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你好 我想咨詢一下,我是不是心理有問(wèn)題 我有個(gè)小我六歲的妹妹,從小我就知道批評(píng)她,天天打她,打擊她的自信心 有時(shí)候還下狠手 但是我每次都會(huì)深深的自責(zé) 今天我讓我妹妹給我拿熱水,之前到了小矛盾 她就生氣沒(méi)有給我拿 我就起來(lái)打她,她還手我就用力打了她 我不只一次沒(méi)事時(shí)暴躁 我對(duì)別人和別的小朋友都挺有耐心的,彬彬有禮的 但是對(duì)待我妹妹我就跟變了一個(gè)人一樣 我有時(shí)候也深深地厭惡這樣的自己 今天我跟她鬧最后我知道自己理虧我向她道歉,她甩開我說(shuō)從小我就知道打她,最害怕的人就是我 她恨我,想殺了我 我躲到房間哭了 我覺得對(duì)不起她 我很愛她 可是我卻總是傷害她 我討厭這樣懶惰暴躁的自己 請(qǐng)問(wèn)需要做什么嗎 我真的想要改變可我總是欺負(fù)她,蠻不講理地對(duì)她動(dòng)手 打她巴掌 她現(xiàn)在已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大了,道理都懂了 她知道我不對(duì) 可我就是不講道理 妹妹,對(duì)不起 我也討厭這樣的我 你討厭我并沒(méi)有錯(cuò) 錯(cuò)的都是我
再想打她的時(shí)候試試離開,離開這個(gè)情境。然后用腹式呼吸,深吸,深呼五次,能讓你平靜。再?zèng)Q定說(shuō)什么和做什么。別讓情緒控制你。
我能說(shuō)我有一個(gè)這樣的姐姐嗎?真的很惡心這樣的人,自相矛盾,,心理扭曲,,你這樣的行為確實(shí)不能站在一個(gè)“委屈者”的立場(chǎng),你的妹妹可能會(huì)因?yàn)槟阕兊?a target="_blank">自卑敏感,嚴(yán)重可以和你一樣心理扭曲,,如果你真的意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,請(qǐng)?jiān)诎l(fā)脾氣的時(shí)候離她遠(yuǎn)一點(diǎn),她的弱小不是你發(fā)泄情緒的理由,(最后補(bǔ)充一句,你們父母都不管的嘛[疑問(wèn)])