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與老公和好后，還總是抱著懷疑態(tài)度 怎么辦...
事情已經(jīng)過去有2個(gè)月多月了，但是現(xiàn)在還是會(huì)手機(jī)追蹤老公的行蹤，雖然都能對(duì)得上，但心理還是會(huì)介意，看到職業(yè)小三偶爾發(fā)的動(dòng)態(tài)，總覺得是不是還和他藕斷絲連，畢竟職業(yè)的手段高明，哈哈，但是他現(xiàn)在去哪里都會(huì)和我說，我發(fā)脾氣啥的他會(huì)緊張我，晚上出去也會(huì)抓緊回家和我解釋清楚做什么事，怕我誤會(huì)，他還是在意我的，最近就是一直在糾結(jié)小三發(fā)的動(dòng)態(tài)是否和他有關(guān) 好想求證。發(fā)生過是不是很難在回到從前的信任了。和他相處現(xiàn)在有種說不出的感覺，處處提防著還是愛嗎。在感情里動(dòng)了真情真是會(huì)輸?shù)囊粩⊥康豙難過]
你好我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師章培，看了你的描述，我能感受到你對(duì)你老公愛的很深，你們夫妻的感情其實(shí)還是很好的，只是婚姻中出現(xiàn)了一些小插曲讓你有些介懷，其實(shí)夫妻之間的信任和尊重是非常重要的，既然你選擇了和好，也選擇了信任他，給他機(jī)會(huì)，我相信你倆的婚姻會(huì)越來越好的，祝福你倆。
看到您的描述，看得出來你很在乎您的丈夫，在乎這個(gè)家，但是又缺乏了一些對(duì)您丈夫的信任，帶有一絲的懷疑，讓你不能像往日一樣為丈夫全身心的信任。
您丈夫回歸家庭，很明顯看得出來，他是從根本認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)犯錯(cuò)并一心一意要改正。
我們現(xiàn)在看到很多跟你情況很像的家庭女性，都有著極為相似的思想爭(zhēng)斗過程。甚至有些女性會(huì)一直查詢丈夫的各種動(dòng)態(tài)，去捕捉一些蛛絲馬跡，來尋求安全感。
然而，愛情是握在手中的沙子，你如果握的越緊，只會(huì)流失的越快。每一個(gè)追蹤丈夫行蹤的女性，總會(huì)再次敗在所謂的“小三”身上。這是為什么呢？
我相信，你和你丈夫的結(jié)合，是源于相愛，源于信任。你需要被信任的感覺，同樣的，你丈夫也是需要你給予的溫暖和信任。蒼蠅不叮無縫蛋，很多時(shí)候，第三者的出現(xiàn)，很大程度意味著，你們的婚姻，出現(xiàn)了些微裂痕，這正是你們警覺的時(shí)候，也是思考如何修補(bǔ)，并且重拾婚姻真諦的時(shí)候，我們這時(shí)候該做的，到底是一直對(duì)外對(duì)抗“小三”？一個(gè)“小三”打倒了，就沒有第二個(gè)了嗎？還是說讓自己的婚姻愛情升溫，讓“小三”無縫而叮比較好？
以上是我一點(diǎn)思考，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊翠燕，歡迎您隨時(shí)聯(lián)系我聊一聊。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師解正國。從您的描述中，你跟老公之前有過不愉快的經(jīng)歷，讓您感覺對(duì)老公不再那么信任，經(jīng)常會(huì)猜忌他的言行，不知道他是不是真心的回頭了，不知道你們的感情還能不能回到最初的樣子，為此焦慮緊張?？吹某觯释€(wěn)定的婚姻，很在意這段感情，不斷的求證老公對(duì)您的感情態(tài)度，同時(shí)又很糾結(jié)小三的一舉一動(dòng)，讓您不敢放松，牽動(dòng)著您的神經(jīng)。
現(xiàn)實(shí)生活中，美滿的婚姻很大程度上決定著我們的生活質(zhì)量，而婚姻關(guān)系中，信任卻是感情的基礎(chǔ)。值得欣慰的是，您知道自己在意和想要的是什么，而對(duì)方也一直在通過行動(dòng)來證明自己的態(tài)度。那么，我想知道，您還愛著他嗎？希望你們回到最初的感情狀態(tài)嗎？如果答案是肯定的，那么一味的猜疑，會(huì)給你們的生活帶來什么影響呢？自己能接受嗎？如果給予更多的信任，你們的生活會(huì)發(fā)生哪些改變呢？自己是否愿意去接納和信任對(duì)方呢？當(dāng)您知道自己最終想要的是什么，對(duì)于怎么去做就會(huì)有更加清晰的認(rèn)識(shí)。最后感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望對(duì)您能有所幫助。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師朱怡瑾。
從你的描述看得出，老公之前的出軌對(duì)你造成了很大的傷害，辜負(fù)了你對(duì)他的愛和信任，這一切都讓你非常痛苦，以至于至今雖然他已經(jīng)和小三斷了聯(lián)系，可是這一切也讓你很糾結(jié)和痛苦，你因?yàn)樗白鞒龅膶?duì)你的傷害，而沒有辦法在婚姻內(nèi)完全信任他，甚至不斷在懷疑他，能感受到這種每天的糾結(jié)、痛苦、疑慮讓你情緒崩潰。
但是老公回來了，也用實(shí)際行動(dòng)在向你表明他已經(jīng)和小三斷了聯(lián)系，你也表達(dá)說，你也能感受老公對(duì)你的緊張。這說明他還是在乎你，在乎和你的這段婚姻。所以老師建議你想想，如果你從現(xiàn)在開始無法信任他，那時(shí)間久了，一個(gè)人男人在一段不被信任的關(guān)系里，天天受冤枉，他會(huì)如何？而這樣的婚姻關(guān)系是你想要的嗎？婚姻是雙邊關(guān)系，你給了他機(jī)會(huì)，他也回來了，相信你們都希望讓婚姻繼續(xù)的。是痛苦糾結(jié)的繼續(xù)下去，還是一起努力重建幸福？這是需要二個(gè)人一起去努力的。同時(shí)老師建議你可以豐富自己的工作、生活、學(xué)習(xí)、娛樂等等，轉(zhuǎn)變下自己的注意點(diǎn)，當(dāng)你的生活變大了，這點(diǎn)你一直專注的點(diǎn)就會(huì)變小。之后慢慢看看一切變得如何了。
感謝你對(duì)我的信任，希望我的回答能夠幫到你，如有還疑問，歡迎私信和我交流。
你好！能看得到你們夫妻的感情很好，也能體會(huì)到你的那種感受。其實(shí)發(fā)生了這樣的事情，老公還是在意你的，你最初的反應(yīng)是正常的，但是過了一段時(shí)間后，如果還出現(xiàn)焦慮的情況，是不是我們把事情放大了？當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，很容易把問題極端化，那么需要調(diào)整心態(tài)的。
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師郭亭英
在一段感情中被老公出現(xiàn)背叛后在心里產(chǎn)生了一道裂痕，無時(shí)無刻的影響著你的心情，這種情境下有種焦慮緊張的感覺吧，在婚姻遇到這種情況出現(xiàn)這樣的情緒是蠻正常的，看得出來您也是想和您老公好好的相處下去的。而且他也是非常在乎您的感受及您的情緒的。
第一，在婚姻中老公遇到了職業(yè)小三，這個(gè)期間您有跟老公溝通過以后要以什么樣的形式來面對(duì)以后的生活呢？?jī)蓚€(gè)人的相處模式需要做什么樣的才會(huì)讓您的心變的安定下來，不會(huì)亂想呢？嘗試好好溝通一下，找到合適的相處模式。
第二，既然已經(jīng)結(jié)婚，看您還是想和您老公一直走下去的，那是否有想過出現(xiàn)這個(gè)問題不僅僅是他單方面的問題呢？我們是否有也做的不夠好的地方呢？看您老公也會(huì)緊張您，也會(huì)跟您解釋他的行為，這也是他在積極的解決問題，您是否有想過如果在愛情里只有一個(gè)人在努力解決問題，那這一方是否會(huì)有疲累的感覺而放棄呢？試著體諒一下他，兩個(gè)人一起積極解決問題，別讓其他人再鉆了空子。讓您老公離您越來越遠(yuǎn)了。
第三，在婚姻里看得出來您內(nèi)心的情緒還是非常不自信的，會(huì)緊張他的行蹤，清楚他做了哪些事情，您這種感覺是不安全依戀，想知道您依靠您愛人的回復(fù)來確定他是否愛你，自己過于不自信，這是我們內(nèi)心里的內(nèi)在小孩不成熟，導(dǎo)致了自己不自信，需要通過外在的回應(yīng)來肯定自己，知道自己是被愛著的。
在這一段關(guān)系中，希望您提升自己內(nèi)在能力，好好的愛自己，去跟您內(nèi)在好好相處，從心底里提升自己愛自己的能力，這樣才能更好的愛別人，既然事情已經(jīng)發(fā)生了，想自己到底想要什么樣的相處方式，去積極溝通，不讓自己的疑心去打破這個(gè)關(guān)系，好好的相處。并好好修煉自己的夫妻關(guān)系，您是值得擁有美好的幸福的。
感謝您的支持和信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助。
如果還有疑問，可以私信我和我交流。
從你的描述來看，感覺你還是很厲害的，職業(yè)小三都被你打敗了，但是你還是感覺后怕，擔(dān)心職業(yè)小三不肯善罷甘休，會(huì)卷土重來，可能在你的意識(shí)里面，這是你和職業(yè)小三的一場(chǎng)斗爭(zhēng)，其實(shí)背后真正關(guān)鍵的人是你的老公，他的心是最重要的，他是選擇家庭，還是心猿意馬，這與他的心有關(guān)，而他的心，是和你們夫妻關(guān)系有關(guān)，夫妻同心，其利斷金，抓住這個(gè)就抓住了根本，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李老師，需要幫助可以聯(lián)系我
怎么去抓不呢
可能是他清醒了吧，我都沒見過小三。當(dāng)我提出離婚很堅(jiān)定，他就怕了
您好，感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，我是平臺(tái)的咨詢師李艷利?；橐隼锍霈F(xiàn)了問題，現(xiàn)在老公已經(jīng)回歸。雖然種種跡象證明，老公和她沒有聯(lián)系，但是你心里還是覺得不對(duì)。因?yàn)槟阈睦锊荒芙邮苁虑橐呀?jīng)過去了，老公也很在意你，可是你怎么感覺就是和從前不一樣了呢？
我能理解你的心情，這樣的事發(fā)生在誰身上都一樣痛苦，難過，懷疑。從文字上看老公已經(jīng)知錯(cuò)，而且為讓你信任他，他很努力努力的彌補(bǔ)。
這件事打破了你對(duì)老公的信任，重新建立信任也是很難的，你有這個(gè)懷疑的過程也是能理解的。我們自己也是需要時(shí)間來消化這件事。
比如一個(gè)人受了外傷，需要一段時(shí)間來愈合傷口，但這個(gè)傷口愈合后會(huì)有一道疤痕，這疤痕一直都會(huì)在這個(gè)人身上，我們是每天都扒開那個(gè)傷口，體驗(yàn)一次那個(gè)痛苦呢？還是就讓疤痕在那兒，我們?cè)摳陕锔陕铮炎⒁饬Ψ旁诋?dāng)前做的事情上呢？希望我的回答能幫到你，如果有需要請(qǐng)私聊我。
你好，其實(shí)壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者朱冬梅。
聽到你的敘述你們目前經(jīng)歷過婚姻危機(jī)，他已經(jīng)回歸的狀態(tài)。但是能感受到你很難再次信任他，就算他做的很好只要看到小三的動(dòng)態(tài)就會(huì)聯(lián)想，自己也能覺察到現(xiàn)在的相處有種堤防感。
現(xiàn)在你沒有陷在條件反射的追蹤狀態(tài)里，而能反思和覺察到目前的狀態(tài)真的挺不錯(cuò)?？匆娋褪歉淖兊拈_始。
回歸后信任的重建是最重要的工作，去正視這件事對(duì)于彼此的影響以及希望彼此怎么做能讓自己好一些。因?yàn)槿绻粋€(gè)人長(zhǎng)期處于堤防狀態(tài)，另一個(gè)人一直處于小心應(yīng)對(duì)這樣的模式是不能可持續(xù)發(fā)展的。最后讓大家都疲憊失望。
感謝你的信任，希望我的答復(fù)能對(duì)您有所幫助，如有問題歡迎私信。
你們不是要回到過去，而是要重新建立一種新的平衡的信任關(guān)系。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張老師！看了你的描述后，很能理解你的心情，幸福生活來自不易，多珍惜當(dāng)下的生活，建議你多學(xué)習(xí)婚姻家庭方面的知識(shí)，以提升自己，升級(jí)心靈程序，讓自己內(nèi)心有力量，活出精彩人生。
怎么去提升自己 提升感情呢
你好！非常能理解你現(xiàn)在的心情和感受！丈夫的移情別戀讓你感到憤怒和恐懼。但是能感受到彼此之間還是非常在意的。在這個(gè)時(shí)候，不要沖動(dòng)，冷靜的分析問題，問題一定會(huì)圓滿解決的。
謝謝老師們的鼓勵(lì)
考個(gè)心理咨詢師或者婚姻家庭咨詢師，學(xué)習(xí)點(diǎn)真東西，讓自己成為高手！
在哪學(xué) 可以報(bào)名呢