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我的情緒化會到什么程度呢？讀書的時候，作...
我的情緒化會到什么程度呢？讀書的時候，作為理工女明明坐在電腦前應(yīng)該學(xué)習(xí)，卻會因為窗外灑進(jìn)的一縷陽光不小心寫成一首詩，然后很矯情的工工整整的寫好發(fā)在朋友圈......坐在圖書館，靜謐的環(huán)境也會引發(fā)自己非常多的感慨，那些碎碎念不斷涌出在腦海里纏繞，不得不找個地方記錄下來，一天就這樣過去了......這么多年了，其實還是這樣，學(xué)習(xí)工作早就變成了業(yè)余事務(wù)......苦惱
作為一個同樣愛好文字的工科女，我想跟您說：文字也是生活的一部分，您沒有浪費生活，相反，您給生活做了記錄，恭喜您。學(xué)校的學(xué)科學(xué)習(xí)只是成長的一個組成部分，您的生活不需要劃清文理界線，喜歡什么就做什么。如果覺得文字更能充盈您的生活，不妨把它作為成長方向呢。
看你的描述，感覺你是一個情感感受力很強的女生，腦中也是時常難易控制地出現(xiàn)各種思緒。你想平靜，專注于自己的學(xué)習(xí)工作與正常的生活，但這種不受控且難易擺脫的思緒讓你很可惱。
如何讓自己的內(nèi)心變得平靜是有一些方法的。
我是壹點靈平臺國家二級心理咨詢師于榮軍，簡短的回答，希望能對你有所幫助，
如有疑問，歡迎私信交流。
看到你的描述你好像希望自己能夠更多的專注在學(xué)習(xí)工作上，為自己不能很好專注而苦惱
是的
你的苦惱是因為什么呢？你覺得這樣不好嗎？我覺得你一定是個詩意，浪漫，柔情，非常有氣質(zhì)的人。人生漫漫，詩意優(yōu)雅的活著，是讓許多人心向往之的事。如果你愿意，我們可以共同探討。
你好，其實覺得你是很能感受生活的人，你完全可以因為喜歡去寫作，哪怕自己先寫給自己都是一種感情的抒發(fā)，這也是很好的，當(dāng)你把你內(nèi)心的思緒寫下來就相當(dāng)于從頭腦拿出來展示在自己面前，你會覺得非常的滿足，或者說會有一股心流在你的內(nèi)心，當(dāng)我們感覺到內(nèi)心的充盈以后，內(nèi)心會覺得慢慢平靜下來，你可以試著去體會這個過程。