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我今年13控制不住自己的情緒老是莫名其妙...

依依不舍的橘子樹  

我今年13控制不住自己的情緒老是莫名其妙的哭

回答
6個(gè)回答
何蒂心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者何蒂。簡短的文字中感受到當(dāng)下您壓抑者委屈。發(fā)生了什么嗎？可能這樣的情緒和您平時(shí)壓抑的情緒有關(guān)，如果能具體多說一點(diǎn)就好了。希望能幫助到您。

康俊晶心理咨詢師

根據(jù)你的年齡來說，你現(xiàn)在處于人生的迷茫階段，是需要努力找到自己需要，需求幫助！

陳敏心理咨詢師

人人都會(huì)有不良情緒，就像吃五谷雜糧得百病一樣。心情不好時(shí)找人聊聊天、唱唱歌、跑跑步…無論好的歹的，通通分享出來，試試看，不需要什么都自己扛。

孫士杰心理咨詢師

13歲是青春期的孩子，對(duì)自己和他人都有了自己的想法和做法，特別是在受到不如意時(shí)，讓自己很失望時(shí)會(huì)有所表現(xiàn)自己的情緒，青春期孩子都會(huì)出現(xiàn)這些情緒

孫士杰心理咨詢師

13歲是青春期的孩子，對(duì)自己和他人都有了自己的想法和做法，特別是在受到不如意時(shí)，讓自己很失望時(shí)會(huì)有所表現(xiàn)自己的情緒，青春期孩子都會(huì)出現(xiàn)這些情緒

孟艷心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者孟艷。
抱抱你～想哭就找個(gè)你覺得安全的地方哭出來吧。13歲，有這個(gè)年齡的敏感，可能也遇到了一些讓你不愉快的事情。想哭和想笑一樣，是你的情緒，情緒來了那就讓它表達(dá)出來吧。如果生活中也有不開心的事情，宣泄完情緒就去積極解決事情。熬過來了想哭的時(shí)候，以后就會(huì)想笑噢～??
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

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