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我知道熬夜是個(gè)很不好的習(xí)慣，但是我希望我...

匿名  

我知道熬夜是個(gè)很不好的習(xí)慣，但是我希望我是因?yàn)槲易约旱囊庵靖牡?，而不是因?yàn)楸粍e人責(zé)罵改掉，只要我一想到要改掉這個(gè)習(xí)慣是因?yàn)閯e人的責(zé)罵，我就不想改掉這個(gè)習(xí)慣了……

回答
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吳燕心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師吳燕。
看了您的敘述，這里面有一個(gè)關(guān)系，責(zé)罵和以自己的意志來(lái)改掉熬夜的習(xí)慣。您希望實(shí)現(xiàn)自我意志，不希望被破壞自我意志。

當(dāng)您選擇改掉熬夜的習(xí)慣的時(shí)候，您認(rèn)為這是不好的習(xí)慣您希望以自己的意志改掉，那么您也是希望改掉的，您改掉這個(gè)自己希望改掉的習(xí)慣本身就是在實(shí)現(xiàn)您的自我意志。
假設(shè)您希望做的事情都可以被“責(zé)罵”所制止，那么您的意志是不是被“責(zé)罵"所控制了呢。

感謝您的信任，希望我的分析可以給您帶來(lái)幫助。

4個(gè)回答
張百燕心理咨詢師

您好，理解您想自我做主的想法與感受。在生活中您經(jīng)常受到責(zé)罵嗎？

祁海威心理咨詢師

熬夜可能只是生活中的一件事吧，重要的是你愿意為自己而活，這很了不起，很多人都活在別人的嘴里，一直感受著被動(dòng)和無(wú)力，能自己決定自己的事兒，那真的是很幸福，很有力量

王亞維心理咨詢師

你好！很理解你的感受，特別是處于叛逆期青少年青，更是這樣。如果別人說(shuō)了，自己去改是被動(dòng)的，會(huì)有一種被驅(qū)使的感覺(jué)，自己的意志被別人控制。如果自己想改了，然后去改是主動(dòng)的感覺(jué)，是個(gè)人的意志得以實(shí)現(xiàn)，所以內(nèi)心是愿意的，是接受的，是開(kāi)心的。認(rèn)識(shí)到就好，為了成就更好地自己去做改變吧！

干晶心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師干晶，老師非常明白您的感受，大概就是越不讓我做什么我越要做什么，不喜歡聽(tīng)到別人的指責(zé)和批評(píng)的，但是其實(shí)呢，這個(gè)事情也可以說(shuō)是不關(guān)別人的事，熬夜呢確實(shí)對(duì)自己的身體呢會(huì)不那么好的。

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