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每天做夢(mèng) 休息不好 影響工作生活

ydl202006212306418  

我一直困在童年那些執(zhí)念里面 這么多年了 散不去還越來越深
就算我每天忙于工作 晚上睡覺又會(huì)莫名其妙夢(mèng)見 工作就很容易分心
到底要如何才能解開心病

回答
3個(gè)回答
林秋禎心理咨詢師

童年許多陰影不是過去就算了,而是深埋在你的記憶里,有朝一日它還是會(huì)浮現(xiàn)在你的夢(mèng)里、生活里,唯有揭開夢(mèng)魘才能好好療愈過去療愈自己??梢灶A(yù)約老師時(shí)間為你打開心結(jié)。祝平安!

胡恒章心理咨詢師

長(zhǎng)期睡眠障礙可以在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用新型睡眠藥文飛片

胡恒章心理咨詢師

減少夢(mèng)境

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