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不知道為什么，看到別人優(yōu)秀，我就會心生自卑，開始攻擊自己，覺得自己是最差的，覺得自己什么也做不好。開始無法接受自己，想要藏起來，躲到沒人的地方。好像，那樣，我就沒那么糟糕。
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不知道為什么，看到別人優(yōu)秀，我就會心生自卑，開始攻擊自己，覺得自己是最差的，覺得自己什么也做不好。開始無法接受自己，想要藏起來，躲到沒人的地方。好像，那樣，我就沒那么糟糕。
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其實你沒有你想像中的那么糟糕，別人也沒有你想象中那么優(yōu)秀，只是過度自卑遮住了你的眼睛，往往就看不到真實的自己，優(yōu)點缺點只是一個人的特質表現(xiàn)，沒有絕對的對錯好壞之分。如果你愿意，我可以幫你找到那個真實的自己。
我是壹點靈心理咨詢師王露。