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好無聊啊，在家閑的發(fā)毛，又不想學(xué)習(xí)

匿名  

好無聊啊，在家閑的發(fā)毛，又不想學(xué)習(xí)

回答
4個(gè)回答
彭曉玲心理咨詢師

你好，除了發(fā)毛和學(xué)習(xí)之外，沒有其他想做的嗎？每天的學(xué)習(xí)和作息時(shí)間是如何安排的？作為學(xué)生每天都有不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，這是正常的。但每天用大把的時(shí)間用來想不想學(xué)習(xí)就是浪費(fèi)時(shí)間啦。你可以每天專門拿出一定的時(shí)間來“浪費(fèi)”掉，可以看視頻，玩會(huì)游戲等來轉(zhuǎn)移自己的煩躁。
該學(xué)習(xí)的時(shí)候就集中注意力。

陳飛飛心理咨詢師

您好!我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師陳飛飛。
聽起來好像沒有特別想做的事情呢，就這么無聊的放空一段時(shí)間，看看腦子里會(huì)有什么想法出來。

杜娜娜心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師杜娜娜。
你在家無聊，無所事事，但又不想學(xué)習(xí)。你糾結(jié)的心情很理解。
給自己制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表。按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)去作事，慢慢來，時(shí)間長了就習(xí)慣了。
培養(yǎng)自己的興趣愛好。做點(diǎn)感興趣的事。
希望能幫到你。謝謝！

李麗心理咨詢師

學(xué)習(xí)就不無聊了，挑一本自己喜歡的書或自己感興趣的東西來打發(fā)無聊，當(dāng)你沉浸其中時(shí)，無聊自己就知趣逃走了

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