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我總是會因為別人的小細(xì)節(jié)，就認(rèn)為這是不是我的錯，他是不是討厭我之類的.別人的不耐煩，我也會很難過.
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2個回答
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我總是會因為別人的小細(xì)節(jié)，就認(rèn)為這是不是我的錯，他是不是討厭我之類的.別人的不耐煩，我也會很難過.
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你好，我是壹點靈心理服務(wù)者曹楠。
你問的問題，讓我感覺看到了一個喜歡自責(zé)，膽小的，楚楚可憐的小女孩，
你有沒有做過檢驗，比如，細(xì)節(jié)到底是不是因為你做得不好？或，別人的不耐煩到底是不是因為你——還是這只是你很久以來的習(xí)慣性思維？
現(xiàn)實檢驗是一個辦法，不過，我也在想，如果你去問了，別人說不是你的錯，你可能也不會相信的，是嗎？
建議你探索從小的經(jīng)歷及環(huán)境。
其實你也懂得，不可能都是你的錯，可能你是對的，但是你內(nèi)心仍然很不安。
希望我的回答能夠給到你幫助，如有疑問，歡迎私聊。祝更自信??