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別人堅(jiān)持給我不需要的好意時(shí)候我很煩，這正...

榴蓮本君  

不管是家人親戚還是朋友，堅(jiān)持給我不需要的好意時(shí)候，比如說送吃的，我明確告訴他們我不要，他們還要繼續(xù)堅(jiān)持糾纏時(shí)候，我就會(huì)覺得自己表達(dá)明確他們還固執(zhí)己見，就從一開始的耐心解釋變得煩躁甚至有些生氣，這正常么？

回答
6個(gè)回答
周海燕心理咨詢師

嗯，如果這樣是我的話，我也會(huì)不高興的，因?yàn)槲叶家呀?jīng)向他們表達(dá)出我不想要。是的，在生活中確實(shí)會(huì)遇到這種情況，這樣也會(huì)讓我們自己感覺拒絕別人變成自己不好了，有時(shí)候生活中有些人不知道這種界限感，按照他們的想法給與別人不需要的安撫，就是有一種愛叫做媽媽覺得你冷，就是這感覺。

榴蓮本君普通用戶

真的是，有時(shí)候拒絕我媽時(shí)候她會(huì)像聽不到一樣，固執(zhí)己見。一直到我說的重了她反而又覺得我語氣不善覺得自己受傷害，又得讓人反過來哄，也真的很煩這種模式。

如若足夠勇敢普通用戶

正常??！我也會(huì)這樣

朱彥虹心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師朱彥虹。

很高興在這里遇見你。

從你的描述中，感覺到你的苦惱。能理解到你的難處，一方面情感上他們是親近的人，也是出于關(guān)心你的好意，可另一方面你明確的表達(dá)了你的意見，他們卻依然按照他們的想法來。你會(huì)從一開始的耐心解釋最后演變成不高興了。這給你帶來不好的體驗(yàn)。

如果對(duì)方的好意是自己不需要的，你拒絕對(duì)方是你有力量，懂自己的表現(xiàn)。你知道自己要什么，不要什么，這是很多人羨慕的狀態(tài)。這種做法本身沒有問題。因?yàn)槟阋氖恰拔乙矣X得，不要你覺得”。一個(gè)真正成熟、獨(dú)立的人，敢于對(duì)自己的情感和行為負(fù)責(zé)，也不排除接受別人的幫助。
?
一個(gè)心理健康的人，既有人我界限，又不拒絕外界的信息和能量，并且懂得吸取那些對(duì)自己成長有幫助的信息和能量。

過年了，可能還會(huì)出現(xiàn)這種情況，如果在表達(dá)上，把對(duì)他們的感激和自己的喜好都說出來，對(duì)方即使被拒絕，也不會(huì)不舒服。

祝新年快樂！

希望我的回復(fù)能對(duì)你有所幫助。

曹楠心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者曹楠，

有情緒是正常的，但如何表達(dá)可以學(xué)習(xí)下。

希望我的回答能夠給到你幫助，如有疑問，歡迎私聊。??

曹楠心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者曹楠，
正常
不需要，且拒絕后，別人還硬要送給自己東西，這有可激發(fā)我們自己的內(nèi)疚感
可能別人缺一點(diǎn)同理心，不能體會(huì)到你的感受
所以我們自己就會(huì)不舒服
希望我的回答能夠給到你幫助，如有疑問，歡迎私聊。??

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