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你好，我是壹點靈心理服務(wù)者劉麗。
看到自己不喜歡的人，不開心，這個是正常的心理反映。那么看到自己不喜歡的人，還很開心，這才是不正常反映。因為不只是你這樣，其他人也是這樣的。
易怒。這個不清楚你具體的情況，是不是他人不尊重你，或者你感覺到其他人對你的不尊重，而生氣。這個需要看事情的起因。但愛生氣，這個是自己本身的原因，這個需要強(qiáng)大自己的內(nèi)心，只有自己的內(nèi)心越來越強(qiáng)大，以后遇到事情，受到的傷害就會減少。
希望我的回答對你有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
你好，我感覺到了你的焦慮。如果不得不相處，就只能調(diào)節(jié)自己的情緒。
不知道你跟那個自己不喜歡的人發(fā)生過什么事呢？跟我說說，心情會好一點。
歡迎私聊我。
您好，我是壹點靈心理咨詢師折曉艷。
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看了你的描述，感受到你你在生活中有了一些困惑和矛盾，每個人都會有情緒，遇到不開心和讓自己不舒服的人會不喜歡，會生氣，這是很正常的，大多數(shù)人都會這樣：
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第一、?? 情緒，是我們對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是我們對客觀事物的態(tài)度體驗以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，一般認(rèn)為，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動，
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第二、?? 認(rèn)知是決定我們情緒的最重要的因素之一，而自我對話的內(nèi)容其實是我們對一件事的認(rèn)知的表現(xiàn)形式。因此，很多人在面對壓力情境時都會生氣、發(fā)脾氣，讓自己盡快放松和平靜下來，并以這樣的方式來管理自己的情緒。
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第三、?? 當(dāng)你遇到一些人，一些事，是真的觸碰到了你的底線，讓你感到很不舒服，那么允許自己產(chǎn)生情緒，接納自己的不喜歡，因為這是人很正常的反應(yīng)。
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以上是我的看法，希望和你有進(jìn)一步的探討。
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感謝您對我的信任，希望我的回答能夠幫助到您。如還有疑問，歡迎私信和我交流。
您好，我是壹點靈心理工作者高宇。
聽起來你身邊有你不認(rèn)可的事和人，聽起來你有一種憤怒的感覺。
人在面對自己不認(rèn)可的方面的時候，很多時候都會有你這樣的感覺，你的情緒是正常的。
但是人都是多面的，不知道讓你不喜歡的人，他身上的優(yōu)點是什么呢？當(dāng)全面的看待他的時候，你有什么感受呢？
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你好，感謝你對平臺的信任，我是壹點靈的心理咨詢師何君麗。
愛生氣易發(fā)怒，不開心，都是自己的一種內(nèi)心體驗?？匆娮约翰幌矚g的人不開心是真實的自己，你是位正直的人，不掩飾不造作，生活的很灑脫。
老師想告訴你，因為別人以及不必要的人和事而生氣發(fā)怒，是對自己善良的懲罰，氣的也是自己與他人無礙。
試著調(diào)整自己，規(guī)劃好自己的工作生活，去做更有意義的事情，不虛度自己，充實的生活，是對不善良的最好反駁。
相信自己值得擁有幸福的生活。
希望老師的解答可以幫到你。
建議找咨詢師聊聊，易怒很有可能是你壓抑了憤怒。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者安莉！
我很好奇，發(fā)生什么事情時，你會生氣、發(fā)怒？
你不喜歡的人是什么樣的？
做哪些事情會讓你開心？你愿意和什么樣的人做朋友？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信！
你好，我是壹點靈心理咨詢師趙桂榮，很高興為你解答。特別容易生氣主要從以下兩個方面來考慮：一、性格原因，如果因為性格原因?qū)е碌娜菀咨鷼?，一般沒有明顯的病程，這種表現(xiàn)會一直存在。二、疾病原因，最常見的可能是焦慮、抑郁引起的容易生氣，特點是有明顯的病程，病人從某段時間開始逐漸出現(xiàn)愛生氣、愛發(fā)脾氣，會伴有其它癥狀，比如心情不好、精力減退、乏力、容易心煩、坐立不安、失眠、食欲較以前下降等問題，如果是因為疾病原因?qū)е碌娜菀咨鷼?、發(fā)脾氣，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)常會為一點小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。從心理學(xué)上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者郭瑞榮。
從你的言語中能夠感覺到，你最近情緒很不穩(wěn)定，愛生氣、易怒。
不知道你最近有遇到什么特別的事情嗎？是什么事情導(dǎo)致你最近愛生氣、易怒呢？
其實面對自己不喜歡的人，看著會不開心，是很正常的反應(yīng)。
但是當(dāng)我們的心理狀態(tài)比較穩(wěn)定的時候，即使面對不太喜歡的人，可能也不太會有情緒反應(yīng)。
當(dāng)我們自己情緒比較糟糕的時候，面對不喜歡的人就會更不開心了。
所以說我們個人的心理狀態(tài)是最重要的。
希望你可以盡快走出情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問，歡迎私信。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師朱怡瑾。你說你特別愛生氣，我想這種很容易對一些人或事莫名就產(chǎn)生的憤怒生氣的情緒也讓你感覺很痛苦很不舒服吧。所以你才會問怎么辦？你也很想擺脫自己這種易生氣的情緒，老師感覺你是個很有覺察力的人； 同時你也是個很有勇氣愿意面對自己的人。這點很棒。
由于你的表達(dá)比較簡短，老師想知道你是帶有什么樣特質(zhì)的人，做了什么樣事情的人才比較容易生氣呢？比較能讓你認(rèn)同和喜歡的人是什么樣子的呢？也建議你可以和心理咨詢師聊聊，學(xué)習(xí)一些情緒管理類知識以及一些處理自己情緒的方法
感謝你對我的信任，希望我的回答能夠幫到你，如有還疑問，歡迎私信和我交流。