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很多人讓我堅(jiān)強(qiáng),我何嘗不想,只是我感覺我的能量已經(jīng)耗光了,堅(jiān)強(qiáng)不下去了。
初中的時(shí)候,爸爸出工傷,我放學(xué)回家,家里一個(gè)人都沒有,只接到我媽的電話,說我爸骨折了需要做手術(shù),她要在那兒簽字,不然會瘸。我家樓下的鄰居阿姨拉我去她家吃飯,看著她家一家人其樂融融的,我把淚水放在眼眶中。
我爸因?yàn)橥鹊氖虑樵诩倚蒺B(yǎng),我媽出去上班。爸爸喝酒醉,發(fā)酒瘋,而我只能邊寫作業(yè),邊含著眼淚發(fā)抖。
高一的時(shí)候我表哥誤入傳銷組織,發(fā)一些血腥圖頻給我媽,我媽因?yàn)楹ε?,把我從學(xué)校宿舍接出去和她一起睡。還給我看那個(gè)視頻,看我沒有反應(yīng),說“你既然不害怕的話,就幫我多看幾遍,看看是真的還是假的”。嗐,我怎么會不害怕,只是沒表現(xiàn)出來而已,只是晚上做了噩夢,白天上課分心了而已。
我,曾經(jīng)還挺堅(jiān)強(qiáng)的
在我們的一生中,挫折是必不可少的,困難有大有小,我們也隨著經(jīng)歷的增加承受能力越來越強(qiáng),在某個(gè)時(shí)期超過了你的極限,你需要找人幫你分擔(dān),把自己的壓力宣泄出去,
其實(shí)你已經(jīng)很堅(jiān)強(qiáng),抱抱你。我想你是累了,可以自己待著,好好的休息休息,抱抱自己,一切都會好起來的。放松一下,緩一緩。
我和你有同樣的問題,不介意的話我想和你聊聊。
堅(jiān)強(qiáng)也不是一件容易的事情,也是會累的,誰又能一直做個(gè)永動(dòng)機(jī),不停的發(fā)光發(fā)熱去付出呢?
也可以歇歇,自私一下,積蓄一下能量,過段時(shí)間以更好的狀態(tài)出現(xiàn)吧!
你好!我初中的時(shí)候爸爸也生了一場大病,也是在那個(gè)時(shí)候感覺自己自己長大了,你很堅(jiān)強(qiáng),但也需要呵護(hù),可以跟知心的朋友多聊聊天,釋放自己。
您好,看到您因家庭的事情消耗了自己幾乎所有的能量,堅(jiān)強(qiáng)不下去了,很心疼您,也理解您并非表現(xiàn)出來的堅(jiān)強(qiáng),只是生活所迫。初中的時(shí)候,您遭遇家庭變故,家里面的頂梁柱倒下去了。您看到樓下阿姨一家其樂融融的畫面,您眼眶中閃著淚水,能感覺到您多希望和這家阿姨家一樣,一家人健健康康、快快樂樂的??墒乾F(xiàn)實(shí)并非如此,您不得不在媽媽出去上班的時(shí)候在家里忍受休養(yǎng)中的父親發(fā)的酒瘋,您改變不了現(xiàn)實(shí),卻不得不承受著,因?yàn)闆]有人可以幫助您。高一的時(shí)候您的哥哥誤入傳銷組織,這更是讓您的家庭雪上加霜,母親很害怕,本來應(yīng)該是您更害怕才對,可是這個(gè)時(shí)候您似乎承擔(dān)了您母親的角色,變得比她還看似堅(jiān)強(qiáng)。
您之前確實(shí)承擔(dān)了很多堅(jiān)強(qiáng)的女兒的角色,感覺到您也很懂事,總是一個(gè)人承擔(dān)很多事情,這樣時(shí)間久了自然撐不住的。如果您承受不了,您不必勉強(qiáng)自己的,學(xué)會釋放自己的情緒,學(xué)會去哭,去傾訴,去給現(xiàn)實(shí)說不。您來壹點(diǎn)靈平臺進(jìn)行傾訴的行為就很棒,講出自己的心事可以讓別人知道您需要什么。如果您想繼續(xù)獲得幫助,可以尋找我們平臺的老師進(jìn)行心理健康的咨詢。
我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王老師,希望我的解答對您有幫助。
我覺得你已經(jīng)是個(gè)又懂事又堅(jiān)強(qiáng)的孩子了!
看到鄰家一家其樂融融的情景,觸景傷情,你卻強(qiáng)忍淚水。
爸爸因傷心情不好,借酒消愁,你卻含著淚水做作業(yè),爸爸發(fā)酒瘋,那時(shí)的你一定即擔(dān)心又害怕。
讓你難過的是,媽媽的不理解(誤解)讓你感覺疲憊。
同為母親,我對你媽媽的行為解讀是:
媽媽因表哥的事情導(dǎo)致她對你這個(gè)女兒感到特別地緊張,害怕同樣的事情發(fā)生在她女兒身上,(畢竟你的父因工受傷)所以她采取的辦法是讓你回家,她可以保護(hù)你。
給你看視頻是想讓你害怕,提高警惕。
她的出發(fā)點(diǎn)是好的,因?yàn)閻?br /> 但是方式方法上似乎讓你不能接受。但因你的懂事,又不想違逆,不知如何是好。
給你的建議是可以通過跟母親的溝通,讓她能夠信任你,確信你有保護(hù)自己的能力。
以上分析希望對你有幫助。
祝你平安喜樂!
您好!
好心疼你!~抱抱~!初中很意外的接到了爸爸受傷的電話這真的是一種突來的打擊,當(dāng)看到鄰居阿姨一家人其樂融融的,想到自己的爸爸正在醫(yī)院充滿了擔(dān)憂,爸爸在養(yǎng)傷的期間,心情也是起伏的喝喝酒,發(fā)發(fā)脾氣他是在發(fā)泄心中的郁悶,可他卻忽略了你還小,會害怕的!懂事的你,默默的承受著這一切。上了高中,媽媽把你當(dāng)成有學(xué)識的大人來看待,有事想著和你商量讓你幫著分析而卻忽略了你的承受力。你把所有的擔(dān)憂和害怕都藏在心底,長期的積累著,一直堅(jiān)強(qiáng)的硬挺著…壓抑的時(shí)間久了出現(xiàn)了生理和心理上的反應(yīng)覺得自己沒有力氣了,能量也耗沒了。其實(shí)你真的很勇敢有擔(dān)當(dāng),做的非常好,這事如果換作是別人真的不一定有你處理的好。
學(xué)著適當(dāng)?shù)姆潘勺约海抡n了可以出去做一些體育運(yùn)動(dòng),平時(shí)也可以做個(gè)深呼吸(用鼻子吸氣-鼻腔-喉部-肺部-腹部鼓起,呼氣向反過程出氣,循環(huán)往復(fù)的練習(xí))。每天堅(jiān)持做幾次這樣的深呼吸,每次可以接連做五個(gè)。堅(jiān)持一定要堅(jiān)持哦!前程似錦的你身心會有所變化的。~最后祝好~我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師潘金鳳如果想傾訴的話可以找我哦!
你父母也不容易