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我是個(gè)脾氣暴躁的人,他呢是脾氣太柔的,因?yàn)橐患∈?,我和剛領(lǐng)證的老公在商場(chǎng)直接生了氣,然后我就越來(lái)越氣,跑到了大街上,沖他發(fā)火,可是我越是感覺(jué)發(fā)瘋了一樣,他越是淡定,冷笑,跟我講道理,說(shuō)什么這事兒有啥生氣了,然后我就跟崩潰了一樣,發(fā)瘋拎著東西往前跑,他就默默后面跟著,然后到了車(chē)?yán)?,我說(shuō)你打車(chē)回吧,杵著干嘛,然后他就走了。接下來(lái)的兩天我都沒(méi)搭理過(guò)他,他偶爾發(fā)個(gè)微信,永遠(yuǎn)跟沒(méi)發(fā)生任何事一樣。
說(shuō)實(shí)話(huà),事情很小,我也知道,可是我就是生氣到完全消不了,我討厭他的無(wú)動(dòng)于衷,討厭他的不懂我,討厭我生氣他跟我講道理。
今天他主動(dòng)跟我說(shuō)了很長(zhǎng)的一段話(huà),最終說(shuō)了一句他錯(cuò)了,可是我聽(tīng)的還是好敷衍。就完全不想原諒,不想搭理,你們說(shuō)我真的很過(guò)分么?到底該怎么樣呢
您好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師秦艷峰,受好大委屈啊,先抱抱你!您發(fā)那么大脾氣一定有你的原因,你覺(jué)得男朋友不懂你,他在你發(fā)脾氣時(shí)的反應(yīng)顯然沒(méi)有得到你的認(rèn)可,讓你對(duì)他很不滿(mǎn)意,這都可以理解。我們女孩子都是側(cè)重情感,而男生都是側(cè)重理性,所以很多時(shí)候男生跟女生之間在處理情緒和事情時(shí)往往不在一個(gè)頻道上,這是男女差異造成的,不過(guò)現(xiàn)在你情緒比較激動(dòng),可以找老師聊聊,老師可以幫你疏導(dǎo)一下。希望你能開(kāi)心起來(lái)哦(′-ω-`)。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師王梅。
今天看到你所講的這些,可以看得出來(lái),你遇到了事情不會(huì)按照自己的心愿把事情表達(dá)出來(lái)。而是通過(guò)暴怒想讓對(duì)方來(lái)了解自己??墒菍?duì)方總是一頭霧水,不能理解你,所以陷入了溝通的死胡同。其實(shí)你是想讓對(duì)方把你看得很重,要去哄你,和你主動(dòng)溝通。其實(shí)越這個(gè)樣子他越不懂你。時(shí)間久了就會(huì)把感情消耗殆盡,估計(jì)你也不想這樣子。所以最好的方法還是 想想自己內(nèi)心的需求是什么,就和這個(gè)直男直接的表達(dá)出來(lái)?;蛟S對(duì)你是有幫助的。
你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師馬權(quán)。感謝你對(duì)平臺(tái)的信任。
看到你的情緒不被接納,不被理解,于是有很多委屈。為什么他就不能為說(shuō)話(huà),只是抱抱你來(lái)安慰一下你呢?就是沒(méi)有。因此,你會(huì)越來(lái)越氣,本來(lái)只有一兩,后來(lái)變成半斤了,就更加上頭了。
男人是天生的維修工,他們總想在女人生氣的時(shí)候修好這個(gè)女人,于是總在分析事情,想要解決實(shí)際問(wèn)題。他們不知道,對(duì)于女人來(lái)說(shuō),其實(shí)只是心情問(wèn)題,只是需要被抱抱,親親,被他看見(jiàn),被他接納。如果是想幫她解決當(dāng)下引發(fā)情緒的問(wèn)題,那會(huì)被認(rèn)為她的情緒是不被允許的,自己是不被愛(ài)的。
那怎么辦呢?可以提示,即直接說(shuō)出自己不爽了,希望他抱抱。因?yàn)闆](méi)被女人訓(xùn)練過(guò)的男人通常不能無(wú)師自通。
希望我的回答能對(duì)你有所幫助。如有疑問(wèn),可私信我進(jìn)一步溝通。
親,其實(shí)還是為你慶幸的。你脾氣暴躁,遇到老公性格柔和,并且理智。所以你們倆可以一個(gè)鬧一個(gè)笑。你可以嘗試著聽(tīng)聽(tīng)他說(shuō)話(huà),聽(tīng)聽(tīng)他的道理。其實(shí)總為小事發(fā)火,既傷了感情又傷了身體。他不哄你,這也是你繼續(xù)生氣的原因。可是親愛(ài)的,你要有自愈的能力,能發(fā)火也能消火。總等別人降火,那你的快樂(lè)就掌控在別人手里,你甘心嗎。你的快樂(lè),要掌握在自己手里。他不會(huì)按你的方式哄你,你可以教他。不要讓自己被怒火燃盡,對(duì)方還不知所以然。
我覺(jué)得吧,你生氣還不夠,你這樣下去,預(yù)估不出三年就會(huì)生病,結(jié)節(jié)體質(zhì)已經(jīng)初步形成,五年左右可能就會(huì)連結(jié)成片,進(jìn)而發(fā)展為腫瘤體質(zhì),這與你愛(ài)人也有直接的關(guān)系,你考慮一下是否適合繼續(xù)這樣生氣下去。關(guān)注我,關(guān)注健康心理學(xué)。