明明想做一件事情，卻總是堅持不下來。明明...

明明想做一件事情，卻總是堅持不下來。明明已經(jīng)定好了一天的規(guī)劃，卻又總是偏離軌道。一天下來一事無成，晚上又后悔不已。入睡也很困難，躺在床上就算周圍十分安靜，也要花大把的時間才能進入淺睡眠。一閉上眼睛，好多事情就要在腦海里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。