，如有疑問(wèn)歡迎私聊。
您好，我是壹點(diǎn)靈的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃旺發(fā)。
您擔(dān)心自己這種小問(wèn)題成為大問(wèn)題的源頭，這種顧慮可以通過(guò)心理咨詢得到解決，老師能夠幫助您樹(shù)立科學(xué)合理的性認(rèn)知的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)您通過(guò)合適的行為進(jìn)行釋放，讓您的學(xué)業(yè)生活恢復(fù)正?；?
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師于亮。
你的這個(gè)問(wèn)題，我經(jīng)常遇到，其實(shí)，這個(gè)看似是性方面的困擾，其實(shí)本質(zhì)上是人際關(guān)系方面的不良或者是內(nèi)心的孤獨(dú)與自我的迷茫導(dǎo)致的。
歡迎進(jìn)一步私聊，期待有機(jī)會(huì)針對(duì)您的問(wèn)題，進(jìn)行一對(duì)一的更深入具體的分析、梳理和調(diào)整。