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對生活提不起精神,對社交非常厭惡。不知道怎么說吧。
源于你生活和工作上的壓力導(dǎo)致,目前要想改變必須解決你生活和工作上的問題,再者調(diào)整自己的心態(tài)即可
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師樊筱萌,看到你的留言說對生活提不起精神,對社交非常厭惡,是不是最近遇到什么事情讓你對生活提不起興趣呢?還是在心里有一些委屈和不快樂不知道如何抒發(fā)出來?我們可以一起分析一下深層次的原因,可以和老師一起聊聊幫你找出困惑,感謝對平臺(tái)的信任,希望我的回復(fù)能夠幫助到你。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊君萍,生活瑣碎、社交場所是一個(gè)大染缸,需要我們有足夠大的內(nèi)心才能平衡,不知道生活中和社交中您碰到哪些問題,以至于您提不起興致去應(yīng)對種種,感謝您的信任,希望我的回答對您有所幫助。
在社會(huì)上打交道不是一件容易的事情,需要耗費(fèi)我們很多的精力,我們內(nèi)心累了,也是需要歇一歇的,這個(gè)時(shí)候他可能會(huì)用提不起精神的方式來休息,所以觀察自己是不是階段性的,或者沒有在長時(shí)間影響正常的社交能力等等,如果有要及時(shí)做個(gè)診斷,如果只是階段性的,那就尊重自己吧!
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您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊君萍,生活瑣碎、社交場所是一個(gè)大染缸,需要我們有足夠大的內(nèi)心才能平衡,不知道生活中和社交中您碰到哪些問題,以至于您提不起興致去應(yīng)對種種,感謝您的信任,希望我的回答對您有所幫助。
在社會(huì)上打交道不是一件容易的事情,需要耗費(fèi)我們很多的精力,我們內(nèi)心累了,也是需要歇一歇的,這個(gè)時(shí)候他可能會(huì)用提不起精神的方式來休息,所以觀察自己是不是階段性的,或者沒有在長時(shí)間影響正常的社交能力等等,如果有要及時(shí)做個(gè)診斷,如果只是階段性的,那就尊重自己吧!