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最近我一直不太開心,感覺自己好孤單。自己...

木子李  

最近我一直不太開心,感覺自己好孤單。自己獨(dú)身一人來到外地上班,認(rèn)識(shí)了2個(gè)小伙伴,感覺還不錯(cuò),一起吃吃喝喝,打打鬧鬧,并不覺得有啥,雖然她們慢慢開始接受了同事的相親,開始談戀愛。年后我發(fā)現(xiàn)她們真的慢慢開始定下來了,周末休息能和對(duì)象一起盡量一起,畢竟兩個(gè)人以后要過日子,要多相處了解。我便成了孤單的一個(gè),不想一個(gè)人去超市,不想一個(gè)人去逛街,即使有其他同事聚會(huì)也不想去,覺得自己融不進(jìn)去人家的小團(tuán)體。自己一個(gè)人很無聊,但也不想去打攪兩個(gè)朋友的正常生活,有煩心的事也學(xué)會(huì)了慢慢自己藏起來,即使她們問起也會(huì)笑著說開心的事,我讓周圍的人越來越覺得自己是個(gè)沒心沒肺的人,也讓自己變成了一個(gè)越來越孤單的不開心的人。清明節(jié)三天,第一天睡了個(gè)懶覺,第二天本來要起床吃早飯,聽到了幾個(gè)同事開心的吃早飯,準(zhǔn)備去外地,聽到她們
歡快的聲音,自己默默的躺回了床上,假裝自己不餓,可以再睡一天懶覺。第3天依舊沒有出門,可能真的怕自己走在路上,感受一個(gè)人的孤獨(dú)。特別羨慕那些1個(gè)人出去吃吃喝喝,出去旅游,也許那就是安全感十足的人吧,真的想有個(gè)伴,但是又怕自己不會(huì)留在這里耽誤別人,遲遲拒絕相親,真的太孤單了,怎么辦………

回答
6個(gè)回答
付宏宇心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師付宏宇。老師能夠理解你孤單的感受,老師建議你可以多交一些朋友,勇敢的走出去。你也可以和你以前的朋友聯(lián)系,一起聊聊天。如果你愿意,可以和老師聊聊,老師愿意幫助你,傾聽你的煩惱,陪伴你走過這段日子。

姚洪敏心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師姚洪敏。你感覺自己好孤單,羨慕小伙伴的生活。我給你的建議是:第一,學(xué)會(huì)與人交往,沒有人愿意孤獨(dú),如果不敢相親,可以通過別的方式結(jié)交異性朋友;第二,找一件自己喜歡的事情做,琴棋書畫詩酒花茶都可以,只要讓自己忙起來,朋友也自然多了,而且共同的興趣和愛好會(huì)讓你跟朋友交流更順暢。感謝您對(duì)我的信任,希望我的回答能夠幫助到您。如還有疑問,歡迎預(yù)約我的咨詢,私信和我交流。

劉艷紅心理咨詢師

你好,
你描述了自己清明節(jié)三天假期的安排,讓人覺得心酸
孤獨(dú)是你現(xiàn)在人生課題當(dāng)中的關(guān)鍵,你不知道如何與孤獨(dú)相處,你對(duì)孤獨(dú)的害怕,其實(shí)是你內(nèi)心對(duì)親密感的渴望,希望能有一個(gè)同樣陪伴你的人存在,而你所說的害怕拖累別人之類的話,其實(shí)讓我有些不解,我認(rèn)為對(duì)于這個(gè)擔(dān)心,如果你有興趣的話,我們可以討論一下,也許可以給到你完全不同的感受和看待這個(gè)問題的更加積極的并且現(xiàn)實(shí)的視角,這樣你就可以更好的去應(yīng)對(duì)孤獨(dú)問題的解決了

朱飛飛心理咨詢師

你好,本來習(xí)慣了和姐妹們做什么都一起,彼此分享喜怒哀樂,一下子變成兩個(gè)人都不能像以前一樣待在一起,這種失落可能女生都能理解。但是你們的友情是你們?nèi)齻€(gè)之間的事情,不會(huì)因?yàn)檎J(rèn)識(shí)了男朋友而有所變化。所以你們總是相連著的,你并不孤單,相信在你真正需要他們的時(shí)候,只要你開口,他們還是會(huì)來到你身邊,只是你為了讓她們更好而暫時(shí)的離開。建議你在沒有他們的時(shí)候,開始一件自己喜歡的事情,能讓自己變得更好的事情,不管是健身,還是學(xué)一個(gè)自己一直很想學(xué)的。充實(shí)自己的生活,同時(shí)每天,小姐妹們總會(huì)有一些時(shí)間,聊一聊彼此的心事,和今天的見聞。相信閨蜜們?cè)趹賽壑幸惨欢ㄓ邢牒湍惴窒淼?。你一直也被需要著。加?

馮寧心理咨詢師

你現(xiàn)在在剛與原來的好朋友疏遠(yuǎn)的階段,還不適應(yīng),所以會(huì)有些心境低迷,慢慢會(huì)好起來的。你也會(huì)有新的朋友,碰到有緣人。
放松心態(tài),多做點(diǎn)讓自己開心的事,暫時(shí)不想出去,叫個(gè)好吃的外賣也能改善心情。多想辦法哄自己開心,慢慢就會(huì)真的開心許多。

馬孝月心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的咨詢師馬孝月,真正的朋友是不會(huì)因?yàn)橛辛四信笥丫头艞売颜x的,要相信自己對(duì)于朋友的價(jià)值,可以和朋友互動(dòng)起來的呢。另外真正適合的感情是不會(huì)受到地獄的限制的,如果你有擔(dān)憂,可以在感情發(fā)展的初期告訴他,你并不是很確定是否在這個(gè)城市呆著,看他的反應(yīng),也許他并不介意呢,而更看重你們兩個(gè)人的關(guān)系。所以不要怕,去做,相信你自己啊??梢哉椅以敿?xì)溝通呢

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