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2020.4.14
1.今天早上洗了個(gè)澡...
2020.4.14
1.今天早上洗了個(gè)澡，感覺身心放松，很愜意，我把自己洗得干干凈凈，覺得自己皮膚滑滑的[呲牙]，對著鏡子笑起來也真好看[閃亮]。整個(gè)人都好舒服，好清爽。
然后我背著包包，拿好東西，高高興興地上班去了。
2.今天工作得真開心，覺得很有意義。知道明天要放假了也很開心。[調(diào)皮]
3.今天++也來接我下班了，謝謝她。
[溫暖]今天是快樂的一天呀！
心情需要儀式感。
對著鏡子笑起來真好看~
壹點(diǎn)靈國家二級心理咨詢師何華彪的專業(yè)建議：當(dāng)所有人都低調(diào)的時(shí)候，你可以高調(diào)，但不能跑調(diào)。