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心理咨詢

保持本來(lái)的樣子

匿名  

即使不安
討厭自己
被別人討厭
但是要做自己
更好的自己

回答
3個(gè)回答
周榮心理咨詢師

感覺到你對(duì)自己的不滿，對(duì)不被外界接納的一份難受。一個(gè)人的成長(zhǎng)是很不容易的，要經(jīng)歷很多，你已經(jīng)很努力了。做 更好的自己是目標(biāo) ，有 目標(biāo)很好，也不妨多一點(diǎn)看看自己的過(guò)去，比如和心理咨詢師多一點(diǎn)探討自己的內(nèi)心世界，尤其是幼年成長(zhǎng)過(guò)程的情感心路歷程，能更好的了解自己為什么會(huì)討厭自己，然后如何投射給外部世界“我是被討厭的”，走出這種心理模式，你就能真正的接納自己，你已經(jīng)是很好的自己。

張學(xué)蘋心理咨詢師

是的，不管曾經(jīng)的自己是什么樣子，老師看到了你在積極改變接納自己，你的自信會(huì)讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，更獨(dú)立，你很勇敢，加油！

陳泉泉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的中級(jí)心理咨詢師陳泉泉老師，我在線下有著數(shù)千小時(shí)的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我來(lái)和你聊聊：
針對(duì)你的問(wèn)題，我想說(shuō)的是：
支持你，做自己。

另外，作為一名專業(yè)的咨詢師，我希望你能了解到：
1，首先，真正意義上的心理問(wèn)題一定要請(qǐng)專業(yè)人士幫助，通過(guò)公益問(wèn)答很難真正幫到你。
2，其次，如何判斷是否為心理問(wèn)題，也需要通過(guò)專業(yè)的測(cè)評(píng)來(lái)確定。
3，最后，正式的咨詢和這種簡(jiǎn)單的回答還有一個(gè)重要的區(qū)別就是，正式咨詢咨詢師和來(lái)訪者有大量的潛意識(shí)溝通（聲音或者畫面），而這種公益問(wèn)答是肯定沒有的

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